Despre mine | Contact

Super-Mami.Ro
  • Călătorim împreună!
  • Educaţie
    • Activităţi cu şi pentru copii
    • Cărți pe care le răsfoim
  • Parenting
  • La masă
    • Ce mâncăm?
    • Reţete
  • Sănătate
    • Sarcină/Naștere
    • Îngrijire bebe/mami
  • Diverse
    • Concursuri
  • Călătorim împreună!
  • Educaţie
    • Activităţi cu şi pentru copii
    • Cărți pe care le răsfoim
  • Parenting
  • La masă
    • Ce mâncăm?
    • Reţete
  • Sănătate
    • Sarcină/Naștere
    • Îngrijire bebe/mami
  • Diverse
    • Concursuri
februarie 9, 2023 In Sănătate

10 mituri despre răceală şi gripă

Odată cu sosirea frigului, ne trezim cu nasul înfundat. Cu secreţii (să le spunem muci?)… sau poate chiar cu un pic de febră. Atât noi, ca adulți, cât și copiii noștri. Fluctuațiile acestea de temperatură nu vin doar cu bucuria că am scăpat de frig (măcar pe moment, pentru că iarna e departe de a se fi încheiat), ci şi cu simptome de răceală şi/sau gripă.

Mamele care au copii micuți şi care îi duc pe cei mici în colectivitate o fac cu inima strânsă. Părerea este unanimă: am convenit că nu ne plac răceala şi gripa, însă acest lucru nu înseamnă că nu trebuie să ştim câteva mituri despre ele.

10 mituri despre răceală şi gripă

10 mituri despre răceală şi gripă

1. Răceşti sau faci gripă dacă îţi este frig.

Ia-ţi o geacă pe tine, e frig afară şi o să răceşti! Pune căciula pe cap, bate vântul şi poţi răci! E iarnă, ia încă un pulover ca să nu răceşti și nu uita de mănuși!

De câte ori nu aţi auzit aceste lucruri?

Mulţi dintre noi ştim deja că un virus cauzează sau declanşează starea de răceală sau de gripă, şi nu faptul că nu suntem îmbrăcaţi bine. Într-adevăr, starea noastră de sănătate se schimbă mai ales în timpul sezonului rece sau când este mai frig afară, însă acest lucru este datorat faptului că în perioada rece intrăm în contact cu mai multă lume în interior.
În cafenele, restaurante, birouri, săli, clase – mediile închise, viruşii ajung mai uşor de la o persoană la alta.

2. Dacă eşti răcit, trebuie să eviţi lactatele.

Atunci când tu sau copilul sunteţi răciţi, avem în gât şi în nas mucus. Flegmă. Dacă bem lapte, mucusul se poate îngroşa şi poate deveni mai iritant decât în caz normal, însă nu se produce o cantitate mai mare. Dimpotrivă, dacă ne este greu să înghiţim, sunt recomandate supele-cremă, îngheţata, texturile de budinci cremă. Aceste aduc un aport de vitamine şi minerale organismului, pe care nu le-am ingera în cazul în care am consuma lichide clare.

În cazul în care observi o inflamare a sinusurilor sau infecţii ale urechii după consumul de lactate, problema poate fi cauzată și de o alergie alimentară. Mergi cu copilul la medic!

3. Dacă nu are febră, copilul nu e contagios.

Conform Institutului Naţional de Sănătate din US, perioada de vârf în care copilul este contagios este în primele două-trei zile. După şapte-zece zile, copilul (pacientul) nu mai este contagios. Cu toate acestea, febra poate apărea în orice zi.

Citeşte şi… Varicela la adulţi – experienţa mea

4. Răceala ta se poate transforma într-o gripă.

O răceală obişnuită este diferită de gripă, fiind cauzată de viruşi diferiţi. Dacă evoluează în gripă, înseamnă că asta a fost de la început, simptomele de debut fiind asemănătoare răcelii. 

Gripa are de obicei simptome precum febră, durere în corp, oboseală, tuse mai accentuate, pe când în cazul răcelii ele pot să nu existe. Cel mai probabil îţi curge nasul, însă nu vei regăsi aceleaşi simptome ca la gripă.

O răceală nu va evolua în pneumonie, infecţii etc şi cel mai probabil poate fi tratată ambulatoriu. (bineînţeles, medicul hotărăşte acest lucru; pentru gripă există anumite teste şi examene).

5. Gripa nu este atât de serioasă. E o gripă, trece!

Majoritatea copiilor şi adulţilor cu gripă se însănătoşesc în 10-14 zile, însă sunt pacienţi la care gripa şi simptomele se pot accentua şi agrava, aşa cum spuneam şi mai sus. Problemele cronice existente pot fi agravate de gripă, aşa că mare atenţie!

Grupele de risc: copiii sub 5 ani sau persoanele care au peste 65 de ani, femeile însărcinate.

6. Dacă nu intri în contact cu persoanele bolnave, nu te poţi infecta

Pe de o parte, acest lucru este adevărat, însă dacă la bolanvi nu sunt prezente simptomele, virusul poate fi contactat.

Se recomandă spălarea cu apă şi cu săpun cât mai des (oricum facem asta din cauza Covid-19), precum şi igiena strictă. Şi bineînţeles, evitaţi contactul cu persoanele care prezintă simptome şi staţi acasă la rândul vostru, dacă sunteţi bolnavi, pentru a-i proteja pe cei din jur.

Citeşte şi… Cum convingi copiii să se spele pe mâini

7. Dacă faci gripă, copilul sau tu vei fi imună

Chair dacă veţi fi imuni la un tip de virus, după vindecare poţi contacta un altul.

8. Dacă nu faci gripă până în ianuarie, ai scăpat.

În acest caz, funcţionează zicala „Niciodată nu e prea târziu”. În unii ani, vârful îmbolnăvirilor poate fi în februarie, dar şi în martie. Nimeni nu îţi garantează o dată în acest sens.

9. Vaccinarea anuală nu este necesară. O faci într-un an şi gata, eşti imunizat

Viruşii se schimbă de la an la an, lucru care înseamnă două lucruri:

  • poţi face gripă de mai multe ori pe durata vieţii. Protecţia naturală care se dezvoltă în organism după vaccinare (imunitatea) nu oferă protecţie tuturor viruşilor care există sau vor exista.
  • este posibil ca un vaccin făcut în acest an, să spunem, să nu te protejeze de cei de la anul. Asta pentru că vaccinul este creat anual, în funcţie de tuplinile existente.

10. Medicamentele împotriva răcelii mă pot ajuta şi în caz de gripă

Medicamentele antivirale de gripă funcţionează doar în cazul gripei. Viruşii sunt diferiţi, aşa cum spuneam mai sus, aşa că medicamentele special create pentru combaterea gripei nu vor funcţiona şi în cazul unei răceli.

10 mituri despre răceală şi gripă

Te sftăuiesc să mergi la medic pentru un diagnostic corect şi pentru medicamente adecvate stării tale.
Informează-te din surse sigure, avizate, despre vaccin!
Nu folosi aceleaşi medicamente prescrise copilului sau invers, chiar dacă aveţi aceleaşi simptome/stare!

Share
0 Shares

Related Articles

  • febra la copii
    Febra la copii - ce facem când apare febra la copii?
  • 10 alimente bogate in fier (2)
    10 alimente bogate in fier - care sunt și ce rol au

Leave your comment Cancel Reply

(will not be shared)

Despre Mine

Adina Aruştei

Eu sunt Adina şi împreună cu domnişoara Fundiţă, fetiţa mea, îţi urăm "Bun venit!" pe Super-Mami.Ro! 
Citeşte mai mult ➤

Scriu și pe

Adina Aruştei
Facebook

Arhive

Comentarii recente

  • Pachetul pentru școală - idei pentru o lună #6 - Super-Mami.Ro la Idei de pachet pentru școală – inspirație pentru o lună #5
  • Adina Aruștei la Cum a fost în clasa pregătitoare – experiența noastră
  • Cum e să fii însărcinată - aşteptări VS realitate (experienţa mea) - Super-Mami.Ro la Nașterea la maternitatea Bucur – experiența mea
  • Nicole la Cum a fost în clasa pregătitoare – experiența noastră
  • Paraziți intestinali la copii - tenia, limbricii și oxiurii - Super-Mami.Ro la De ce își rod copiii unghiile? Experiența mea cu fetița de 5 ani

Categorii

  • Activităţi cu şi pentru copii
  • Călătorim împreună!
  • Cărți pe care le răsfoim
  • Ce mâncăm?
  • Concursuri
  • Crăciun
  • Despre mine
  • Diverse
  • Educaţie
  • Îngrijire bebe/mami
  • La masă
  • Parenting
  • Reţete
  • Sănătate
  • Sarcină

Hai și pe Instagram!


Nu aș fi putut număra vreodată câte zeci, sute Nu aș fi putut număra vreodată câte zeci, sute, mii, milioane (poate?) de petale erau aici 🙏
La fel cum nu pot cuantifica iubirea pentru copilul meu cu păr de soare. ☀️ 
Nu există cifre de astea SF - și am studiat câte ceva legat de numere în politehnică 🤪
La mulți ani, Ingriduț! Te iubesc atât de tare, că vor să sune la salvare... ❤️
---
#happybirthday #happiness #happy #happy8 #motheranddaughter #straziledinbucuresti #bucharest #play #playing #me #motherdaughter #freedom #free #wild #petals #playtime
Așa cum există albastrul de Voroneț, așa exist Așa cum există albastrul de Voroneț, așa există roșul de Nescafé pentru mine 🤭
Cana roșie, emblemă, îmi amintește de studenție, de nopțile lungi în care învățăm chimie, RM 1, RM 2, TM, fizici... Nu pot să nu zâmbesc atunci când văd brandul.
Așa că am mers cu mare bucurie într-un #presstrip la malul mării, în care am vorbit cu oameni faini despre cafea. 
Mi-am încărcat bateriile, am învățat să prepar un frappe  Kit Kat și am plecat cu Nescafé curgând pe vene, cum bine zice @irina_siminenco 🤭🤭
Voi aveți vreo amintire legată de Nescafé?
---
#racorestetecuNescafe
#goodfoodgoodlife
#NestleProfessional
#presstrip #romanianblogger #nescafe #kitkat #kitkatromania #bloggerstyle #bloggerevent
Continuăm să pregătim împreună pachete pentru Continuăm să pregătim împreună pachete pentru școală sau pentru grădiniță cât mai colorate, cât mai atractive și, pe cât posibil, cât mai sănătoase! 🌱 
Seria reel-urilor inspirație săptămânale - asta înseamnă că fiecare reel va conține câte 5 idei de #pachetelpentruscoala pe care le puteți adapta după preferințe 💫 
Pe toate le veți găsi în feed-ul meu de aici (@adina.arustei ) și pe www.Super-Mami.ro 🙋🏼‍♀️ 
#pachetulluiIngrid - săptămâna 33:
Ziua 1:
💫 Roșii cherry, conopidă 
💫 Sandwich cremă de brânză + omletă 
💫 Măr golden
Ziua 2:
💫 Castravete 
💫 Căpșune 
💫 Lipie cu cașcaval 
Ziua 3:
💫 Sandwich pâine cu măsline + cașcaval+ carne de pui
💫 Cereale 
💫 Struguri hamburg
Ziua 4:
💫 Măr 
💫 Wrap 
💫 Castravete și roșii cherry 
Ziua 5:
💫 Arahide 
💫 Struguri 
💫 Sandwich cremă de brânză și miere
💗 Dacă îți place acest reel, salvează-l pentru inspirație și dă-l mai departe printr-un share 💗
-----
#lunchboxideas #lunchbox #kidsbentobox #bentobox #pachetulluiIngrid #pachetel #pachetpentruscoala #pachetscoala 
#lunchboxideas #lunchbox #kidsbentobox #bentobox #lunchideas #lunch #kidsmeal #inspiration #romanianblogger #culinaria #cookingidea #cookinginspiration #kidsfood #kidsfoodideas #supermami #creativefood #creative #foodblogger #food #bites #eating #kids #lunchtime #lunchbreak #lunchprep
Și persoana care vindecă are nevoie de vindecare Și persoana care vindecă are nevoie de vindecare 🙏
Și persoana care planifică mereu totul are nevoie de surprize 🥳
Și persoana care dăruiește are nevoie să primească 🎁
Și persoana care se gândește la toți are nevoie să fie în gândurile celorlalți 💌
Și persoana care surprinde are nevoie să fie surprinsă ❤️‍🩹
... și ce altceva mai adăugăm pe listă?
---
#adiza #ganduri #ganduribune #intrebari #whatif #tbt #oops #error #shortcircuit #selflove #love
Vine o vârstă la care subiectul #bullying devine Vine o vârstă la care subiectul #bullying devine din ce în ce mai important 😵‍💫
Deși uneori am impresia că vorbesc ca o moară stricată (iar și iar și iar și iar), sunt convinsă că în căpuțul ei se activează totuși ceva.
Cred cu tărie că ar trebui să fim mai blânzi, mai pacifiști, mai orientați pe soluții. Comunicarea și înțelegerea, acceptarea faptului că avem păreri diferite și că suntem diferiți - iată câteva lucruri pe care le consider importate.
În feed-ul meu de aici, dar și pe www.Super-Mami.ro, veți găsi tratat acest subiect. Și încă mai sunt multe de spus.
Vouă cum vi se pare fenomenul acesta? Doar mie, îngrijorător? 🤔
---
#parenting #parentinginromania #sfaturi #sfaturiutile #sfaturipentruparinti #idei #copii #parinti
Continuăm să pregătim împreună pachete pentru Continuăm să pregătim împreună pachete pentru școală sau pentru grădiniță cât mai colorate, cât mai atractive și, pe cât posibil, cât mai sănătoase! 🌱
Seria reel-urilor inspirație săptămânale - asta înseamnă că fiecare reel va conține câte 5 idei de #pachetelpentruscoala pe care le puteți adapta după preferințe 💫
Pe toate le veți găsi în feed-ul meu de aici (@adina.arustei) dar și pe www.Super-Mami.ro 🙋🏼‍♀️ 
#pachetulluiIngrid - săptămâna 32:
Ziua 1:
💫 Căpșune 
💫 Biscuiți cu pudră de roșcove 
💫 Sandwich cremă de brânză 
Ziua 2:
💫 Castravete 
💫 Biscuiți cu banane și muesli
💫 Roșii cherry + cașcaval 
Ziua 3:
💫 Arahide 
💫 Mini pancakes
💫 Struguri fără zahăr 
Ziua 4:
💫 Chipsuri de cocos și cereale crunchy
💫 Căpșune 
💫 Sandwich 
Ziua 5:
💫 Mini burger 
💫 Struguri fără sâmburi 
💫 Migdale, fistic, fulgi de porumb fără zahăr 
💗 Dacă îți place acest reel, salvează-l pentru inspirație și dă-l mai departe printr-un share 💗
-----
#lunchboxideas #lunchbox #kidsbentobox #bentobox #pachetulluiIngrid #pachetel #pachetpentruscoala #pachetscoala 
#lunchboxideas #lunchbox #kidsbentobox #bentobox #lunchideas #lunch #kidsmeal #inspiration #romanianblogger #culinaria #cookingidea #cookinginspiration #kidsfood #kidsfoodideas #supermami #creativefood #creative #foodblogger #food #bites #eating #kids #lunchtime #lunchbreak #lunchprep
Voi cum traversați strada, mai ales dacă aveți Voi cum traversați strada, mai ales dacă aveți copilul de mână? 👭
Hai să vă zic cum facem noi:
1️⃣ Ne uităm la semafor. Așteptam să se facă verde pentru pietoni și roșu pentru mașini.
2️⃣ Ne uităm în stânga noastră. Dacă vedem mașini, ne asigurăm că sunt oprite și că șoferul ne-a văzut.
3️⃣ Pășim pe trecere. Ne uităm stânga-dreapta, față, stânga-dreapta-față.
4️⃣ Dacă strada are mai multe benzi, ne oprim după ce am traversat prima bandă. Nu de alta, dar poate vine o mașină cu viteză, șoferul nu ne-a văzut pe trecere din cauza celorlalți participanți în trafic și... 😵‍💫
5️⃣ Ajungem la refugiu, dacă este cazul. Ne uităm din nou la semafor - dacă s-a făcut roșu între timp?
6️⃣ Dacă este verde și mai avem timp, continuăm să traversăm.
7️⃣ Ați ghicit, asigurându-ne că mașinile sunt oprite și șoferii ne văd.
8️⃣ Mai aruncăm un ochi stânga-dreapta.
Și gataaaa!
Vi se pare complicat? Mult? Exagerat? 
Poate că da, dar nu uitați: Siguranța pe primul loc! ✅
Indiferent de ceea ce facem, trebuie să ne asigurăm că suntem în siguranță 🙏
Am susținut mereu respectarea regulilor, mai ales de când am copil. Cred că lucrurile pe care îi învățăm acum le vor fi de folos toată viața, deci este important să pornească la drum cu niște reguli clar conturate. 
✅ Fac parte din campania Primul pas contează, o campanie Kilometrul Bine , și mă bucur grozav că sunt implicată în astfel de acțiuni, atât de necesare!
-----
#kilometrulbine #primulpasconteaza #sigurantapietonala #parebting #sfaturi
Mai mult.... @Adina.Arustei

  • Confidențialitate
  • Termeni & Condiții

Copyright ©2018 Adina Aruștei. Toate drepturile rezervate.

Fii şi tu Super-Mami! Urmăreşte-mă pe Facebook:

Super-Mami.Ro