Despre mine | Contact

Super-Mami.Ro
  • Călătorim împreună!
  • Educaţie
    • Activităţi cu şi pentru copii
    • Cărți pe care le răsfoim
  • Parenting
  • La masă
    • Ce mâncăm?
    • Reţete
  • Sănătate
    • Sarcină/Naștere
    • Îngrijire bebe/mami
  • Diverse
    • Concursuri
  • Călătorim împreună!
  • Educaţie
    • Activităţi cu şi pentru copii
    • Cărți pe care le răsfoim
  • Parenting
  • La masă
    • Ce mâncăm?
    • Reţete
  • Sănătate
    • Sarcină/Naștere
    • Îngrijire bebe/mami
  • Diverse
    • Concursuri
februarie 10, 2021 In Sănătate

Bebeluşii şi apa: Bebeluşii beau apă? Câtă apă beau bebelușii? De care?

Poate că o să vi se pară un pic ciudat, însă unele mămici se întreabă dacă bebeluşii beau apă. Dacă da, cum? Din ce? Câtă? Când să dăm apă bebeluşilor?

În primul rând, trebuie să stabilim clar ce înseamnă bebeluş. Bebeluş este copilul care are o vârstă cuprinsă între 0 luni (nou-născut) şi 1 an. În termen medical, el se numeşte sugar, însă larg cunoscut (şi acceptat) este termenul de bebeluş.

Când beau bebeluşii apă?

Ne referim la bebeluşii sănătoşi, care se dezvoltă normal, ai căror medici pediatri nu au recomandat lucruri specifice cazului.

De la naştere şi până la şase luni, bebeluşii au nevoie doar de lapte matern sau formulă. Apa, ceaiul, compotul sau alte lichide nu au ce căuta în dieta lor zilnică.

Bebeluşii şi apa: Bebeluşii beau apă? Câtă? De care?

De ce nu e bine să dăm bebeluşilor mici, de până în şase luni, apă?

  • apa umple stomăcelul bebeluşului, iar acesta poate să nu mai fie intersat de mâncare. Acest lucru poate duce la pierderea în greutate şi la creşterea nivelului de rubină
  • apa oferită sugarilor poate dilua nutrienţii din organismul lor
  • prea multă apă va face ca rinichii să evacueze electroliţii, inclusiv potasiul, declanşând dezechilibre.

Laptele matern este format din aproximativ 85% apă, iar el ţine şi de foame, şi de sete.
În ceea ce priveşte laptele praf, şi acesta asigură aportul necesar de lichid pentru copil. Sfat: preparaţi laptele praf conform instrucţiunilor, nu puneţi mai multă apă în ideea de a hidrata mai bine copilul.

Când introducem apa în alimentaţia unui bebeluş:

Mai apoi, odată cu începerea autodoversificării, putem introduce apa în alimentaţia copiilor. Aceasta se oferă la cerere copilului.
Sfat: dacă nu foloseşti biberoane (fetiţa mea nu le-a acceptat sub nicio formă), oferă apă din pahare mici, de shot. Poţi încerca pahare de plastic, dacă cele din sticlă nu ţi se par sigure.

Cana 360

Cana 360 este minunată pentru mânuţele celor mici – află mai multe detalii despre ea de aici!

Câtă apă trebuie să bea un copil?

Odată cu începerea (auto)diversificării, bebeluşului îi pot fi oferite câteva înghiţituri de apă. Trebuie să ţii cont în continuare de modul în care hrăneşti copilul – chiar şi acum, laptele matern sau formula este baza. Aşa că apa nu este necesară. Este bine însă să familiarizezi copilul cu ea, aşa că 10 – 20 de ml pe zi este suficient.

Ce fel de apă să îi dau bebeluşului?

Oferă copilului apa pe care o bei şi tu. Important este ca ea să fie proaspătă, la temperatură potrivită.
Apa plată nu se fierbe!

Bebeluşii şi apa: Bebeluşii beau apă? Câtă? De care?

Ce faci dacă bebeluşul sau copilul nu acceptă apa?

Foloseşte pahare şi căni cât mai colorate – copiii sunt atraşi de ele!
Dă-i voie copilului să se joace cu paharele, să le întoarcă, să şi le pună în cap ca să se familiarizeze cu ele!
Încurajează-l să bea apă înainte şi după ce depune efort!
Luaţi mereu recipient de apă cu voi, pentru a avea la îndemână!
Nu îi oferi băuturi dulci din comerţ ca să îl păcăleşti să bea ceva – hidratarea se face cu apă simplă, pură. Sucurile aduc un plus de calorii care nu este necesar şi dăunător pe termen lung.
Nu uita de importanţa exemplului – bea apă în faţa copilului cât mai des şi exprimă-ţi bucuria că poţi face acest lucru. Explică-i de ce este bună apa!
Introdu în alimentaţie fructe şi legume cu nivel mare de apă în structură. Pepenele roşu, castravetele, strugurii – iată câteva dintre exemple.

Ce faci dacă bebeluşul sau copilul bea prea multă apă?

Există şi mămici care se plâng de acest aspect. Există un risc pentru copiii care beau multă apă şi cel mai bine este să măsori cantitatea şi să discuţi cu medicul pediatru despre acest aspect.

În final, nu uita: chiar dacă fiecare corp e diferit, are nevoie de o hidratare cât mai corectă! Apa înseamnă sănătate!

Share25
Tweet
25 Shares

Related Articles

  • Ticuri si obiceiuri ale copiilor – ce reprezinta si ce ascund de fapt bipin-saxena-PE_nl_9msOE-unsplash
    Ticuri și obiceiuri ale copiilor - ce reprezintă și ce ascund, de fapt?
  • 10 mituri despre raceala si gripa
    10 mituri despre răceală şi gripă

Leave your comment Cancel Reply

(will not be shared)

Despre Mine

Adina Aruştei

Eu sunt Adina şi împreună cu domnişoara Fundiţă, fetiţa mea, îţi urăm "Bun venit!" pe Super-Mami.Ro! 
Citeşte mai mult ➤

Scriu și pe

Adina Aruştei
Facebook

Arhive

Comentarii recente

  • Ticuri și obiceiuri ale copiilor - ce reprezintă și ce ascund, de fapt? - Super-Mami.Ro la De ce își rod copiii unghiile? Experiența mea cu fetița de 5 ani
  • Ce cărți am citit în ultima perioadă - februarie 2023 - AdinaArustei.Ro la Ce le spunem copiilor și adolescenților despre sex de Meg Hickling – o carte pe care trebuie să o citești
  • 10 mituri despre răceală şi gripă - Super-Mami.Ro la Cu şi despre muci. Ce facem cu mucii copiilor?
  • Pachetul pentru școală – idei pentru o lună întreagă - inspirație #2 - Super-Mami.Ro la Vafe fără zahăr – reţeta perfectă pentru copii
  • Adina Aruștei la Cu şi despre muci. Ce facem cu mucii copiilor?

Categorii

  • Activităţi cu şi pentru copii
  • Călătorim împreună!
  • Cărți pe care le răsfoim
  • Ce mâncăm?
  • Concursuri
  • Crăciun
  • Despre mine
  • Diverse
  • Educaţie
  • Îngrijire bebe/mami
  • La masă
  • Parenting
  • Reţete
  • Sănătate
  • Sarcină

Hai și pe Instagram!


Hai să facem împreună pachete pentru școală s Hai să facem împreună pachete pentru școală sau pentru grădiniță cât mai colorate, cât mai atractive și, pe cât posibil, cât mai sănătoase! 🌱
Continuăm seria reel-urilor inspirație săptămânale - asta înseamnă că fiecare reel va conține câte 5 idei de #pachetelpentruscoala pe care le puteți adapta după preferințe 💫
Pe toate le veți găsi în feed-ul meu de aici (@adina.arustei) dar și pe www.Super-Mami.ro 🙋🏼‍♀️ 
#pachetulluiIngrid - săptămâna 8:
Ziua 1:
💫  Sandwich cald
💫 Roșii cherry 
💫 Biscuiți fără zahăr, cu roșcove, și o turtă dulce făcută de noi
Ziua 2:
💫 Lipie cu omletă și miez de brânză 
💫 Măr golden și coacăze roșii 
💫 O curmala, nuci, stafide
Ziua 3:
💫 Sandwich cu unt de arahide și dulceață de ananas
💫 Babybel cu roșii și ardei
💫 Kaki
Ziua 4:
💫 Pizza făcută în casă 
💫 Măr 
💫 Nuci, 2-3 migdale, câteva stafide 
Ziua 5:
💫 Lipie cu cașcaval 
💫 Roșii 
💫 Biscuiți cu banane
💗 Dacă îți place acest reel, salvează-l pentru inspirație și dă-l mai departe printr-un share 💗
-----
#lunchboxideas #lunchbox #kidsbentobox #bentobox #lunchideas 
#lunchboxideas #lunchbox #kidsbentobox #bentobox #lunchideas #lunch #kidsmeal #inspiration #romanianblogger #culinaria #cookingidea #cookinginspiration #kidsfood #kidsfoodideas #supermami #romanian #creativefood #creative #colors #foodblogger #food #bites #eating #kids #lunchtime #lunchbreak #lunchprep
Într-o zi, nici nu mai știu care, am decis să a Într-o zi, nici nu mai știu care, am decis să am o zi minunată, în ciuda ploii și a frigului.
Am luat trandafirii ăștia minunați în brațe, nu m-am mai supărat pe părul meu, am zâmbit și-am ieșit pe ușă ❤️
Și-am ajuns la serviciu cu gura până la urechi, și-am avut o zi grea, plină, greaaaa (da, știu, am mai zis) dar, în același timp, bună, incredibil de bună. Ciudată alăturare? Poate. Dar mă știți, mereu călare pe curcubeu 🤪
Hei, universule, chiar dacă toate s-au schimbat dramatic, chiar dacă nu mai am timp de mine ca înainte, îți mulțumesc pentru lunile astea pline de oameni noi, care îmi fac zilele mai frumoase, de experiențe noi, de lucruri pe care le-am învățat! ❤️
The best is yet to come! 
-----
#romanian #romaniangirl #smile #blonde #naturalblonde #blondehair #blondehairdontcare #romanianblogger #romanianbeauty #smile #smiledesign #rose #roseslover #rosesofinstagram #happiness #happinessisachoice
Fetița mea a mâncat mereu foarte bine, iar asta, Fetița mea a mâncat mereu foarte bine, iar asta, cred eu, se datorează faptului că am început auto-diversificarea cu reguli stricte.
Și acum respectăm unele dintre ele - le veți regăsi în caruselul de astăzi.
Voi respectați vreo regulă atunci când vine vorba despre maaa copiilor voștri?
-----
#parenting #romanianmom #romanian #sfaturi #sfaturiutile #supermami #parinti
Hai să facem împreună pachete pentru școală s Hai să facem împreună pachete pentru școală sau pentru grădiniță cât mai colorate, cât mai atractive și, pe cât posibil, cât mai sănătoase! 🌱
Continuăm seria reel-urilor inspirație săptămânale - asta înseamnă că fiecare reel va conține câte 5 idei de #pachetelpentruscoala pe care le puteți adapta după preferințe 💫
Pe toate le veți găsi în feed-ul meu de aici (@adina.arustei) dar și pe www.Super-Mami.ro 🙋🏼‍♀️ 
#pachetulluiIngrid - săptămâna 7:
Ziua 1:
💫  Babybel
💫 Sandwich cu brăduț cu omletă și cremă de brânză 
💫  Afine și măr ionatan 
Ziua 2:
💫 Lipie cu cașcaval și ardei 
💫 Căpșune 
💫 Fulgi de porumb fără zahăr 
Ziua 3:
💫 Kaki
💫 Sandwich cu unt și cașcaval 
💫 Nuci, migdale, stafide
Ziua 4:
💫 Sandwich cu mozzarella 
💫 Roșii cherry, ardei
💫 Turtă dulce făcută de noi
Ziua 5:
💫 Inimioara din pâine cu cașcaval homemade 
💫 Coacăze, afine
💫  Nuci, fistic, migdale 
💗 Dacă îți place acest reel, salvează-l pentru inspirație și dă-l mai departe printr-un share 💗
-----
#lunchboxideas #lunchbox #kidsbentobox #bentobox #lunchideas 
#lunchboxideas #lunchbox #kidsbentobox #bentobox #lunchideas #lunch #kidsmeal #inspiration #romanianblogger #culinaria #cookingidea #cookinginspiration #kidsfood #kidsfoodideas #supermami #romanian #creativefood #creative #colors #foodblogger #food #bites #eating #kids #lunchtime #lunchbreak #lunchprep
merg ca pe sârmă mă ajut de mâini - mai mult d merg ca pe sârmă
mă ajut de mâini - mai mult de dreapta
îmi țin echilibrul 
dar uneori... mai cad.
cad, 
mă copleșc toate greutățile pământului 
mă lovesc săgeți
mă ard ochii.
dar mă încăpățânez să mă ridic
îmi dau voie să sângerez,
să mă odihnesc 
și mai apoi să continui 
cu îndârjire și cu speranță.
Nimic n-ar exista fără speranță și fără culoare... 💕
------
#blondesofinstagram #tbt #islandlive #islandlife #smile #memories #thoughts #romanian #travellingthroughtheworld #travellingislife #earnings #pink #pinkflamingo #pinkmood
Săptămâna aceasta am fost invitată de către c Săptămâna aceasta am fost invitată de către cei de la @garnier.romania la un eveniment super fain ❤️ cu ocazia asta am făcut cunoștință cu noutățile brandului - vă spun sincer că sunt multe, multe, și se adresează tuturor tipurilor de ten.
Angajamentul Garnier:
🌱 Mai multă aprovizionare responsabilă cu ingrediente
🌱 Mai multe ingrediente și formule sustenabile
🌱 Mai multe ambalaje reciclate & reciclabile
🌱 Mai multă energie regenerabilă
🌱 Mai multe acțiuni împotriva poluării cu plastic
Produsele vor fi în curând disponibile la rafturi 🙌
💫 Care vă tentează cel mai mult? Întreb și eu, ca să știu dacă pun ceva la cale sau nu... 🤫
-------
#garnier #garniermicellarwater #garnierromania #greener #greenerneverstops #beauty #beautylaunch #skincare #event #romanianbeautyblogger #romanian #skincare #beautytips #aloeserum #freeproducts
Mai puțin de un minut și jumătate - atât vă i Mai puțin de un minut și jumătate - atât vă ia să vizionați toate slideurile. Și vă invit să o faceți. 
Hai să respirăm poezie și să visăm. E anotimpul renașterii, al noilor începuturi🍀
-----
#spring #springday #springtime #minutuldepoezie #poezie #thinkpositively #vibes #springvibes #primavara
Mai mult.... @Adina.Arustei

  • Confidențialitate
  • Termeni & Condiții

Copyright ©2018 Adina Aruștei. Toate drepturile rezervate.

Fii şi tu Super-Mami! Urmăreşte-mă pe Facebook:

Super-Mami.Ro