Despre mine | Contact

Super-Mami.Ro
  • Călătorim împreună!
  • Educaţie
    • Activităţi cu şi pentru copii
    • Cărți pe care le răsfoim
  • Parenting
  • La masă
    • Ce mâncăm?
    • Reţete
  • Sănătate
    • Sarcină/Naștere
    • Îngrijire bebe/mami
  • Diverse
    • Concursuri
  • Călătorim împreună!
  • Educaţie
    • Activităţi cu şi pentru copii
    • Cărți pe care le răsfoim
  • Parenting
  • La masă
    • Ce mâncăm?
    • Reţete
  • Sănătate
    • Sarcină/Naștere
    • Îngrijire bebe/mami
  • Diverse
    • Concursuri
februarie 9, 2023 In Sănătate

10 mituri despre răceală şi gripă

Odată cu sosirea frigului, ne trezim cu nasul înfundat. Cu secreţii (să le spunem muci?)… sau poate chiar cu un pic de febră. Atât noi, ca adulți, cât și copiii noștri. Fluctuațiile acestea de temperatură nu vin doar cu bucuria că am scăpat de frig (măcar pe moment, pentru că iarna e departe de a se fi încheiat), ci şi cu simptome de răceală şi/sau gripă.

Mamele care au copii micuți şi care îi duc pe cei mici în colectivitate o fac cu inima strânsă. Părerea este unanimă: am convenit că nu ne plac răceala şi gripa, însă acest lucru nu înseamnă că nu trebuie să ştim câteva mituri despre ele.

10 mituri despre răceală şi gripă

10 mituri despre răceală şi gripă

1. Răceşti sau faci gripă dacă îţi este frig.

Ia-ţi o geacă pe tine, e frig afară şi o să răceşti! Pune căciula pe cap, bate vântul şi poţi răci! E iarnă, ia încă un pulover ca să nu răceşti și nu uita de mănuși!

De câte ori nu aţi auzit aceste lucruri?

Mulţi dintre noi ştim deja că un virus cauzează sau declanşează starea de răceală sau de gripă, şi nu faptul că nu suntem îmbrăcaţi bine. Într-adevăr, starea noastră de sănătate se schimbă mai ales în timpul sezonului rece sau când este mai frig afară, însă acest lucru este datorat faptului că în perioada rece intrăm în contact cu mai multă lume în interior.
În cafenele, restaurante, birouri, săli, clase – mediile închise, viruşii ajung mai uşor de la o persoană la alta.

2. Dacă eşti răcit, trebuie să eviţi lactatele.

Atunci când tu sau copilul sunteţi răciţi, avem în gât şi în nas mucus. Flegmă. Dacă bem lapte, mucusul se poate îngroşa şi poate deveni mai iritant decât în caz normal, însă nu se produce o cantitate mai mare. Dimpotrivă, dacă ne este greu să înghiţim, sunt recomandate supele-cremă, îngheţata, texturile de budinci cremă. Aceste aduc un aport de vitamine şi minerale organismului, pe care nu le-am ingera în cazul în care am consuma lichide clare.

În cazul în care observi o inflamare a sinusurilor sau infecţii ale urechii după consumul de lactate, problema poate fi cauzată și de o alergie alimentară. Mergi cu copilul la medic!

3. Dacă nu are febră, copilul nu e contagios.

Conform Institutului Naţional de Sănătate din US, perioada de vârf în care copilul este contagios este în primele două-trei zile. După şapte-zece zile, copilul (pacientul) nu mai este contagios. Cu toate acestea, febra poate apărea în orice zi.

Citeşte şi… Varicela la adulţi – experienţa mea

4. Răceala ta se poate transforma într-o gripă.

O răceală obişnuită este diferită de gripă, fiind cauzată de viruşi diferiţi. Dacă evoluează în gripă, înseamnă că asta a fost de la început, simptomele de debut fiind asemănătoare răcelii. 

Gripa are de obicei simptome precum febră, durere în corp, oboseală, tuse mai accentuate, pe când în cazul răcelii ele pot să nu existe. Cel mai probabil îţi curge nasul, însă nu vei regăsi aceleaşi simptome ca la gripă.

O răceală nu va evolua în pneumonie, infecţii etc şi cel mai probabil poate fi tratată ambulatoriu. (bineînţeles, medicul hotărăşte acest lucru; pentru gripă există anumite teste şi examene).

5. Gripa nu este atât de serioasă. E o gripă, trece!

Majoritatea copiilor şi adulţilor cu gripă se însănătoşesc în 10-14 zile, însă sunt pacienţi la care gripa şi simptomele se pot accentua şi agrava, aşa cum spuneam şi mai sus. Problemele cronice existente pot fi agravate de gripă, aşa că mare atenţie!

Grupele de risc: copiii sub 5 ani sau persoanele care au peste 65 de ani, femeile însărcinate.

6. Dacă nu intri în contact cu persoanele bolnave, nu te poţi infecta

Pe de o parte, acest lucru este adevărat, însă dacă la bolanvi nu sunt prezente simptomele, virusul poate fi contactat.

Se recomandă spălarea cu apă şi cu săpun cât mai des (oricum facem asta din cauza Covid-19), precum şi igiena strictă. Şi bineînţeles, evitaţi contactul cu persoanele care prezintă simptome şi staţi acasă la rândul vostru, dacă sunteţi bolnavi, pentru a-i proteja pe cei din jur.

Citeşte şi… Cum convingi copiii să se spele pe mâini

7. Dacă faci gripă, copilul sau tu vei fi imună

Chair dacă veţi fi imuni la un tip de virus, după vindecare poţi contacta un altul.

8. Dacă nu faci gripă până în ianuarie, ai scăpat.

În acest caz, funcţionează zicala „Niciodată nu e prea târziu”. În unii ani, vârful îmbolnăvirilor poate fi în februarie, dar şi în martie. Nimeni nu îţi garantează o dată în acest sens.

9. Vaccinarea anuală nu este necesară. O faci într-un an şi gata, eşti imunizat

Viruşii se schimbă de la an la an, lucru care înseamnă două lucruri:

  • poţi face gripă de mai multe ori pe durata vieţii. Protecţia naturală care se dezvoltă în organism după vaccinare (imunitatea) nu oferă protecţie tuturor viruşilor care există sau vor exista.
  • este posibil ca un vaccin făcut în acest an, să spunem, să nu te protejeze de cei de la anul. Asta pentru că vaccinul este creat anual, în funcţie de tuplinile existente.

10. Medicamentele împotriva răcelii mă pot ajuta şi în caz de gripă

Medicamentele antivirale de gripă funcţionează doar în cazul gripei. Viruşii sunt diferiţi, aşa cum spuneam mai sus, aşa că medicamentele special create pentru combaterea gripei nu vor funcţiona şi în cazul unei răceli.

10 mituri despre răceală şi gripă

Te sftăuiesc să mergi la medic pentru un diagnostic corect şi pentru medicamente adecvate stării tale.
Informează-te din surse sigure, avizate, despre vaccin!
Nu folosi aceleaşi medicamente prescrise copilului sau invers, chiar dacă aveţi aceleaşi simptome/stare!

Share
Tweet
0 Shares

Related Articles

  • Ticuri si obiceiuri ale copiilor – ce reprezinta si ce ascund de fapt bipin-saxena-PE_nl_9msOE-unsplash
    Ticuri și obiceiuri ale copiilor - ce reprezintă și ce ascund, de fapt?
  • de ce isi rod copiii unghiile solutii pentru rosul unghiilor (3)
    De ce își rod copiii unghiile? Experiența mea cu fetița de 5 ani

Leave your comment Cancel Reply

(will not be shared)

Despre Mine

Adina Aruştei

Eu sunt Adina şi împreună cu domnişoara Fundiţă, fetiţa mea, îţi urăm "Bun venit!" pe Super-Mami.Ro! 
Citeşte mai mult ➤

Scriu și pe

Adina Aruştei
Facebook

Arhive

Comentarii recente

  • Ticuri și obiceiuri ale copiilor - ce reprezintă și ce ascund, de fapt? - Super-Mami.Ro la De ce își rod copiii unghiile? Experiența mea cu fetița de 5 ani
  • Ce cărți am citit în ultima perioadă - februarie 2023 - AdinaArustei.Ro la Ce le spunem copiilor și adolescenților despre sex de Meg Hickling – o carte pe care trebuie să o citești
  • 10 mituri despre răceală şi gripă - Super-Mami.Ro la Cu şi despre muci. Ce facem cu mucii copiilor?
  • Pachetul pentru școală – idei pentru o lună întreagă - inspirație #2 - Super-Mami.Ro la Vafe fără zahăr – reţeta perfectă pentru copii
  • Adina Aruștei la Cu şi despre muci. Ce facem cu mucii copiilor?

Categorii

  • Activităţi cu şi pentru copii
  • Călătorim împreună!
  • Cărți pe care le răsfoim
  • Ce mâncăm?
  • Concursuri
  • Crăciun
  • Despre mine
  • Diverse
  • Educaţie
  • Îngrijire bebe/mami
  • La masă
  • Parenting
  • Reţete
  • Sănătate
  • Sarcină

Hai și pe Instagram!


Hai să facem împreună pachete pentru școală s Hai să facem împreună pachete pentru școală sau pentru grădiniță cât mai colorate, cât mai atractive și, pe cât posibil, cât mai sănătoase! 🌱
Continuăm seria reel-urilor inspirație săptămânale - asta înseamnă că fiecare reel va conține câte 5 idei de #pachetelpentruscoala pe care le puteți adapta după preferințe 💫
Pe toate le veți găsi în feed-ul meu de aici (@adina.arustei) dar și pe www.Super-Mami.ro 🙋🏼‍♀️ 
#pachetulluiIngrid - săptămâna 8:
Ziua 1:
💫  Sandwich cald
💫 Roșii cherry 
💫 Biscuiți fără zahăr, cu roșcove, și o turtă dulce făcută de noi
Ziua 2:
💫 Lipie cu omletă și miez de brânză 
💫 Măr golden și coacăze roșii 
💫 O curmala, nuci, stafide
Ziua 3:
💫 Sandwich cu unt de arahide și dulceață de ananas
💫 Babybel cu roșii și ardei
💫 Kaki
Ziua 4:
💫 Pizza făcută în casă 
💫 Măr 
💫 Nuci, 2-3 migdale, câteva stafide 
Ziua 5:
💫 Lipie cu cașcaval 
💫 Roșii 
💫 Biscuiți cu banane
💗 Dacă îți place acest reel, salvează-l pentru inspirație și dă-l mai departe printr-un share 💗
-----
#lunchboxideas #lunchbox #kidsbentobox #bentobox #lunchideas 
#lunchboxideas #lunchbox #kidsbentobox #bentobox #lunchideas #lunch #kidsmeal #inspiration #romanianblogger #culinaria #cookingidea #cookinginspiration #kidsfood #kidsfoodideas #supermami #romanian #creativefood #creative #colors #foodblogger #food #bites #eating #kids #lunchtime #lunchbreak #lunchprep
Într-o zi, nici nu mai știu care, am decis să a Într-o zi, nici nu mai știu care, am decis să am o zi minunată, în ciuda ploii și a frigului.
Am luat trandafirii ăștia minunați în brațe, nu m-am mai supărat pe părul meu, am zâmbit și-am ieșit pe ușă ❤️
Și-am ajuns la serviciu cu gura până la urechi, și-am avut o zi grea, plină, greaaaa (da, știu, am mai zis) dar, în același timp, bună, incredibil de bună. Ciudată alăturare? Poate. Dar mă știți, mereu călare pe curcubeu 🤪
Hei, universule, chiar dacă toate s-au schimbat dramatic, chiar dacă nu mai am timp de mine ca înainte, îți mulțumesc pentru lunile astea pline de oameni noi, care îmi fac zilele mai frumoase, de experiențe noi, de lucruri pe care le-am învățat! ❤️
The best is yet to come! 
-----
#romanian #romaniangirl #smile #blonde #naturalblonde #blondehair #blondehairdontcare #romanianblogger #romanianbeauty #smile #smiledesign #rose #roseslover #rosesofinstagram #happiness #happinessisachoice
Fetița mea a mâncat mereu foarte bine, iar asta, Fetița mea a mâncat mereu foarte bine, iar asta, cred eu, se datorează faptului că am început auto-diversificarea cu reguli stricte.
Și acum respectăm unele dintre ele - le veți regăsi în caruselul de astăzi.
Voi respectați vreo regulă atunci când vine vorba despre maaa copiilor voștri?
-----
#parenting #romanianmom #romanian #sfaturi #sfaturiutile #supermami #parinti
Hai să facem împreună pachete pentru școală s Hai să facem împreună pachete pentru școală sau pentru grădiniță cât mai colorate, cât mai atractive și, pe cât posibil, cât mai sănătoase! 🌱
Continuăm seria reel-urilor inspirație săptămânale - asta înseamnă că fiecare reel va conține câte 5 idei de #pachetelpentruscoala pe care le puteți adapta după preferințe 💫
Pe toate le veți găsi în feed-ul meu de aici (@adina.arustei) dar și pe www.Super-Mami.ro 🙋🏼‍♀️ 
#pachetulluiIngrid - săptămâna 7:
Ziua 1:
💫  Babybel
💫 Sandwich cu brăduț cu omletă și cremă de brânză 
💫  Afine și măr ionatan 
Ziua 2:
💫 Lipie cu cașcaval și ardei 
💫 Căpșune 
💫 Fulgi de porumb fără zahăr 
Ziua 3:
💫 Kaki
💫 Sandwich cu unt și cașcaval 
💫 Nuci, migdale, stafide
Ziua 4:
💫 Sandwich cu mozzarella 
💫 Roșii cherry, ardei
💫 Turtă dulce făcută de noi
Ziua 5:
💫 Inimioara din pâine cu cașcaval homemade 
💫 Coacăze, afine
💫  Nuci, fistic, migdale 
💗 Dacă îți place acest reel, salvează-l pentru inspirație și dă-l mai departe printr-un share 💗
-----
#lunchboxideas #lunchbox #kidsbentobox #bentobox #lunchideas 
#lunchboxideas #lunchbox #kidsbentobox #bentobox #lunchideas #lunch #kidsmeal #inspiration #romanianblogger #culinaria #cookingidea #cookinginspiration #kidsfood #kidsfoodideas #supermami #romanian #creativefood #creative #colors #foodblogger #food #bites #eating #kids #lunchtime #lunchbreak #lunchprep
merg ca pe sârmă mă ajut de mâini - mai mult d merg ca pe sârmă
mă ajut de mâini - mai mult de dreapta
îmi țin echilibrul 
dar uneori... mai cad.
cad, 
mă copleșc toate greutățile pământului 
mă lovesc săgeți
mă ard ochii.
dar mă încăpățânez să mă ridic
îmi dau voie să sângerez,
să mă odihnesc 
și mai apoi să continui 
cu îndârjire și cu speranță.
Nimic n-ar exista fără speranță și fără culoare... 💕
------
#blondesofinstagram #tbt #islandlive #islandlife #smile #memories #thoughts #romanian #travellingthroughtheworld #travellingislife #earnings #pink #pinkflamingo #pinkmood
Săptămâna aceasta am fost invitată de către c Săptămâna aceasta am fost invitată de către cei de la @garnier.romania la un eveniment super fain ❤️ cu ocazia asta am făcut cunoștință cu noutățile brandului - vă spun sincer că sunt multe, multe, și se adresează tuturor tipurilor de ten.
Angajamentul Garnier:
🌱 Mai multă aprovizionare responsabilă cu ingrediente
🌱 Mai multe ingrediente și formule sustenabile
🌱 Mai multe ambalaje reciclate & reciclabile
🌱 Mai multă energie regenerabilă
🌱 Mai multe acțiuni împotriva poluării cu plastic
Produsele vor fi în curând disponibile la rafturi 🙌
💫 Care vă tentează cel mai mult? Întreb și eu, ca să știu dacă pun ceva la cale sau nu... 🤫
-------
#garnier #garniermicellarwater #garnierromania #greener #greenerneverstops #beauty #beautylaunch #skincare #event #romanianbeautyblogger #romanian #skincare #beautytips #aloeserum #freeproducts
Mai puțin de un minut și jumătate - atât vă i Mai puțin de un minut și jumătate - atât vă ia să vizionați toate slideurile. Și vă invit să o faceți. 
Hai să respirăm poezie și să visăm. E anotimpul renașterii, al noilor începuturi🍀
-----
#spring #springday #springtime #minutuldepoezie #poezie #thinkpositively #vibes #springvibes #primavara
Mai mult.... @Adina.Arustei

  • Confidențialitate
  • Termeni & Condiții

Copyright ©2018 Adina Aruștei. Toate drepturile rezervate.

Fii şi tu Super-Mami! Urmăreşte-mă pe Facebook:

Super-Mami.Ro