Fierul este un mineral care se găsește în organismul animalelor și al oamenilor. Importanța lui este foarte mare, fierul fiind unul dintre constituienții hemoglobinei, un compus al sângelui care permite transportul oxigenului către plămâni și în final, în întreg organismul. Astăzi vom vorbi despre 10 alimente bogate in fier – care sunt și ce rol […]
Waffle cu Oreo, Gofre cu Oreo… Indiferent de cum le numiți, veniți mai aproape, pentru că am pentru voi o rețetă rapidă și delicioasă, pe care o veți devora. Fie că stați la masă acasă sau că le pregătiți pentru a le pune în pachețelul pentru școală, vă asigur că vor fi des răspunsul la […]
Haideți la masă! Toți copii la masă! 🙂 V-am pregătit alte 20 de idei de pachet pentru școală, care au fost primite (și mâncate) cu entuziasm de către fetița mea în clasa pregătitoare. Bineînțeles, aceste idei de pachețel pentru școală pot fi considerate bine-mersi și idei de pachet pentru grădiniță sau pur și simplu idei […]
Sunt convinsă că și voi doriți să le oferiți celor mici gustări cât mai echilibrate din punct de vedere nutrițional, cât mai gustoase și cât mai rapid de făcut, așa că vă prezint încă o serie de idei pentru pachetul pentru școală. Ce mâncăm sau la masă – #pachetulluiIngrid. Bineînțeles, dacă avem mămici cu copilași […]
Cine pregătește pachetul pentru școală, mâna sus! Sau mai bine spus, cine pregătește pachet pentru grădiniță și pentru școală, mâna sus! Știu că există și grădinițe la care copiii merg cu pachet, așa că extind un pic și invit mămicile de pici de grădiniță sau de școală un pic mai aproape! Fac o paranteză aici […]
Din cauza minunatei pandemii cauzate de virusul SARS-CoV2, întâlnirile și plimbările au fost reduse dramatic. Nu mă mai plâng, știți și voi situația. Însă din acest motiv, nu am reușit absolut deloc să văd o prietenă însărcinată. E drept că locuiește în alt oraș, însă am fi fugit până acolo dacă nu m-aș fi gândit […]
Bine ai venit! Numele meu este Adina şi de profesie sunt inginer de aviaţie. Am lucrat în domeniu o perioadă, însă după ce am născut (în iunie 2016) am schimbat total direcţia lucrurilor din viaţa mea. Fetiţa mea, Ingrid, este cea mai mare bucurie a mea şi datorită ei a luat naştere Super-Mami.Ro. Îmi […]
Probabil aţi observat că zilele acestea a fost la maaaare modă provocarea celor zece ani. Adicătelea, oamenii au pus o poză cu ei de acum 10 ani şi una din prezent, pentru a observa diferenţa. Foarte drăguţ, mi-am zis, până când am dat de fotografiile care ilustrau cum am reuşit noi, oamenii, să afectăm planeta […]