Despre mine | Contact

Super-Mami.Ro
  • Călătorim împreună!
  • Educaţie
    • Activităţi cu şi pentru copii
    • Cărți pe care le răsfoim
  • Parenting
  • La masă
    • Ce mâncăm?
    • Reţete
  • Sănătate
    • Sarcină/Naștere
    • Îngrijire bebe/mami
  • Diverse
    • Concursuri
  • Călătorim împreună!
  • Educaţie
    • Activităţi cu şi pentru copii
    • Cărți pe care le răsfoim
  • Parenting
  • La masă
    • Ce mâncăm?
    • Reţete
  • Sănătate
    • Sarcină/Naștere
    • Îngrijire bebe/mami
  • Diverse
    • Concursuri
octombrie 25, 2018 In Ce mâncăm?, Reţete

Budincă de orez fără zahăr

Zilele trecute am făcut o budincă de orez fără zahăr şi fiindcă a ieşit delicioasă (porţia din imagine este a Fundiţei, dar a cerut bis), m-am gândit să scriu şi aici reţeta. Nu de alta, dar este potrivită şi copilaşilor mai mici, tocmai pentru că nu are zahăr. Dacă se răceşte este uşor de gestionat – pur şi simplu o tăiaţi în bucăţele şi o puneţi pe masa copilului.

Budincă de orez fără zahăr

Ingrediente necesare pentru această budincă de orez fără zahăr:

  • 250 g orez;
  • 250 g mascarpone (o cutie);
  • 150 ml lapte;
  • 3 ouă;
  • stafide;
  • opţional: vanilie, nuci, merişor tăiat, caise, curmale, scorţişoară. Orice ştiţi că gâdilă plăcut papilele copilului.

Cum faci budincă de orez fără zahăr:

1. Speli orezul în câteva ape şi îl pui la aparatul cu aburi pentru 20 de minute. Dacă nu ai aşa ceva (eu cred că e un aparat care ar trebui să existe în casă – modele găseşti aici), îl fierbi în apă cât să fie al dente, ca pastele. Dacă e prea crud, va absorbi lichidul şi budinca va fi tare ca piatra, iute ca săgeata… Gustă bobul!

2. După ce a fiert binişor orezul (dar nu de tot!), îl laşi la răcit. Adaugi mai apoi ouăle, laptele, mascarponele şi la final pui stafidele.

3. Amestecul rezultat e ca o smântână mai subţire, iar el se dă la cuptor până se încheagă. Cam 40 de minute la 175 de grade, până se întăreşte la suprafaţă.

4. Când s-a răcit, decorăm şi mâncăm cu poftă!

Mie mi s-a părut suficient de dulce (oricum, are şi stafide în compoziţie!), aşa că nu am mai adăugat altceva. Dar voi puteţi pune  miere/sirop de arţar de exemplu. Sau poate dulceaţă? Depinde de vârsta copilului.

Reţetă: budincă de orez fără zahăr

La budincă de orez înainte – atât vă spun! Dacă o încercaţi, vreau dovezi :).

Cu zâmbet să vă fie ziua!

Share
0 Shares

Related Articles

  • Idei de pachet pentru școală – inspirație pentru o lună #8
  • ajutor bebelusul meu nu mananca (2)
    Ajutor, bebeluşul meu nu mănâncă!

1 reply added

  1. Pingback: Zece reţete de dulciuri fără zahăr pentru copii, făcute în casă Super-Mami.Ro

    […] 7. Budincă de orez fără zahăr […]

    Răspunde

Leave your comment Cancel Reply

(will not be shared)

Despre Mine

Adina Aruştei

Eu sunt Adina şi împreună cu domnişoara Fundiţă, fetiţa mea, îţi urăm "Bun venit!" pe Super-Mami.Ro! 
Citeşte mai mult ➤

Scriu și pe

Adina Aruştei
Facebook

Arhive

Comentarii recente

  • Adina Aruștei la Nașterea la maternitatea Bucur – experiența mea
  • Simona la Nașterea la maternitatea Bucur – experiența mea
  • raisa la Autodiversificare 7 luni: reţetă de brioşe cu afine
  • 8 cărți cu benzi desenate - recomandările fetiței mele (partea a 2-a) - Super-Mami.Ro la 10 cărți cu benzi desenate – recomandările fetiței mele (partea 1)
  • 10 cărți cu benzi desenate - recomandările fetiței mele (partea 1) - Super-Mami.Ro la Cărți cu unicorni – seria Unicornii magici, Zanna Davidson

Categorii

  • Activităţi cu şi pentru copii
  • Călătorim împreună!
  • Cărți pe care le răsfoim
  • Ce mâncăm?
  • Concursuri
  • Crăciun
  • Despre mine
  • Diverse
  • Educaţie
  • Îngrijire bebe/mami
  • La masă
  • Parenting
  • Reţete
  • Sănătate
  • Sarcină

Hai și pe Instagram!


Locurile în care călătorim devin parte din noi. Locurile în care călătorim devin parte din noi. 
De aceea, inima mea e un puzzle mare, mare, din care lipsesc încă multe bucăți.
Photo credits: A. P.
---
#china #chinatown #visitchina #chengdu #HONOR
Colega de apartament 😺 --- #catlife #catsofinst Colega de apartament 😺
---
#catlife #catsofinstagram #catlover #BezeatheCat
Continuăm să pregătim împreună pachete pentru Continuăm să pregătim împreună pachete pentru școală sau pentru grădiniță cât mai colorate, cât mai atractive și, pe cât posibil, cât mai sănătoase! 🌱
Seria reel-urilor inspirație săptămânale - asta înseamnă că fiecare reel va conține câte 5 idei de #pachetelpentruscoala pe care le puteți adapta după preferințe 💫
Pe toate le veți găsi în feed-ul meu de aici (@adina.arustei) dar și pe www.Super-Mami.ro 🙋🏼‍♀️ 
#pachetulluiIngrid - săptămâna 46: 
Ziua 1:
💫 Măr
💫 Roșii cherry+cașcaval
💫 Biscuiți cu banane și nuci
Ziua 2:
💫 Castravete și ridiche
💫 Coacăze roșii și afine
💫 Sandwich cu pui
Ziua 3:
💫 Fulgi de porumb fără zahăr
💫 Căpșune și afine
💫 Sandwich baghetă cremă de brânză și cașcaval
Ziua 4:
💫  Sandwich cremă de brânză și somon
💫 Căpșune, afine, coacăze roșii
💫 Conopidă, broccoli, morcov
Ziua 5:
💫 Mango
💫 Castravete și roșii cherry
💫 Lipie cu cașcaval
💗 Dacă îți place acest reel, salvează-l pentru inspirație și dă-l mai departe printr-un share 💗
I drove. I smiled. I selfied 💃🏼 Faci și tu I drove. I smiled. I selfied 💃🏼
Faci și tu la fel?
When one door closes, another opens; but we often When one door closes, another opens; but we often look so long and so regretfully upon the closed door that we do not see the one which has opened for us... 
Swipe right and tell me which one would you open next? ✨
#nolookingback #doors #doorsofinstagram #kraków #poland
Ce ai alege? Swipe left pentru variante: Ce ai alege? Swipe left pentru variante:
It's nice to be important, but it's more important It's nice to be important, but it's more important to be nice 🙂‍↕️
Which one is wiser for you? 🙀
---
#thoughts #backtoblack
Mai mult.... @Adina.Arustei

  • Confidențialitate
  • Termeni & Condiții

Copyright ©2018 Adina Aruștei. Toate drepturile rezervate.

Fii şi tu Super-Mami! Urmăreşte-mă pe Facebook:

Super-Mami.Ro