Despre mine | Contact

Super-Mami.Ro
  • Călătorim împreună!
  • Educaţie
    • Activităţi cu şi pentru copii
    • Cărți pe care le răsfoim
  • Parenting
  • La masă
    • Ce mâncăm?
    • Reţete
  • Sănătate
    • Sarcină/Naștere
    • Îngrijire bebe/mami
  • Diverse
    • Concursuri
  • Călătorim împreună!
  • Educaţie
    • Activităţi cu şi pentru copii
    • Cărți pe care le răsfoim
  • Parenting
  • La masă
    • Ce mâncăm?
    • Reţete
  • Sănătate
    • Sarcină/Naștere
    • Îngrijire bebe/mami
  • Diverse
    • Concursuri
aprilie 13, 2020 In Ce mâncăm?, La masă

Pudra de roşcove pentru bebeluşi şi copii, o alternativă sănătoasă la cacao

-Eu una nu mai folosesc cacao de vreo doi ani, am spus într-o discuţie mămicească. Folosesc pudra de roşcove. Carobul, poate ştiţi.

Văd ochi privindu-mă întrebători şi o aud pe una dintre ele:

-Aaa, tu eşti mama aia perfectă care nu îi dă zahăr copilului până la cinci ani, care nu o lasă la TV până se mărită şi care îi interzice cacaua, că a găsit ea o alternativă mai bună.

A-ha. Deci ăsta e răspunsul pe care îl primesc când vreau să ofer o alternativă sănătoasă, să spun despre un lucru care ar fi bun în alimentaţia copilului. Sunt luată peste picior. A-ha. Nu mă supăr, aduc argumente, dar n-am cu cine. Eu am eticheta mea bine lipită, se pare, aşa că vreau să vă povestesc vouă despre pudra de roşcove. Voi sunteţi fete deschise şi dacă măcar una va înlocui cacaoa cu carobul, atunci a meritat să bat tastele pentru a scrie acest articol.

Pudra de roşcove pentru bebeluşi şi copii, o alternativă sănătoasă la cacao

De ce pudra de roşcove (carobul)?

În primul rând, pudra asta este extrasă dint-o păstaie produsă de arbustul numit carob. Este înrudită cu mazărea, fasolea şi este o proteină completă.

Pudra de roşcove conţine antioxidanţi (cu 17% mai mulţi decât cacaua), fibre, fier, potasiu, magneziu, calciu. Are un gust dulceag, o culoare apropiată de cea a cacauei şi tocmai asta o face perfectă în alimentaţia copiilor.

Carobul ajută la digestie, are efecte antiseptice, antivirale, scade colesterolul şi luptă împotriva alergiilor. Ea nu provoacă nervozitate sau agitaţie precum se raportează că ar face cacaua.

Cum foloseşti pudra de roşcove:

  • poate fi introdusă odată cu diversificarea copilului. Cu siguranţă aţi auzit de ciocolata bebeluşului – dacă nu, găsiţi reţeta aici.
  • în laptele de seară, în loc de super-dulcele-ştiţi voi care-preparat. Lapte cu cacao, voila, varianta sănătoasă!
  • în diferite deserturi, în cremă sau în blat (spre exemplu eu fac chec şi o folosesc înlocuind astfel cacaua);
  • în grişuri, cereale, budinci – mai ales la micul dejun.

Pudra de roşcove pentru bebeluşi şi copii, o alternativă sănătoasă la cacao

Pudra de roşcove este unul dintre cele cinci ingrediente minune pe care vi le recomand. Şi asta nu ca să fiţi mame perfecte, ci pentru că atunci când avem o alternativă mai sănătoasă, e păcat să nu o folosim.

Dacă vrei să o încerci şi tu, o poţi comanda de aici!

Voi folosiţi pudră de roşcove? Cum?

Cu zâmbet să vă fie ziua!

Share107
107 Shares

Related Articles

  • Idei de pachet pentru școală - inspirație pentru o lună #5
  • alimentatia copiilor regulil pentru o alimentatie sanatoasa a copiilor (1)
    Reguli pentru o alimentație sănătoasă a copiilor

1 reply added

  1. Pingback: Brioșe cu mascarpone și pudră de roșcove - Super-Mami.Ro

    […] Două linguri de pudră de roșcove – 10 g (sau cacao)– fac aici o paranteză – aflați de aici de ce este pudra de roșcove o alternativă sănătoasă pentru cacao […]

    Răspunde

Leave your comment Cancel Reply

(will not be shared)

Despre Mine

Adina Aruştei

Eu sunt Adina şi împreună cu domnişoara Fundiţă, fetiţa mea, îţi urăm "Bun venit!" pe Super-Mami.Ro! 
Citeşte mai mult ➤

Scriu și pe

Adina Aruştei
Facebook

Arhive

Comentarii recente

  • Idei de pachet pentru școală - inspirație pentru o lună #5 - Super-Mami.Ro la Reguli pentru o alimentație sănătoasă a copiilor
  • 20 de idei de pachet pentru școală - inspirație #4 - Super-Mami.Ro la Pachetul pentru școală – idei pentru o lună întreagă – inspirație #3
  • Cum a fost în clasa pregătitoare - experiența noastră - Super-Mami.Ro la Ce înseamnă clasa pregătitoare (clasa zero)?
  • Ce să faci cu copilul în Istanbul - mini vacanța noastră de 1 iunie la Vacanță în România cu un copil de 5 ani – 2021
  • Pastă de dinți pentru copii - 3 recomandări - Super-Mami.Ro la Cum îngrijim dinții copiilor – șapte sfaturi de la dr. Monica Teodorescu

Categorii

  • Activităţi cu şi pentru copii
  • Călătorim împreună!
  • Cărți pe care le răsfoim
  • Ce mâncăm?
  • Concursuri
  • Crăciun
  • Despre mine
  • Diverse
  • Educaţie
  • Îngrijire bebe/mami
  • La masă
  • Parenting
  • Reţete
  • Sănătate
  • Sarcină

Hai și pe Instagram!


It's ok if you fall down and you lose your spark. It's ok if you fall down and you lose your spark. 
Just make sure when you get up, you rise as the whole damn fire 🔥 
——
#itsokay #phoenix #romaniangirl #romanian #mauritiusnow #mauritius #smile #plumerialover #frangipani #cute #smile #blonde #blondehair #romanianblogger #beautybloggers #blondegirl #ronaldo #romanianbrand #cute #selfie #selfietime #travelphotography #exotic #tropical #nomakeup #natural #naturalhair
🛫🌍 ------ #travellife #travellingthroughthew 🛫🌍
------
#travellife #travellingthroughtheworld #travelblogger #travelling #travellers #travellingourplanet #quote #wisdom #wisdomquotes #staugustine
Instagram post 17989785203430352 Instagram post 17989785203430352
Set your standards high and don't settle for anyth Set your standards high and don't settle for anything less 💫
------
#romanian #romaniangirl #beautyblogger #romanianblogger #smile #blonde #blondehair #blondie #blondedimensions #blondeshavemorefun #quote #high #standards #thoughts #smiles #cargram #selfie
Noul calendar de Advent de la @yvesrocherro este a Noul calendar de Advent de la @yvesrocherro este absolut minunat ❤️
Abia aștept să îl desfac ❤️
Vouă vă plac?
-----
#advent #adventcalendar #yvesrocher #beauty #beautybloggers #beautycorner
Instagram post 17990690858373564 Instagram post 17990690858373564
If you’re going to trust one person, let it be y If you’re going to trust one person, let it be yourself ❤️
——-
#quote #trust #trustyourself #trusttheprocess #smile #blonde #selfie #romanian #romaniangirlyinspo #romaniangirl #beautybloggers #beautyblogger #blonde #blondehair #momlife #mom #vibes #autumn #nofilter #selfie #romaniangirlyinspo #office #officewear
Mai mult.... @Adina.Arustei

  • Confidențialitate
  • Termeni & Condiții

Copyright ©2018 Adina Aruștei. Toate drepturile rezervate.

Fii şi tu Super-Mami! Urmăreşte-mă pe Facebook:

Super-Mami.Ro