Iată că a mai trecut o lună, iar domnişoara Fundiţă a adunat-o cu sârg în caieţelul vieţii ei. Pentru că mămicii ei (adică mie!) îi este din ce în ce mai uşor să gătească, am descins într-o săptămână în bucătărie (aşa cum vă promiteam în articolul Ce mănâncă un bebeluş de un an şi două luni) şi am fotografiat ce i-am gătit pluuuuus câteva reţete pe care le pregătesc. Nu de alta, dar am făcut nişte descoperiri de-licioaseeeeeee şi e păcat să rămână doar la noi.
Daaaaaar să revenim şi să vorbim despre ce mănâncă un copil de un an şi trei luni:
Luni:
MD: Măciniş cu o lingură de unt de cocos, fulgi de cocos şi fructe
Prânz: orez cu sos de roşii (făcute la aparat cu aburi) şi caş
Cină: ciorbă de pui de ţară cu multe legume
Marţi:
MD: Măciniş cu pere şi scorţişoară
Prânz: Paste cu sos de roşii şi carne de curcan
Cină: Papanaşi cu brânză la cuptor
Miercuri:
MD: Griş cu lapte şi stafide, în mijloc un vârf de linguriţă de carob
Prânz: Varză cu carne de porc
Cină: Brioşe cu caş
Citeşte şi… ce aparate de gătit mâncarea bebeluşului folosesc eu
Joi:
MD: Măciniş cu brânză de vaci şi banane
Prânz: Clătite roz cu umplutură de brânză şi caşcaval
Cină: Omletă pufoasă, o felie de pâine cu avocado şi roşii
Vineri:
MD: Griş cu mere
Prânz: Mazăre cu pui / Sărăţele cu dovleac copt
Cină: Budincă de paste alfabet la cuptor
Sâmbătă:
MD: Măciniş cu seminţe râşnite şi piure de mere
Prânz: Tagliatelle cu sos de avocado şi roşii
Cină: Supă cremă de linte
Duminică:
MD: Măciniş cu dovleac copt
Prânz: Orez cu broccoli şi sos de roşii (făcut la steamer)
Cină: Piure de morcov cu chifteluţe din piept de pui şi carne de curcan ( iau carne şi rog să toace pe loc).
Poate că unele porţii vi se par mari. Da, sunt, pentru că de multe ori mănânc şi eu din aceeaşi farfurie cu ea (vă mai amintiţi de cele 19 sfaturi pentru ca bebeluşul să mănânce mai bine? Ei, nu le-am scris doar de dragul de a scrie, ci le şi respect).
În continuare are la discreţie fructe (cu părere de rău, gata pepenele, gata afinele, gata bunătăţile de vară) şi apă. Lapte matern are la cerere şi chiar dacă sunt foarte mulţumită de cât şi cum mănâncă (şi văd şi în scutecel, la un an şi trei luni ale ei sunt zile în care face şi de două trei ori treabă mare), greutatea i-a rămas constantă. Pentru că e foarte activă şi consumă tot ce papă!
La voi cum arată un meniu dintr-o zi sau dintr-o săptămână? Ce mănâncă un copil de un an şi trei luni?