Fierul este un mineral care se găsește în organismul animalelor și al oamenilor. Importanța lui este foarte mare, fierul fiind unul dintre constituienții hemoglobinei, un compus al sângelui care permite transportul oxigenului către plămâni și în final, în întreg organismul. Astăzi vom vorbi despre 10 alimente bogate in fier – care sunt și ce rol … Citește mai departe
Waffle cu Oreo, Gofre cu Oreo… Indiferent de cum le numiți, veniți mai aproape, pentru că am pentru voi o rețetă rapidă și delicioasă, pe care o veți devora. Fie că stați la masă acasă sau că le pregătiți pentru a le pune în pachețelul pentru școală, vă asigur că vor fi des răspunsul la … Citește mai departe
Ziua bună se cunoaște de dimineață, zice un proverb românesc. Și dacă o începi cu nervi, frustrare și voce ridicată din cauza copilului pentru care trezitul dimineața este un chin,… ce să vezi? Întreaga ta zi va fi așa. Și mâine poate la fel, și poimâine. Ca să nu mai zic de faptul că pe … Citește mai departe
Ingrid a absolvit (fără tocă, slavă Domnului!, sper să scăpăm de moda asta până la facultate) clasa pregătitoare în iunie 2023, iar acum ne pregătim de clasa I! Aproape că s-a încheiat vacanța de vară, dar am primit întrebări de la voi referitoare la activitățile din clasa pregătitoare. Cum a fost? Ce a făcut? Cum … Citește mai departe
Mereu am mascarpone în frigider, pentru că mi se pare super simplu de utilizat în diverse preparate și are și un gust neutru, ușor acceptat de fetița mea. Fac des brioșe cu mascarpone și pudră de roșcove – ies niște adevărate pufoșenii, să știți – iar acum că am început să îi pun pachet la … Citește mai departe
Nu cred că există printre noi părinți care să nu (vrea să) facă „economie”. Sau măcar să se gândească la asta – chit că sting lumina când ies din cameră, opresc aerul condiționat când pleacă de acasă și așa mai departe. E și normal, mai ales că nu știm ce ne aduce ziua de mâine. … Citește mai departe
Întreaga planetă trece prin momente tensionate, pe care nimeni nu credeamca le va trăi în afara orelor de istorie şi oricât am crede că acest lucru ne afectează pe noi adulţii, e nevoie să ne gândim la impactul evenimentelor asupra copiilor. Primul şi cel mai important lucru de luat în considerare este că în timp, … Citește mai departe
Am nascut prin cezariana la Medlife Memorial Hospital in ianuarie 2022. Am platit pt cel mai scump pachet de nastere, 12.700 lei, care permitea internarea mea cu un insotitor in aceeasi rezerva care imi era destinata in exclusivitate. Operatia de cezariana a fost programata in functie de medici, cei de la Medlife comunicandu-mi la ce … Citește mai departe
Nu mai este mult până începe – să sperăm – grădinița, așa că mămicile au început să se gândească la bagajul pentru grădiniță. Oare ce trebuie să pui în rucsacul puiului? Mai ales dacă va merge la creșă sau dacă va intra la grupa mică sau dacă – prima oară în colectivitate. Sfaturi pentru ca … Citește mai departe
Din cauza minunatei pandemii cauzate de virusul SARS-CoV2, întâlnirile și plimbările au fost reduse dramatic. Nu mă mai plâng, știți și voi situația. Însă din acest motiv, nu am reușit absolut deloc să văd o prietenă însărcinată. E drept că locuiește în alt oraș, însă am fi fugit până acolo dacă nu m-aș fi gândit … Citește mai departe