Ştiţi ce am pregătit cu mare drag şi spor, pe repeat, săptămânile acestea? Budincă de cartof dulce, ricotta şi quinoa! Pur şi simplu ne place mult şi e rapid de făcut, iar cartoful dulce e cel mai la îndemână în această perioadă. Aşa că la budincă înainte!
Mai mult de o treime dintre copii si adolescenti sunt supraponderali sau obezi, iar problema se agraveaza in fiecare an. Motivul principal – 40% din caloriile zilnice consumate de acestia provin din alimente bogate in zaharuri si grasimi. Este rolul parintilor sa imbunatateasca valoarea nutritionala a meselor si a gustarilor copiilor. In timpul copilariei dieta […]
Dacă tot am început cu idei de mic depun pentru copii, hai să continuăm şi cu idei pentru cina copiilor. Dacă în timpul zilelor mănâncă la grădiniţă prânzul, ei bine, seara, când ajunge acasă, luăm cina împreună. Aşa că trebuie să am mereu ceva pregătit. Dacă se poate, nu acelaşi lucru pe care l-a mâncat […]
O cunosc şi o urmăresc de când era mămica lui Noah. Acum, Larisuca este mămica celor trei, pentru că da! Are trei băieţi frumoşi, isteţi şi ascultători. Nu trece zi în care să nu văd story-urile ei (@mamica_celor_trei) şi pentru că luna martie este luna femeii şi a mamei, m-am gândit să o invit la […]
Sunt sigură că aţi auzit până acum de super alimente. Dar de ce sunt ele super alimente, cum adică sunt super? Ei bine, super alimentele au fost intitulate aşa datorită cantităţii mari de nutrienţi şi vitamine, minerale, enzime, antioxidanţi pe care le conţin. În funcţie de ce alegem să introducem în alimentaţie vom beneficia de […]
După ce v-am arătat ce mănâncă un copil de un an şi şase luni, mi-am cam pierdut din avântul gătitului. Nu de alta, dar domnişoara Fundiţă urma să meargă la creşă şi mă cuprinsese aşa o lene… Însă din cauza unor mucişori, am amânat creşa, aşa că am vrut, n-am vrut, a trebuit să gătesc […]
Mânuţa sus cine vrea să vadă ce mănâncă un bebeluş de un an şi şase luni! Vorbim, bineînţeles, despre bebeluşul-care nu prea mai este bebeluş-domnişoara Fundiţă, care a supt ultima oară pe 12 ianuarie 2018, deci este de acum un copil înţărcat (vorbim în curând despre înţărcarea bebeluşului într-un articol separat, ştiu că vreţi să […]
Săptămâna trecută am fost întrebată de trei dintre voi cum anume am început diversificarea domnişoarei Fundiţă. Ce e drept, am scris un pic despre când începem diversificarea bebeluşului, despre diversificare sau autodiversificare, ba chiar am scris şi o reţetă de brioşe cu afine, însă nu am scris punctual cum am făcut noi. Şi dacă tot […]