Fierul este un mineral care se găsește în organismul animalelor și al oamenilor. Importanța lui este foarte mare, fierul fiind unul dintre constituienții hemoglobinei, un compus al sângelui care permite transportul oxigenului către plămâni și în final, în întreg organismul. Astăzi vom vorbi despre 10 alimente bogate in fier – care sunt și ce rol … Citește mai departe
Sunt convinsă că și voi doriți să le oferiți celor mici gustări cât mai echilibrate din punct de vedere nutrițional, cât mai gustoase și cât mai rapid de făcut, așa că vă prezint încă o serie de idei pentru pachetul pentru școală. Ce mâncăm sau la masă – #pachetulluiIngrid. Bineînțeles, dacă avem mămici cu copilași … Citește mai departe
Cine pregătește pachetul pentru școală, mâna sus! Sau mai bine spus, cine pregătește pachet pentru grădiniță și pentru școală, mâna sus! Știu că există și grădinițe la care copiii merg cu pachet, așa că extind un pic și invit mămicile de pici de grădiniță sau de școală un pic mai aproape! Fac o paranteză aici … Citește mai departe
Botezul bebelușului este una dintre cele 7 sfinte taine ale bisericii creștine și este considerat a fi ușa de intrare în creștinism. Alături de botez, pruncului i se aplică încă două taine: ungerea cu sfântul mir și sfânta împărtășanie.A boteza înseamnă a scufunda (de trei ori în apă) și este un cuvânt care provine din … Citește mai departe
Vremurile pe care le trăim sunt din ce în ce mai complicate. Deși ne zbatem, răzbim cu greu – însă eu una sunt convinsă că acest coșmar se va termina într-un an, maxim doi. Sper din tot sulfetul! Dar pânăt atunci, trebuie să avem grijă de noi cât de mult putem. Azi vă invit să … Citește mai departe
În ultima perioadă am primit (cu bucurie) mai multe întrebări referitoare la ce mănâncă un copil de trei ani. Asta înseamnă că mămicile încep să fie din ce în ce mai preocupate de alimentaţia celor mici. Şi pe bună dreptate, pentru că acum punem bazele unei creşteri sănătoase şi a unui comportament alimentar pe termen … Citește mai departe
Oricât de mult ne-ar plăcea şi ne-am dori să fim lângă puii noştri zi de zi, să îi vedem crescând în fiecare secundă, să le fim aproape, iată că vine un moment în care trebuie să ne întrebăm: ce alegem: bonă sau creşă? Ce ar fi mai potrivit pentru copilul meu? Bineînţeles, se acceptă şi … Citește mai departe
La unsprezece luni şi două zile a avut loc un mare eveniment: prima ieşire din ţară a domnișoarei Fundiță. Zic „mare”, pentru că am avut atât de multe emoţii, încât în săptămâna de dinainte de plecare am fost într-o agitaţie maximă. Dar dacă bebeluşul va plânge tot drumul? Dar dacă vom sta în vamă cinci … Citește mai departe
Poftele în sarcină – mit sau realitate? – iată întrebarea pe care vă invit să o dezvoltăm în acest articol. Nici nu afli bine că o prietenă e însărcinată, că o şi întrebi la ce a poftit şi la ce pofteşte. E la modă să fii însărcinată şi să ai poftă numai că… aceste pofte … Citește mai departe