Deficitul de fier reprezintă una dintre cele mai frecvente carenţe nutritionale si se poate dezvolta atunci când aportul de fier sau absorbția lui nu corespund cerințelor organismului. În consecinţă, corpul nu poate produce suficientă hemoglobină, o substanţă din globulele roşii ce transportă oxigen la ţesturile din corp. Aceasta se va manifesta prin slăbiciune, oboseală şi … Citește mai departe
Vă mai amintiţi cum era Crăciunul înainte de copii? Eraţi acasă sau poate în vacanţe exotice? Sau poate că pur şi simplu nu vi-l mai amintiţi, aşa, ca mine? (recunosc! mi se pare că pierdeam timpul pe colo, pe colo.) Oricum ar fi fost, acel Crăciun face parte din trecut. Azi avem copil(aşi), iar Crăciunul … Citește mai departe
De fiecare dată când cade şi se murdăreşte, fetiţa mea spune cu voce tare: “-Nu-i nimic, se mai întâmplă! Mai cad şi se mai murdăresc copiii!” Iar eu o completez, în gând: “-Sigur că da. Şi mamele spală, că doar avem detergent destul, slavă Domnului!”. Vorba asta a învăţat-o de mică, pentru că mereu mi-am … Citește mai departe
Bine ai venit! Numele meu este Adina şi de profesie sunt inginer de aviaţie. Am lucrat în domeniu o perioadă, însă după ce am născut (în iunie 2016) am schimbat total direcţia lucrurilor din viaţa mea. Fetiţa mea, Ingrid, este cea mai mare bucurie a mea şi datorită ei a luat naştere Super-Mami.Ro. Îmi … Citește mai departe
Ştiţi care e partea mişto a locuitului în Bucureşti? Ei bine, aici găseşti orice, oricând. Vrei rambutan în miez de noapte? Găseşti. Vrei tom yam sâmbătă dimineaţa la ora 11? Găseşti. Vrei wrap cu carne de crocodil la masa de prânz? Ei bine… bine, asta nu ştiu dacă găseşti. Dar s-ar putea. Ideea e că … Citește mai departe
Dacă aş mai face acum încă un copil, fără doar şi poate aş căuta bonă. Chiar înainte de a naşte. Fix când ar apărea cele două liniuţe pe testul de sarcină, de fapt. Şi asta pentru că la Ingrid am fost doar eu cu ea 24/24 o bună perioadă. Cine are bunici sau alte ajutoare, … Citește mai departe
Pentru fiecare mamă, copilul ei este cel mai frumos, cel mai inteligent, cel mai cel. Şi cu siguranţă fiecare are un limbaj ştiut numai de cei doi. Un fel de a se privi, de a se atinge, de a-şi transmite afecţiunea. Dar dacă azi ţi-aş scrie încă 20 de lucruri care te vor apropia mai … Citește mai departe
Pst! Cine a mai născut vara sau cine urmează să aibă DPN-ul (data probabilă a naşterii) vara? Nu de alta, dar mie mi se pare că ultimele luni de sarcină au fost minunate prin prisma anotimpului în care eram. Adică varăăăăăăă! Haideţi să vă spun şi de ce: opt motive pentru care e mişto să … Citește mai departe
Văd din ce în ce mai multă lume plângându-se de cââââââââââât de greu e să mergi în vacanţă cu copilul după tine. Când am plecat în Mauritius, oamenii (cunoscuţi sau dintre cei care ne urmăresc) au fost şocaţi că am luat şi fata – pe atunci avea doi ani jumătate. La ce să o iei … Citește mai departe
Vorbeam deunăzi cu o viitoare mămică de băieţel care îmi spunea că are preaa mult timp liber. Că s-a plictisit stând şi că nu ştie ce să mai facă. -Ce să mai fac, m-a întrebat? Şi buzele mele au luat, fără să vreau, forma cuvântului doooooormi. Dar cum somnul ăsta nu e aşa uşor de … Citește mai departe