Despre mine | Contact

Super-Mami.Ro
  • Călătorim împreună!
  • Educaţie
    • Activităţi cu şi pentru copii
    • Cărți pe care le răsfoim
  • Parenting
  • La masă
    • Ce mâncăm?
    • Reţete
  • Sănătate
    • Sarcină/Naștere
    • Îngrijire bebe/mami
  • Diverse
    • Concursuri
  • Călătorim împreună!
  • Educaţie
    • Activităţi cu şi pentru copii
    • Cărți pe care le răsfoim
  • Parenting
  • La masă
    • Ce mâncăm?
    • Reţete
  • Sănătate
    • Sarcină/Naștere
    • Îngrijire bebe/mami
  • Diverse
    • Concursuri
februarie 3, 2020 In Parenting

Cum să gestionezi fricile copiilor – sfaturi practice

Sunt convinsă că şi tu ai observat la copilul tău o serie de frici, la fel ca mine. Frica este prezentă la fiecare individ, însă în funcţie de vârstă şi experienţă de viaţă, o percepem în mod diferit.
Fricile copiilor însă sunt mult mai delicate, mai ales dacă vorbim despre copii micuţi, care nu ştiu încă să se exprime şi nu ştiu să îşi gestioneze emoţiile.

Fie că este vorba despre frica de insecte, de aspirator, de zgomote puternice, de persoane noi, frica vulnerabilizează copilul. La pachet cu imaginaţia specifică vârstei, frica poate căpăta valenţe impresionante în viaţa celor mici. Şi atunci, ce e de făcut? Cum gestionăm mai fricile copiilor şi cum le uşurăm viaţa?

Cum să gestionezi fricile copiilor

Cum să gestionăm fricile copiilor – sfaturi practice

1. Acceptă-i fricile. Probabil o să ţi se pară stupid să accepţi că sub pat este un monstru. Te sfătuiesc însă să nu iei copilul în râs când îţi povesteşte de acest monstru. Dimpotrivă. Discutaţi despre acel monstru. Cum arată? Cum îl face să se simtă? De ce crede că există sub patul ei? Ar vrea ca el să dispară? Cum îl facem să dispară?
Faptul că ignori „existenţa” monstrului nu îl va face să dispară.
Apropo de monstru, putem inventa o poveste în care un copilaş fiiiix ca el are aceleaşi temeri. Până la urmă însă, el se împrieteneşte cu monstrul!
Strategiile pot aduce beneficii în timp scurt, însă în unele cazuri este nevoie de mai mult timp. Daţi-vă şi daţi-i copilului timp!

De exemplu, fetiţa mea se teme de un anume căţel. În loc să îi spun „Nu ai de ce să te temi, serios acum! E doar un câine! N-ai mai văzut câini la viaţa ta?”, îi spun ceva de genul: „-Oh, îmi amintesc că acest căţel te sperie. Uite, eu te ţin de mână şi mergem împreună pe lângă el. Vorbim cu el, îl întrebăm ce face. Căţelul îşi păzeşte curtea, acesta este rolul lui, nu vrea să ne facă rău dacă noi trecem pur şi simplu prin faţă.”
Mereu am încurajat-o să vorbească cu animalele, dar şi cu plantele.

2. Foloseşte un obiect de ataşament. De exemplu, un copil poate avea o jucărie preferată, familiară, pe care o duce cu el peste tot. Foarte bine – asta înseamnă că acela este obiectul său de ataşament. Îi va fi de mare ajutor la acomodarea la creşă sau atunci când doarme singur în patul său.
Animăluţul poate merge cu voi la medic (ca să îi facă şi lui vaccin!) sau poate sta cuminte în scăunel. Nu lua copilul în râs, permite-i să ia cu el jucăria (păturica, obiectul) iubită.

Cum să gestionezi fricile copiilor

3. Explică-i, arată-i, roagă-l să facă şi el. Este foarte important ca un copil să înţeleagă că anumite lucruri nu se pot întâmpla. Sau că dacă se întâmplă, există soluţii pentru a le rezolva.
Pe fondul unor experienţe anterioare, unii copii se pot teme de medic, de exemplu. Aici intervenim noi şi le explicăm. Le arătăm ce se va întâmpla la medic. Îi rugăm să ne facă acelaşi lucru (vă mai amintiţi cum am făcut noi la recoltarea analizelor de sânge?). Nu le ascundem că va fi un pic neplăcut când freza va atinge dinţişorul, însă dentistul face acest lucru pentru ca dinţişorul să nu mai fie bolnav. Este important să repetaţi cauză-efect.

De exemplu, fetiţa mea se temea că va cădea în toaletă. Deşi am făcut trecerea de la scutec la oliţă la doi ani, după vreo două luni mergea la toaletă. Reductorul a fost folosit foarte rar, nici nu ştiu unde este. Ceea ce înseamnă că se întreba mereu dacă va cădea în toaletă. I-am explicat că nu are cum să se ducă pe ţeavă şi am rugat-o să se lase uşor, ca să vadă ce se întâmplă dacă ar cădea. Păi ce să se întâmple? Se udă şi aia e! Am repetat de câteva ori acelaşi lucru şi a prins încredere, iar teama a dispărut.

4. Găsiţi soluţii împreună pentru frici. Transformă-ţi copilul într-un vrăjitor! Cu o simplă magie sau formulă, devine mai puternic şi maaaare-mare cât un elefant! Iar monstrul de sub pat se transformă într-o furnică. Un elefant şi o furnică… ha ha ha! Oare care este mai puternic?

De exemplu, când am dus-o pe fetiţa mea la grădiniţă, i-am legat la mânuţă o brăţară (o aţă roşie, e mult spus brăţară) în care am pus mulţi pupici şi iubire. I-am spus că de fiecare dată când îi este teamă sau îi este dor de mine, să se uite la brăţară. Îmi spune în unele zile că s-a uitat la brăţară şi că a ştiut că voi veni să o iau mai târziu şi aşa s-a liniştit şi întors la joacă. Sunt fascinată de puterea acestei brăţări şi cât de importantă este pentru ea!

5. Faceţi joc de rol. Povestiţi-i că aţi fost voi la dentist (că tot l-am amintit mai sus) şi că acolo v-a întâmpinat asistenta. Apoi aţi luat joc pe scaunul domnului dentist. Scaunul acela este magic, apeşi pe un buton şi se ridică etc etc. Ar fi de ajutor şi o carte pe acest subiect. Genială mi s-a părut aceasta, pentru că tratează fix frica. A crocodilului, care merge la dentist, dar şi a dentistului, care are pe scaun un crocodil.
Mai apoi, rugaţi copilul să fie domnul doctor şi să se uite şi el la dinţii voştri. Luaţi şi un halat dacă aveţi la îndemână şi jucaţi-vă. Daţi-i putere copilului!

Cum să gestionezi fricile copiilor

Voi ce tactici folosiţi pentru a gestiona fricile copiilor? Ce probleme şi ce soluţii aţi întâmpinat până acum?

Cu zâmbet să vă fie ziua! Şi fără frici!

Inspirație/sursă: Parents.com

Share
0 Shares

Related Articles

  • regulile din familie (1)
    Regulile din familie: de ce sunt necesare
  • 2 Super-Mami.ro AdinaArustei.ro Cum iti poti ajuta copilul sa inteleaga mai bine bullying-ul
    Cum îți poți ajuta copilul să înțeleagă mai bine bullying-ul

Leave your comment Cancel Reply

(will not be shared)

Despre Mine

Adina Aruştei

Eu sunt Adina şi împreună cu domnişoara Fundiţă, fetiţa mea, îţi urăm "Bun venit!" pe Super-Mami.Ro! 
Citeşte mai mult ➤

Scriu și pe

Adina Aruştei
Facebook

Arhive

Comentarii recente

  • Pachetul pentru școală - idei pentru o lună #6 - Super-Mami.Ro la Idei de pachet pentru școală – inspirație pentru o lună #5
  • Adina Aruștei la Cum a fost în clasa pregătitoare – experiența noastră
  • Cum e să fii însărcinată - aşteptări VS realitate (experienţa mea) - Super-Mami.Ro la Nașterea la maternitatea Bucur – experiența mea
  • Nicole la Cum a fost în clasa pregătitoare – experiența noastră
  • Paraziți intestinali la copii - tenia, limbricii și oxiurii - Super-Mami.Ro la De ce își rod copiii unghiile? Experiența mea cu fetița de 5 ani

Categorii

  • Activităţi cu şi pentru copii
  • Călătorim împreună!
  • Cărți pe care le răsfoim
  • Ce mâncăm?
  • Concursuri
  • Crăciun
  • Despre mine
  • Diverse
  • Educaţie
  • Îngrijire bebe/mami
  • La masă
  • Parenting
  • Reţete
  • Sănătate
  • Sarcină

Hai și pe Instagram!


Nu aș fi putut număra vreodată câte zeci, sute Nu aș fi putut număra vreodată câte zeci, sute, mii, milioane (poate?) de petale erau aici 🙏
La fel cum nu pot cuantifica iubirea pentru copilul meu cu păr de soare. ☀️ 
Nu există cifre de astea SF - și am studiat câte ceva legat de numere în politehnică 🤪
La mulți ani, Ingriduț! Te iubesc atât de tare, că vor să sune la salvare... ❤️
---
#happybirthday #happiness #happy #happy8 #motheranddaughter #straziledinbucuresti #bucharest #play #playing #me #motherdaughter #freedom #free #wild #petals #playtime
Așa cum există albastrul de Voroneț, așa exist Așa cum există albastrul de Voroneț, așa există roșul de Nescafé pentru mine 🤭
Cana roșie, emblemă, îmi amintește de studenție, de nopțile lungi în care învățăm chimie, RM 1, RM 2, TM, fizici... Nu pot să nu zâmbesc atunci când văd brandul.
Așa că am mers cu mare bucurie într-un #presstrip la malul mării, în care am vorbit cu oameni faini despre cafea. 
Mi-am încărcat bateriile, am învățat să prepar un frappe  Kit Kat și am plecat cu Nescafé curgând pe vene, cum bine zice @irina_siminenco 🤭🤭
Voi aveți vreo amintire legată de Nescafé?
---
#racorestetecuNescafe
#goodfoodgoodlife
#NestleProfessional
#presstrip #romanianblogger #nescafe #kitkat #kitkatromania #bloggerstyle #bloggerevent
Continuăm să pregătim împreună pachete pentru Continuăm să pregătim împreună pachete pentru școală sau pentru grădiniță cât mai colorate, cât mai atractive și, pe cât posibil, cât mai sănătoase! 🌱 
Seria reel-urilor inspirație săptămânale - asta înseamnă că fiecare reel va conține câte 5 idei de #pachetelpentruscoala pe care le puteți adapta după preferințe 💫 
Pe toate le veți găsi în feed-ul meu de aici (@adina.arustei ) și pe www.Super-Mami.ro 🙋🏼‍♀️ 
#pachetulluiIngrid - săptămâna 33:
Ziua 1:
💫 Roșii cherry, conopidă 
💫 Sandwich cremă de brânză + omletă 
💫 Măr golden
Ziua 2:
💫 Castravete 
💫 Căpșune 
💫 Lipie cu cașcaval 
Ziua 3:
💫 Sandwich pâine cu măsline + cașcaval+ carne de pui
💫 Cereale 
💫 Struguri hamburg
Ziua 4:
💫 Măr 
💫 Wrap 
💫 Castravete și roșii cherry 
Ziua 5:
💫 Arahide 
💫 Struguri 
💫 Sandwich cremă de brânză și miere
💗 Dacă îți place acest reel, salvează-l pentru inspirație și dă-l mai departe printr-un share 💗
-----
#lunchboxideas #lunchbox #kidsbentobox #bentobox #pachetulluiIngrid #pachetel #pachetpentruscoala #pachetscoala 
#lunchboxideas #lunchbox #kidsbentobox #bentobox #lunchideas #lunch #kidsmeal #inspiration #romanianblogger #culinaria #cookingidea #cookinginspiration #kidsfood #kidsfoodideas #supermami #creativefood #creative #foodblogger #food #bites #eating #kids #lunchtime #lunchbreak #lunchprep
Și persoana care vindecă are nevoie de vindecare Și persoana care vindecă are nevoie de vindecare 🙏
Și persoana care planifică mereu totul are nevoie de surprize 🥳
Și persoana care dăruiește are nevoie să primească 🎁
Și persoana care se gândește la toți are nevoie să fie în gândurile celorlalți 💌
Și persoana care surprinde are nevoie să fie surprinsă ❤️‍🩹
... și ce altceva mai adăugăm pe listă?
---
#adiza #ganduri #ganduribune #intrebari #whatif #tbt #oops #error #shortcircuit #selflove #love
Vine o vârstă la care subiectul #bullying devine Vine o vârstă la care subiectul #bullying devine din ce în ce mai important 😵‍💫
Deși uneori am impresia că vorbesc ca o moară stricată (iar și iar și iar și iar), sunt convinsă că în căpuțul ei se activează totuși ceva.
Cred cu tărie că ar trebui să fim mai blânzi, mai pacifiști, mai orientați pe soluții. Comunicarea și înțelegerea, acceptarea faptului că avem păreri diferite și că suntem diferiți - iată câteva lucruri pe care le consider importate.
În feed-ul meu de aici, dar și pe www.Super-Mami.ro, veți găsi tratat acest subiect. Și încă mai sunt multe de spus.
Vouă cum vi se pare fenomenul acesta? Doar mie, îngrijorător? 🤔
---
#parenting #parentinginromania #sfaturi #sfaturiutile #sfaturipentruparinti #idei #copii #parinti
Continuăm să pregătim împreună pachete pentru Continuăm să pregătim împreună pachete pentru școală sau pentru grădiniță cât mai colorate, cât mai atractive și, pe cât posibil, cât mai sănătoase! 🌱
Seria reel-urilor inspirație săptămânale - asta înseamnă că fiecare reel va conține câte 5 idei de #pachetelpentruscoala pe care le puteți adapta după preferințe 💫
Pe toate le veți găsi în feed-ul meu de aici (@adina.arustei) dar și pe www.Super-Mami.ro 🙋🏼‍♀️ 
#pachetulluiIngrid - săptămâna 32:
Ziua 1:
💫 Căpșune 
💫 Biscuiți cu pudră de roșcove 
💫 Sandwich cremă de brânză 
Ziua 2:
💫 Castravete 
💫 Biscuiți cu banane și muesli
💫 Roșii cherry + cașcaval 
Ziua 3:
💫 Arahide 
💫 Mini pancakes
💫 Struguri fără zahăr 
Ziua 4:
💫 Chipsuri de cocos și cereale crunchy
💫 Căpșune 
💫 Sandwich 
Ziua 5:
💫 Mini burger 
💫 Struguri fără sâmburi 
💫 Migdale, fistic, fulgi de porumb fără zahăr 
💗 Dacă îți place acest reel, salvează-l pentru inspirație și dă-l mai departe printr-un share 💗
-----
#lunchboxideas #lunchbox #kidsbentobox #bentobox #pachetulluiIngrid #pachetel #pachetpentruscoala #pachetscoala 
#lunchboxideas #lunchbox #kidsbentobox #bentobox #lunchideas #lunch #kidsmeal #inspiration #romanianblogger #culinaria #cookingidea #cookinginspiration #kidsfood #kidsfoodideas #supermami #creativefood #creative #foodblogger #food #bites #eating #kids #lunchtime #lunchbreak #lunchprep
Voi cum traversați strada, mai ales dacă aveți Voi cum traversați strada, mai ales dacă aveți copilul de mână? 👭
Hai să vă zic cum facem noi:
1️⃣ Ne uităm la semafor. Așteptam să se facă verde pentru pietoni și roșu pentru mașini.
2️⃣ Ne uităm în stânga noastră. Dacă vedem mașini, ne asigurăm că sunt oprite și că șoferul ne-a văzut.
3️⃣ Pășim pe trecere. Ne uităm stânga-dreapta, față, stânga-dreapta-față.
4️⃣ Dacă strada are mai multe benzi, ne oprim după ce am traversat prima bandă. Nu de alta, dar poate vine o mașină cu viteză, șoferul nu ne-a văzut pe trecere din cauza celorlalți participanți în trafic și... 😵‍💫
5️⃣ Ajungem la refugiu, dacă este cazul. Ne uităm din nou la semafor - dacă s-a făcut roșu între timp?
6️⃣ Dacă este verde și mai avem timp, continuăm să traversăm.
7️⃣ Ați ghicit, asigurându-ne că mașinile sunt oprite și șoferii ne văd.
8️⃣ Mai aruncăm un ochi stânga-dreapta.
Și gataaaa!
Vi se pare complicat? Mult? Exagerat? 
Poate că da, dar nu uitați: Siguranța pe primul loc! ✅
Indiferent de ceea ce facem, trebuie să ne asigurăm că suntem în siguranță 🙏
Am susținut mereu respectarea regulilor, mai ales de când am copil. Cred că lucrurile pe care îi învățăm acum le vor fi de folos toată viața, deci este important să pornească la drum cu niște reguli clar conturate. 
✅ Fac parte din campania Primul pas contează, o campanie Kilometrul Bine , și mă bucur grozav că sunt implicată în astfel de acțiuni, atât de necesare!
-----
#kilometrulbine #primulpasconteaza #sigurantapietonala #parebting #sfaturi
Mai mult.... @Adina.Arustei

  • Confidențialitate
  • Termeni & Condiții

Copyright ©2018 Adina Aruștei. Toate drepturile rezervate.

Fii şi tu Super-Mami! Urmăreşte-mă pe Facebook:

Super-Mami.Ro