Despre mine | Contact

Super-Mami.Ro
  • Călătorim împreună!
  • Educaţie
    • Activităţi cu şi pentru copii
    • Cărți pe care le răsfoim
  • Parenting
  • La masă
    • Ce mâncăm?
    • Reţete
  • Sănătate
    • Sarcină/Naștere
    • Îngrijire bebe/mami
  • Diverse
    • Concursuri
  • Călătorim împreună!
  • Educaţie
    • Activităţi cu şi pentru copii
    • Cărți pe care le răsfoim
  • Parenting
  • La masă
    • Ce mâncăm?
    • Reţete
  • Sănătate
    • Sarcină/Naștere
    • Îngrijire bebe/mami
  • Diverse
    • Concursuri
ianuarie 15, 2017 In Ce mâncăm?

Când începem diversificarea bebelușului?

În ultima perioadă am întâlnit multe mămici care au renunțat la alăptat. Din diverse motive, medicale sau nu – treaba lor. Și tot dintre aceste mămici, unele decid să înceapă pe la 3-4 luni introducerea alimentelor solide în alimentația copiilor. Că e diversificare sau autodiversificare, nu asta vreau să dezbatem azi, ci pur și simplu vreau să vorbim despre când începem diversificarea bebelușului. În ce moment? La câte luni de viață?

În primul rând, Organizația Mondială a Sănătății (nu vecina, mamaia, cumnata etc) spune că bebelușul trebuie alăptat exclusiv sau hrănit cu lapte praf până la șase luni. Fără apă, ceai sau sucuri de morcov, mere, portocale. Doar lapte matern sau formulă în primele luni de viață.
De ce șase luni și nu patru sau opt? Ei bine, până în jurul vârstei de șase luni, bebelușul are un stomac mic, care ar trebui să digere ușor nutrienții. Alimentele solide nu conțin concentrațiile suficient de mari precum laptele matern sau formula.
Sistemul digestiv al bebelușilor nu este suficient de dezvoltat pentru a extrage nutrienții necesari din alimentele solide, deci ele vor fi hrănitoare sau valorificate la adevărata valoare.
sursa foto: infernosites.com

Solidele scad apetitul pentru lapte, deci aportul de nutrienți va scădea (ați observat că odată cu introducerea lor, bebe nu mai ia în greutate ca în primele luni?).
Încă un motiv pentru care (auto)diversificarea nu ar trebui să înceapă înainte de șase luni este acela că bebelușii în a căror dietă au fost introduse solidele prea devreme au un risc mai mare de a contacta infecții și de a dezvolta alergii, pentru că sistemul lor imunitar este imatur.
Când începem diversificarea bebelușului? Cum ne dăm seama că el este pregătit pentru asta?
Cel mic poate face față alimentelor solide atunci când sistemul imunitar și digestiv sunt dezvoltate. Acest lucru trebuie legat și de dezvoltatea motorie. Dacă bebelușul stă în fund singur, fără perne sau alt tip de susținere, dacă apucă lucruri și le duce la gură sigur, dacă roade jucăriile și pare să mestece (face mișcările de mestecare), e foarte posibil ca el să fie pregătit pentru această nouă etapă. Urmărește-ți cu atenție copilul și nu îl grăbi, indiferent dacă bebelușul prietenei(, cumnatei sau mai știu eu cui) de aceeași vârstă a început deja diversificarea. Nu grăbi copilul, respectă-i ritmul de dezvoltare! Fiecare este unic, nu uita acest lucru!
 
Semnale false din partea bebelușului 
Este foarte posibil ca bebelușul să facă unele lucruri care te vor duce cu gândul că e pregătit pentru diversificare. Însă e posibil să fie doar o alarmă falsă. De pildă:
– dacă bebelușul te privește atent, uimit, când mănânci, nu înseamnă că vrea și el sau că îi este poftă. Te privește pentru că are ochi! Iar acțiunea este interesantă, poate amuzantă pentru el. De multe ori am citit replicile unor mămici care au început diversificarea din acest motiv. Dacă bei un pahar de vin, e foarte posibil ca bebe sa te privească. Și atunci ce faci, îi dai și lui să bea o dușcă?
– bebe se trezește noaptea. „Cunoscătorii” traduc asta prin faptul că îi este foame, că laptele tău nu e suficient, că e prea slab, că e prea puțin. Din punctul meu de vedere, asta e o aberație. Corpul nostru știe cel mai bine ce îi trebuie bebelușului nostru și asta va produce. Ai încredere în el! Bebelușii se trezesc din diferite motive – pur și simplu fii alături de ei pentru a-i liniști. Dacă le e foame, oferă-le lapte (matern sau formulă).
– vorbeam mai sus de greutate. Eu nu mi-am mai bătut capul cu asta. Fără comparații cu x, y, tabele și grafice. Copilul e vioi? Umple scutece? Nu are febră? E alăptat la cerere? Atunci e perfect! Greutatea nu e un indicator al necesității începerii diversificării.
– bebelușul e prea mic sau prea mare. Poate că e o trăsătură genetică. Dacă are părinții micuți de statură de exemplu și mai atletici, probabil că și bebe va fi așa. De ce să îl îndopăm?
E drept că acum 20-30 de ani, mulți dintre noi (eu, de pildă), am fost alăptați două-trei luni. Însă altele erau vremurile, mamele noastre se întorceau la muncă la câteva luni de la naștere. Mai mult, nu se cunoșteau beneficiile alăptării sau hrănirii exclusive cu lapte.
Analizând toate acestea, eu am decis ca diversificarea (auto diversificarea în cazul lui Ikki, dar vorbim altă dată despre asta) să înceapă după șase luni. Laptele matern va rămâne baza, însă din ianuarie (când va avea șase luni și un pic) facem cunoștință cu mâncarea solidă. Ușor-ușor, că nu ne grăbește nimeni. Va avea toată viața înainte pentru a mânca! Sper să reușesc alăptarea până la un an (măcar) – mai departe mai vedem.
Vă recomand să vă documentați pe această temă foarte importantă și să urmați sfaturile OMS, nu pe cele ale bunicii, matușii, vecinii.
Voi ce părere aveți despre introducerea solidelor în alimentația bebelușului?
Share45
Tweet
45 Shares
Featured

Related Articles

  • Şi sărbătorita primeşte... o palmă peste ochi
  • Amintiri din epoca de aur: cuvintele "caca" şi "câh"

3 replies added

  1. Pingback: Diversificare sau autodiversificare? - Super-Mami.Ro

    […] în care începem să introducem alimente solide (începem diversificarea bebeluşului) este foarte important, atât în viaţa noastră, cât şi a bebeluşului. Este un hotar şi […]

    Răspunde
  2. Pingback: Cu ce mâncăruri ne otrăvim copiii? - Super-Mami.Ro

    […] de mămici sunt suficiente ca să îţi crească tensiunea. Deşi există zeci de articole despre diversificarea bebeluşului, azi am avut ocazia să citesc nişte lucruri care m-au speriat. Şi o să vi le scriu […]

    Răspunde
  3. Pingback: Diversificarea bebeluşului - experienţa noastră - Super-Mami.Ro

    […] voi cum anume am început diversificarea domnişoarei Fundiţă. Ce e drept, am scris un pic despre când începem diversificarea bebeluşului, despre diversificare sau autodiversificare, ba chiar am scris şi o reţetă de brioşe cu afine, […]

    Răspunde

Leave your comment Cancel Reply

(will not be shared)

Despre Mine

Adina Aruştei

Eu sunt Adina şi împreună cu domnişoara Fundiţă, fetiţa mea, îţi urăm "Bun venit!" pe Super-Mami.Ro! 
Citeşte mai mult ➤

Scriu și pe

Adina Aruştei
Facebook

Arhive

Comentarii recente

  • 20 de idei de pachet pentru școală - inspirație #4 - Super-Mami.Ro la Pachetul pentru școală – idei pentru o lună întreagă – inspirație #3
  • Cum a fost în clasa pregătitoare - experiența noastră - Super-Mami.Ro la Ce înseamnă clasa pregătitoare (clasa zero)?
  • Ce să faci cu copilul în Istanbul - mini vacanța noastră de 1 iunie la Vacanță în România cu un copil de 5 ani – 2021
  • Pastă de dinți pentru copii - 3 recomandări - Super-Mami.Ro la Cum îngrijim dinții copiilor – șapte sfaturi de la dr. Monica Teodorescu
  • Pachetul pentru școală – idei pentru o lună întreagă – inspirație #3 - Super-Mami.Ro la Ce mănâncă un copil de doi ani şi două luni: meniu pentru o săptămână

Categorii

  • Activităţi cu şi pentru copii
  • Călătorim împreună!
  • Cărți pe care le răsfoim
  • Ce mâncăm?
  • Concursuri
  • Crăciun
  • Despre mine
  • Diverse
  • Educaţie
  • Îngrijire bebe/mami
  • La masă
  • Parenting
  • Reţete
  • Sănătate
  • Sarcină

Hai și pe Instagram!


Este încă vară ❤️ ----- #roseslover #rose Este încă vară ❤️
-----
#roseslover #rose #roses #pinkrose
Continuăm să pregătim împreună pachete pentru Continuăm să pregătim împreună pachete pentru școală sau pentru grădiniță cât mai colorate, cât mai atractive și, pe cât posibil, cât mai sănătoase! 🌱
Seria reel-urilor inspirație săptămânale - asta înseamnă că fiecare reel va conține câte 5 idei de #pachetelpentruscoala pe care le puteți adapta după preferințe 💫
Pe toate le veți găsi în feed-ul meu de aici (@adina.arustei) dar și pe www.Super-Mami.ro 🙋🏼‍♀️ 
#pachetulluiIngrid - săptămâna 18:
Ziua 1:
💫 Chec cu mere făcut în casă 
💫 Mix papaya & ananas confiate, migdale, o curmală 
💫 Roșii și cașcaval 
Ziua 2:
💫 Waffle cu oreo
💫 Căpșune 
💫 Kiwi și morcov 
Ziua 3:
💫 Lipie cremă de brânză și cașcaval 
💫 Căpșune 
💫 Fulgi de porumb fără zahăr 
Ziua 4:
💫 "Biscuiți" cu banane 
💫 Ardei și cașcaval 
💫 Arahide în coajă 
Ziua 5:
💫 Căpșune și mango
💫 Biscuiți cu pudră de roșcove și cu trandafiri (fără zahăr)
💫 Buburuză cremă de brânză și parmezan 
💗 Dacă îți place acest reel, salvează-l pentru inspirație și dă-l mai departe printr-un share 💗
-----
#lunchboxideas #lunchbox #kidsbentobox #bentobox #lunchideasforkids #pachetulluiIngrid
#lunchboxideas #lunchbox #kidsbentobox #lunchideas #lunch #kidsmeal #inspiration #romanianblogger #culinaria #cookingidea #cookinginspiration #kidsfood #kidsfoodideas #supermami #romanian #creativefood #creative #colors #foodblogger #food #bites #eating #kids #lunchtime #lunchbreak #lunchprep
Acuzați-mă de nostalgii ceaușiste, dar nu pot s Acuzați-mă de nostalgii ceaușiste, dar nu pot să mă abțin după această primă săptămână de școală în care m-am uitat în jurul meu cât mi-am dus/așteptat copilul:
La școală trimiți copilul îmbrăcat decent, cu haine potrivite. Nu este locul în care să își afișeze buricul sau în care să i se vadă chiloții.
La școală nu trimiți copilul în blugi rupți, în pantaloni cu turul lăsat, în paiete, în bustiere. 
La școală trimiți copilul curat, cu unghiile tăiate, cu părul prins astfel încât să nu îi intre în ochi.
Eu sunt adepta uniformei și mă bucur că a fost introdusă din acest an. 
De ce? 💫Pentru că îi dă școlarului un sentiment de apartenență, îl responsabilizează și îl disciplinează. Mai mult, uniforma "ascunde" statutul economic și dispersează discriminarea/bullying-ul din acest motiv. 
Ca să nu mai spun cât timp economisim cu "alesul" hainelor. 
Eu știu că e democrație și că al nostru copil e gaura de la covrig și coada de la prună, dar hai să nu confundăm locurile și să păstrăm măcar o fărâmă de respect, zic. Atât pentru cadrele didactice, pentru unitatea de învățământ, cât și pentru copil și pentru noi. 
Cu uniformă sau fără, cuvântul de bază ar trebui să fie "decență".
Voi ce spuneți?
-----
#primazidescoala #scoala #ganduri #serios #blonde #littlegirl #7yo #daughter #loveher #minime
Ascultăm ploaia, răsfoim cărți și cumva mi-a Ascultăm ploaia, răsfoim cărți și cumva mi-a trecut prin gând că...
Un copil care citește
Va fi un adult care gândește.
🙃
----
#quotes #parenting #readmorebooks #sfaturi #ganduri #sfaturipentruparinti
Instagram post 17972944406355015 Instagram post 17972944406355015
If you’re lost… (just know that) we’re all a If you’re lost… (just know that) we’re all a little lost and it’s okay 🦩
——
#itsokay #redlips #lost #lyrics #night #romanian #romaniangirl #summertimesadness #thoughts #girly #blonde #redlips #blondie #romantic #vibes #iseered #summertimesadness #autumnvibes
Vârful Moldoveanu aka "Acoperișul României" ⛰ Vârful Moldoveanu aka "Acoperișul României" ⛰
2544 m.
Pur și simplu impresionant ❤️
----
#trekking #mountains #enjoyromania #romania #romaniamea #romaniamagica #romaniafrumoasa🇷🇴 #romaniafrumoasa #romanian #mountaineering #mountain #mountainlife #inthemountains #climbing #climbing_is_my_passion #climbing_lovers #climbinglife #yesyoucan #youcandoit #yes #goforit #go #achievement
Mai mult.... @Adina.Arustei

  • Confidențialitate
  • Termeni & Condiții

Copyright ©2018 Adina Aruștei. Toate drepturile rezervate.

Fii şi tu Super-Mami! Urmăreşte-mă pe Facebook:

Super-Mami.Ro