Despre mine | Contact

Super-Mami.Ro
  • Călătorim împreună!
  • Educaţie
    • Activităţi cu şi pentru copii
    • Cărți pe care le răsfoim
  • Parenting
  • La masă
    • Ce mâncăm?
    • Reţete
  • Sănătate
    • Sarcină/Naștere
    • Îngrijire bebe/mami
  • Diverse
    • Concursuri
  • Călătorim împreună!
  • Educaţie
    • Activităţi cu şi pentru copii
    • Cărți pe care le răsfoim
  • Parenting
  • La masă
    • Ce mâncăm?
    • Reţete
  • Sănătate
    • Sarcină/Naștere
    • Îngrijire bebe/mami
  • Diverse
    • Concursuri
ianuarie 5, 2019 In Diverse, Educaţie

Cum protejăm mediul – sfaturi practice pentru mămici

Cred că unul dintre lucrurile cele mai importante pe care trebuie ca bebeluşul sau copilul să şi le însuşească este respectul. Respectul faţă de alţi oameni, faţă de animale, faţă de lucruri şi bineînţeles, faţă de natură, de mediul înconjurător. Este de la sine înţeles că un copil de un an nu o să înţeleagă el cât de mult dăunează plasticul, spre exemplu, însă îl putem învăţa că anumite lucruri pe care le facem ajută. Mai mult, odată cu aceste încercări de a deveni verzi, educăm copilul într-o manieră sănătoasă şi îi dăm de mic o direcţie. Va vedea la noi, va înţelege în timp şi va aplica ceea ce vede. O să i se pară firesc să pună separat plasticul, pentru că aşa a văzut la noi mereu. Suntem un exemplu, nu uitaţi!

Sunt conştientă că un singur om nu va putea schimba lumea, însă dacă fiecare mamă şi-ar învăţa copiii să fie verzi şi să iubească mediul înconjurător, lucrurile s-ar schimba. Dacă ne-am face fiecare partea, noi, ca adulţi, iar mai apoi copiii noştri, cu siguranţă vom vedea schimbări!

Aşadar, vă voi scrie astăzi câteva lucruri pe care le facem noi pentru a proteja mediul.  Pe AdinaArustei veţi găsi şi alte idei (serios, mi-am luat angajamentul de a deveni verde anul acesta) prin care putem proteja mediul, însă acum mă axez pe cele care implică şi vizează şi copilul.

Cum protejăm mediul - sfaturi practice pentru mămici

1. Dacă o întrebi pe Fundiţă dacă vrea să mergem cu maşina la creşă, va strâmba un pic din nas. Asta pentru că ea este învăţată să meargă pe jos (cu mine) sau cu trotineta/bicicleta cu tatăl ei. E amuzant să mergi cu trotineta, serios! Iar cu bicicleta a făcut cunoştinţă de pe la şapte-opt luni. Încă avem montat pe ghidon scaunul de bicicletă, deşi probabil în primăvară vom trece la cel de spate.
De asemenea, în loc să mergem cu maşina undeva, mergem cu metroulllllllllll, mami!! Yuhuuuu! Bineînţeles, unde ne permite situaţia. Nu este o ruşine să mergi cu transportul în comun, iar eu nu vreau să o învăţ să pună fundul în maşină pentru un drum de 10 minute. Nop. Avem alternative şi gândiţi-vă cât de multe flori poţi culege până la creşă!

2. De fiecare dată când ne spălăm pe dinţi sau pe mâini, apa este oprită. NU, apa nu curge continuu. I-am explicat mereu de ce şi pur şi simplu îi reaminteam că apa se consumă inutil. La bunici i-am arătat apometrele şi i-am explicat că nu mai avem bani să cumpărăm fructe dacă apa va curge. În loc să cumpărăm fructe, trebuie să dăm banii la apă. La noi funcţionează mereu treaba asta cu „în loc să…”.
Găsiţi o explicaţie pentru vârsta copilului şi puneţi placa de fiecare dată. Nu îi daţi peste mână dacă lasă robinetul deschis. Explicaţi-i iar motivele!

Cum protejăm mediul - sfaturi practice pentru mămici

3. Stingem lumina din camere atunci când nu suntem acolo. Da, stingem şi instalaţia bradului dacă nu suntem în sufragerie.

4. Când o apucă marea creativitate, ei bine, avem tot felul de foi imprimate pe o parte. Ghici ce? Cealaltă parte este albă, deci poate desena pe ea până se plictiseşte! Când va mai creşte mă gândeam să îi iau o tablă. Însă până atunci, reciclăm în acest mod hârtia, agende rămase necompletate etc.

Cum protejăm mediul - sfaturi practice pentru mămici

Cum protejăm mediul – sfaturi practice pentru mămici

5. Cumpăr sau primesc cu drag hăinuţe şi lucruşoare purtate de alţi copii. Nu că nu mi-aş permite, dar să fim serioşi: voi câte haine noi, cu etichetă, aţi găsit la ultima curăţenie? Sau câte hăinuţe nu aţi purtat de la fraţii mai mari? Mulţumim verioşoarelor pe această cale, apropo!
În acest sens, încerc să mă temperez şi să nu mai cumpăr atâtea haine. Off, şi cât de greu mi-e, la ce imprimeuri frumoase au unele!

6. Încerc să aleg cât mai puţin plastic. Singurele jucării din plastic pe care le-am cumpărat eu sunt Lego, însă în rest am primit. Aleg, în schimb, jucării de lemn, atât pentru ea, cât şi pentru a le oferi cadou.
Aici includ şi jucăriile din material – tocmai am cusut mâinile unei păpuşi. Sau mai bine jucăm cu aluat, orez, boabe – aţi văzut de-a lungul timpului ce activităţi mai facem împreună.

Cum protejăm mediul - sfaturi practice pentru mămici

7. Am alăptat. Pe lângă zecile de beneficii pentru sănătatea şi dezvoltarea copilului, am scutit bani şi plastic. Mult plastic. A fost alegerea mea dacă să alăptez sau nu. Serios, puteam să zic că nu – ia să facă alţii biberoane în miez de noapte, cât eu mă întorc pe altă parte!

8. Folosesc oliţă portabilă. În loc de şapte oliţe, câte una în fiecare cameră, am una şi bună. Care poate fi pusă şi la pachet, mulţumesc. Mi-a fost de real ajutor în avion şi în deplasări.
Din păcate, nu am putut folosi scutece reutilizabile.

9. Reciclăm. Punem separat sticlele de plastic, de sticlă, plasticul etc. Mergem mereu la ghenă împreună: eu cu sacul cu gunoi menajer, ea cu câte o sticlă pe care o pune separat. La noi se sortează (sau cel puţin noi le ducem separat şi sunt preluate separat), aşa că Fundiţa vede că nu punem claie peste grămadă. Avem două coşuri de gunoi la bucătărie.

Cum protejăm mediul - sfaturi practice pentru mămici

10. Nu aruncăm mâncarea! Desfaci mandarina? Ok, o desfaci doar dacă o mănânci. Te rog să te gândeşti bine şi să îmi spui dacă vrei să mănânci mandarina sau vrei doar să ne jucăm. De cele mai multe ori funcţionează. Uneori îmi mai rămân mie două-trei felii.
Cu mâncarea nu ne jucăm. La masă mâncăm. Dacă nu mai mâncăm, nu aruncăm pe jos mâncarea. Am terminat, ne dăm jos de la masă. Cam aşa s-ar traduce una dintre cele 19 sfaturi pentru ca bebeluşul să mănânce mai bine pe care le-am aplicat de când am început autodiversificarea. I le-am reamintit la fiecare masă şi să ştiţi că acum la 2 ani şi jumătate se văd roadele.

Acestea sunt primele zece idei prin care putem proteja mediul pe care le-am scris, însă am muuuulte de povestit pe subiect. Împreună putem schimba ceva! Trebuie doar să încercăm şi uşor-uşor ni se va părea ceva firesc. Vor mai urma astfel de articole, mai detaliate chiar!

Voi ce faceţi pentru a proteja mediul? Cum îi implicaţi pe cei mici?

Cu zâmbet să vă fie ziua!

Share
0 Shares

Related Articles

  • carti benzi desenate josh-applegate-p_KJvKVsH14-unsplash
    8 cărți cu benzi desenate - recomandările fetiței mele (partea a 2-a)
  • carti benzi desenate josh-applegate-p_KJvKVsH14-unsplash
    10 cărți cu benzi desenate - recomandările fetiței mele (partea 1)

2 replies added

  1. Violeta ianuarie 9, 2019 Răspunde

    Subscriu la ce ai scris tu mai sus. Puicuta mea merge la gradi cu trotineta ei, amandoua pe a mea sau cu autobuzul. Ar fi multe de adaugat dar astept postarea pt adulti verzi 😜

  2. Pingback: Opt alegeri verzi pentru un mediu mai sănătos - Super-Mami.Ro

    […] că aţi văzut deja articolele mele cu sfaturi practice pentru a proteja mediul (aici şi aici). Azi vreau să continui povestea şi iniţiativa verde scriindu-vă despre opt alegeri […]

    Răspunde

Leave your comment Cancel Reply

(will not be shared)

Despre Mine

Adina Aruştei

Eu sunt Adina şi împreună cu domnişoara Fundiţă, fetiţa mea, îţi urăm "Bun venit!" pe Super-Mami.Ro! 
Citeşte mai mult ➤

Scriu și pe

Adina Aruştei
Facebook

Arhive

Comentarii recente

  • Pachetul pentru școală - idei pentru o lună #6 - Super-Mami.Ro la Idei de pachet pentru școală – inspirație pentru o lună #5
  • Adina Aruștei la Cum a fost în clasa pregătitoare – experiența noastră
  • Cum e să fii însărcinată - aşteptări VS realitate (experienţa mea) - Super-Mami.Ro la Nașterea la maternitatea Bucur – experiența mea
  • Nicole la Cum a fost în clasa pregătitoare – experiența noastră
  • Paraziți intestinali la copii - tenia, limbricii și oxiurii - Super-Mami.Ro la De ce își rod copiii unghiile? Experiența mea cu fetița de 5 ani

Categorii

  • Activităţi cu şi pentru copii
  • Călătorim împreună!
  • Cărți pe care le răsfoim
  • Ce mâncăm?
  • Concursuri
  • Crăciun
  • Despre mine
  • Diverse
  • Educaţie
  • Îngrijire bebe/mami
  • La masă
  • Parenting
  • Reţete
  • Sănătate
  • Sarcină

Hai și pe Instagram!


Nu aș fi putut număra vreodată câte zeci, sute Nu aș fi putut număra vreodată câte zeci, sute, mii, milioane (poate?) de petale erau aici 🙏
La fel cum nu pot cuantifica iubirea pentru copilul meu cu păr de soare. ☀️ 
Nu există cifre de astea SF - și am studiat câte ceva legat de numere în politehnică 🤪
La mulți ani, Ingriduț! Te iubesc atât de tare, că vor să sune la salvare... ❤️
---
#happybirthday #happiness #happy #happy8 #motheranddaughter #straziledinbucuresti #bucharest #play #playing #me #motherdaughter #freedom #free #wild #petals #playtime
Așa cum există albastrul de Voroneț, așa exist Așa cum există albastrul de Voroneț, așa există roșul de Nescafé pentru mine 🤭
Cana roșie, emblemă, îmi amintește de studenție, de nopțile lungi în care învățăm chimie, RM 1, RM 2, TM, fizici... Nu pot să nu zâmbesc atunci când văd brandul.
Așa că am mers cu mare bucurie într-un #presstrip la malul mării, în care am vorbit cu oameni faini despre cafea. 
Mi-am încărcat bateriile, am învățat să prepar un frappe  Kit Kat și am plecat cu Nescafé curgând pe vene, cum bine zice @irina_siminenco 🤭🤭
Voi aveți vreo amintire legată de Nescafé?
---
#racorestetecuNescafe
#goodfoodgoodlife
#NestleProfessional
#presstrip #romanianblogger #nescafe #kitkat #kitkatromania #bloggerstyle #bloggerevent
Continuăm să pregătim împreună pachete pentru Continuăm să pregătim împreună pachete pentru școală sau pentru grădiniță cât mai colorate, cât mai atractive și, pe cât posibil, cât mai sănătoase! 🌱 
Seria reel-urilor inspirație săptămânale - asta înseamnă că fiecare reel va conține câte 5 idei de #pachetelpentruscoala pe care le puteți adapta după preferințe 💫 
Pe toate le veți găsi în feed-ul meu de aici (@adina.arustei ) și pe www.Super-Mami.ro 🙋🏼‍♀️ 
#pachetulluiIngrid - săptămâna 33:
Ziua 1:
💫 Roșii cherry, conopidă 
💫 Sandwich cremă de brânză + omletă 
💫 Măr golden
Ziua 2:
💫 Castravete 
💫 Căpșune 
💫 Lipie cu cașcaval 
Ziua 3:
💫 Sandwich pâine cu măsline + cașcaval+ carne de pui
💫 Cereale 
💫 Struguri hamburg
Ziua 4:
💫 Măr 
💫 Wrap 
💫 Castravete și roșii cherry 
Ziua 5:
💫 Arahide 
💫 Struguri 
💫 Sandwich cremă de brânză și miere
💗 Dacă îți place acest reel, salvează-l pentru inspirație și dă-l mai departe printr-un share 💗
-----
#lunchboxideas #lunchbox #kidsbentobox #bentobox #pachetulluiIngrid #pachetel #pachetpentruscoala #pachetscoala 
#lunchboxideas #lunchbox #kidsbentobox #bentobox #lunchideas #lunch #kidsmeal #inspiration #romanianblogger #culinaria #cookingidea #cookinginspiration #kidsfood #kidsfoodideas #supermami #creativefood #creative #foodblogger #food #bites #eating #kids #lunchtime #lunchbreak #lunchprep
Și persoana care vindecă are nevoie de vindecare Și persoana care vindecă are nevoie de vindecare 🙏
Și persoana care planifică mereu totul are nevoie de surprize 🥳
Și persoana care dăruiește are nevoie să primească 🎁
Și persoana care se gândește la toți are nevoie să fie în gândurile celorlalți 💌
Și persoana care surprinde are nevoie să fie surprinsă ❤️‍🩹
... și ce altceva mai adăugăm pe listă?
---
#adiza #ganduri #ganduribune #intrebari #whatif #tbt #oops #error #shortcircuit #selflove #love
Vine o vârstă la care subiectul #bullying devine Vine o vârstă la care subiectul #bullying devine din ce în ce mai important 😵‍💫
Deși uneori am impresia că vorbesc ca o moară stricată (iar și iar și iar și iar), sunt convinsă că în căpuțul ei se activează totuși ceva.
Cred cu tărie că ar trebui să fim mai blânzi, mai pacifiști, mai orientați pe soluții. Comunicarea și înțelegerea, acceptarea faptului că avem păreri diferite și că suntem diferiți - iată câteva lucruri pe care le consider importate.
În feed-ul meu de aici, dar și pe www.Super-Mami.ro, veți găsi tratat acest subiect. Și încă mai sunt multe de spus.
Vouă cum vi se pare fenomenul acesta? Doar mie, îngrijorător? 🤔
---
#parenting #parentinginromania #sfaturi #sfaturiutile #sfaturipentruparinti #idei #copii #parinti
Continuăm să pregătim împreună pachete pentru Continuăm să pregătim împreună pachete pentru școală sau pentru grădiniță cât mai colorate, cât mai atractive și, pe cât posibil, cât mai sănătoase! 🌱
Seria reel-urilor inspirație săptămânale - asta înseamnă că fiecare reel va conține câte 5 idei de #pachetelpentruscoala pe care le puteți adapta după preferințe 💫
Pe toate le veți găsi în feed-ul meu de aici (@adina.arustei) dar și pe www.Super-Mami.ro 🙋🏼‍♀️ 
#pachetulluiIngrid - săptămâna 32:
Ziua 1:
💫 Căpșune 
💫 Biscuiți cu pudră de roșcove 
💫 Sandwich cremă de brânză 
Ziua 2:
💫 Castravete 
💫 Biscuiți cu banane și muesli
💫 Roșii cherry + cașcaval 
Ziua 3:
💫 Arahide 
💫 Mini pancakes
💫 Struguri fără zahăr 
Ziua 4:
💫 Chipsuri de cocos și cereale crunchy
💫 Căpșune 
💫 Sandwich 
Ziua 5:
💫 Mini burger 
💫 Struguri fără sâmburi 
💫 Migdale, fistic, fulgi de porumb fără zahăr 
💗 Dacă îți place acest reel, salvează-l pentru inspirație și dă-l mai departe printr-un share 💗
-----
#lunchboxideas #lunchbox #kidsbentobox #bentobox #pachetulluiIngrid #pachetel #pachetpentruscoala #pachetscoala 
#lunchboxideas #lunchbox #kidsbentobox #bentobox #lunchideas #lunch #kidsmeal #inspiration #romanianblogger #culinaria #cookingidea #cookinginspiration #kidsfood #kidsfoodideas #supermami #creativefood #creative #foodblogger #food #bites #eating #kids #lunchtime #lunchbreak #lunchprep
Voi cum traversați strada, mai ales dacă aveți Voi cum traversați strada, mai ales dacă aveți copilul de mână? 👭
Hai să vă zic cum facem noi:
1️⃣ Ne uităm la semafor. Așteptam să se facă verde pentru pietoni și roșu pentru mașini.
2️⃣ Ne uităm în stânga noastră. Dacă vedem mașini, ne asigurăm că sunt oprite și că șoferul ne-a văzut.
3️⃣ Pășim pe trecere. Ne uităm stânga-dreapta, față, stânga-dreapta-față.
4️⃣ Dacă strada are mai multe benzi, ne oprim după ce am traversat prima bandă. Nu de alta, dar poate vine o mașină cu viteză, șoferul nu ne-a văzut pe trecere din cauza celorlalți participanți în trafic și... 😵‍💫
5️⃣ Ajungem la refugiu, dacă este cazul. Ne uităm din nou la semafor - dacă s-a făcut roșu între timp?
6️⃣ Dacă este verde și mai avem timp, continuăm să traversăm.
7️⃣ Ați ghicit, asigurându-ne că mașinile sunt oprite și șoferii ne văd.
8️⃣ Mai aruncăm un ochi stânga-dreapta.
Și gataaaa!
Vi se pare complicat? Mult? Exagerat? 
Poate că da, dar nu uitați: Siguranța pe primul loc! ✅
Indiferent de ceea ce facem, trebuie să ne asigurăm că suntem în siguranță 🙏
Am susținut mereu respectarea regulilor, mai ales de când am copil. Cred că lucrurile pe care îi învățăm acum le vor fi de folos toată viața, deci este important să pornească la drum cu niște reguli clar conturate. 
✅ Fac parte din campania Primul pas contează, o campanie Kilometrul Bine , și mă bucur grozav că sunt implicată în astfel de acțiuni, atât de necesare!
-----
#kilometrulbine #primulpasconteaza #sigurantapietonala #parebting #sfaturi
Mai mult.... @Adina.Arustei

  • Confidențialitate
  • Termeni & Condiții

Copyright ©2018 Adina Aruștei. Toate drepturile rezervate.

Fii şi tu Super-Mami! Urmăreşte-mă pe Facebook:

Super-Mami.Ro