Despre mine | Contact

Super-Mami.Ro
  • Călătorim împreună!
  • Educaţie
    • Activităţi cu şi pentru copii
    • Cărți pe care le răsfoim
  • Parenting
  • La masă
    • Ce mâncăm?
    • Reţete
  • Sănătate
    • Sarcină/Naștere
    • Îngrijire bebe/mami
  • Diverse
    • Concursuri
  • Călătorim împreună!
  • Educaţie
    • Activităţi cu şi pentru copii
    • Cărți pe care le răsfoim
  • Parenting
  • La masă
    • Ce mâncăm?
    • Reţete
  • Sănătate
    • Sarcină/Naștere
    • Îngrijire bebe/mami
  • Diverse
    • Concursuri
februarie 3, 2020 In Parenting

Cum să gestionezi fricile copiilor – sfaturi practice

Sunt convinsă că şi tu ai observat la copilul tău o serie de frici, la fel ca mine. Frica este prezentă la fiecare individ, însă în funcţie de vârstă şi experienţă de viaţă, o percepem în mod diferit.
Fricile copiilor însă sunt mult mai delicate, mai ales dacă vorbim despre copii micuţi, care nu ştiu încă să se exprime şi nu ştiu să îşi gestioneze emoţiile.

Fie că este vorba despre frica de insecte, de aspirator, de zgomote puternice, de persoane noi, frica vulnerabilizează copilul. La pachet cu imaginaţia specifică vârstei, frica poate căpăta valenţe impresionante în viaţa celor mici. Şi atunci, ce e de făcut? Cum gestionăm mai fricile copiilor şi cum le uşurăm viaţa?

Cum să gestionezi fricile copiilor

Cum să gestionăm fricile copiilor – sfaturi practice

1. Acceptă-i fricile. Probabil o să ţi se pară stupid să accepţi că sub pat este un monstru. Te sfătuiesc însă să nu iei copilul în râs când îţi povesteşte de acest monstru. Dimpotrivă. Discutaţi despre acel monstru. Cum arată? Cum îl face să se simtă? De ce crede că există sub patul ei? Ar vrea ca el să dispară? Cum îl facem să dispară?
Faptul că ignori “existenţa” monstrului nu îl va face să dispară.
Apropo de monstru, putem inventa o poveste în care un copilaş fiiiix ca el are aceleaşi temeri. Până la urmă însă, el se împrieteneşte cu monstrul!
Strategiile pot aduce beneficii în timp scurt, însă în unele cazuri este nevoie de mai mult timp. Daţi-vă şi daţi-i copilului timp!

De exemplu, fetiţa mea se teme de un anume căţel. În loc să îi spun “Nu ai de ce să te temi, serios acum! E doar un câine! N-ai mai văzut câini la viaţa ta?”, îi spun ceva de genul: “-Oh, îmi amintesc că acest căţel te sperie. Uite, eu te ţin de mână şi mergem împreună pe lângă el. Vorbim cu el, îl întrebăm ce face. Căţelul îşi păzeşte curtea, acesta este rolul lui, nu vrea să ne facă rău dacă noi trecem pur şi simplu prin faţă.”
Mereu am încurajat-o să vorbească cu animalele, dar şi cu plantele.

2. Foloseşte un obiect de ataşament. De exemplu, un copil poate avea o jucărie preferată, familiară, pe care o duce cu el peste tot. Foarte bine – asta înseamnă că acela este obiectul său de ataşament. Îi va fi de mare ajutor la acomodarea la creşă sau atunci când doarme singur în patul său.
Animăluţul poate merge cu voi la medic (ca să îi facă şi lui vaccin!) sau poate sta cuminte în scăunel. Nu lua copilul în râs, permite-i să ia cu el jucăria (păturica, obiectul) iubită.

Cum să gestionezi fricile copiilor

3. Explică-i, arată-i, roagă-l să facă şi el. Este foarte important ca un copil să înţeleagă că anumite lucruri nu se pot întâmpla. Sau că dacă se întâmplă, există soluţii pentru a le rezolva.
Pe fondul unor experienţe anterioare, unii copii se pot teme de medic, de exemplu. Aici intervenim noi şi le explicăm. Le arătăm ce se va întâmpla la medic. Îi rugăm să ne facă acelaşi lucru (vă mai amintiţi cum am făcut noi la recoltarea analizelor de sânge?). Nu le ascundem că va fi un pic neplăcut când freza va atinge dinţişorul, însă dentistul face acest lucru pentru ca dinţişorul să nu mai fie bolnav. Este important să repetaţi cauză-efect.

De exemplu, fetiţa mea se temea că va cădea în toaletă. Deşi am făcut trecerea de la scutec la oliţă la doi ani, după vreo două luni mergea la toaletă. Reductorul a fost folosit foarte rar, nici nu ştiu unde este. Ceea ce înseamnă că se întreba mereu dacă va cădea în toaletă. I-am explicat că nu are cum să se ducă pe ţeavă şi am rugat-o să se lase uşor, ca să vadă ce se întâmplă dacă ar cădea. Păi ce să se întâmple? Se udă şi aia e! Am repetat de câteva ori acelaşi lucru şi a prins încredere, iar teama a dispărut.

4. Găsiţi soluţii împreună pentru frici. Transformă-ţi copilul într-un vrăjitor! Cu o simplă magie sau formulă, devine mai puternic şi maaaare-mare cât un elefant! Iar monstrul de sub pat se transformă într-o furnică. Un elefant şi o furnică… ha ha ha! Oare care este mai puternic?

De exemplu, când am dus-o pe fetiţa mea la grădiniţă, i-am legat la mânuţă o brăţară (o aţă roşie, e mult spus brăţară) în care am pus mulţi pupici şi iubire. I-am spus că de fiecare dată când îi este teamă sau îi este dor de mine, să se uite la brăţară. Îmi spune în unele zile că s-a uitat la brăţară şi că a ştiut că voi veni să o iau mai târziu şi aşa s-a liniştit şi întors la joacă. Sunt fascinată de puterea acestei brăţări şi cât de importantă este pentru ea!

5. Faceţi joc de rol. Povestiţi-i că aţi fost voi la dentist (că tot l-am amintit mai sus) şi că acolo v-a întâmpinat asistenta. Apoi aţi luat joc pe scaunul domnului dentist. Scaunul acela este magic, apeşi pe un buton şi se ridică etc etc. Ar fi de ajutor şi o carte pe acest subiect. Genială mi s-a părut aceasta, pentru că tratează fix frica. A crocodilului, care merge la dentist, dar şi a dentistului, care are pe scaun un crocodil.
Mai apoi, rugaţi copilul să fie domnul doctor şi să se uite şi el la dinţii voştri. Luaţi şi un halat dacă aveţi la îndemână şi jucaţi-vă. Daţi-i putere copilului!

Cum să gestionezi fricile copiilor

Voi ce tactici folosiţi pentru a gestiona fricile copiilor? Ce probleme şi ce soluţii aţi întâmpinat până acum?

Cu zâmbet să vă fie ziua! Şi fără frici!

Inspirație/sursă: Parents.com

Share85
Tweet
85 Shares

Related Articles

  • 5 lucruri pe care le cumpara mamele – care nu înseamna, de fapt, ca economisesc bani (3)
    5 lucruri pe care le cumpără mamele la bax - care nu înseamnă, de fapt, că economisesc bani
  • ce le spunem copiilor despre razboi
    Ce le spunem copiilor despre război - Războiul pe înțelesul copiilor

Leave your comment Cancel Reply

(will not be shared)

Despre Mine

Adina Aruştei

Eu sunt Adina şi împreună cu domnişoara Fundiţă, fetiţa mea, îţi urăm "Bun venit!" pe Super-Mami.Ro! 
Citeşte mai mult ➤

Scriu și pe

Adina Aruştei
Facebook

Arhive

Comentarii recente

  • Cărţi pentru copiii de trei ani - ce avem în bibliotecă - Super-Mami.Ro la Cărţi pentru copiii de 2 ani
  • Cărți pentru copii (4-5 ani) - tipuri și recomandări - Super-Mami.Ro la Ce luăm în bagajul de mână al copilului mic atunci când călătorim cu avionul
  • Zece cărți cu activități pentru copii - 3-4-5 ani - Super-Mami.Ro la Cărți pentru copii (4-5 ani) – tipuri și recomandări
  • Sânii în sarcină: 8 lucruri pe care le poți observa în timpul sarcinii - Super-Mami.Ro la Înţărcarea bebeluşului – povestea noastră
  • Botezul bebelușului - ce cumpără nașii și care sunt cheltuielile - Super-Mami.Ro la Cercei de bebeluşi – când îi punem, de care?

Categorii

  • Activităţi cu şi pentru copii
  • Călătorim împreună!
  • Cărți pe care le răsfoim
  • Ce mâncăm?
  • Concursuri
  • Crăciun
  • Despre mine
  • Diverse
  • Educaţie
  • Îngrijire bebe/mami
  • La masă
  • Parenting
  • Reţete
  • Sănătate
  • Sarcină

Hai și pe Instagram!


Azi, 23.6. 6 ani. 6 ani de fetiță-Fundiță-buc Azi, 23.6.
6 ani. 
6 ani de fetiță-Fundiță-bucurie. 
6 ani de Ingrid.
6 ani de mami.
Aş scrie multe, dar i-am promis ca las telefonul. Măcar azi... 🙈
-----
#happybirthday #birthdaygirl #mygirl
Din darurile naturii ❤️ Nu ştiu voi, însă m Din darurile naturii ❤️
Nu ştiu voi, însă mie îmi cere sufletul!! - nu organismul - fructe. Şi legume.
Şi tot el, trandafiri 🙈
Sper să ne putem bucura de toate weekendul acesta - rain, rain, go away!
Voi ce planuri aveți pentru weekend-ul prelungit?
------
#fromwhereistand #frommygarden #frommyhearttoyours #roseslover #fruitlover #freshful #fresh #vibes #sunny #flowerphotography #flowers #flores #fleurs #instapic #nature #naturephotography #happinessisachoice #romanian #fromromania #romania #enjoyromania
Atunci când îți permiți să te priveşti cu ad Atunci când îți permiți să te priveşti cu adevărat, încep să se întâmple minuni 🌈
Îi transmiți universului că ştii... şi aşa atragi lucruri şi oameni buni. 
Te rog, priveşte-te în oglindă şi apreciază ceea ce vezi.
Meriți lucruri frumoase. 
Meriți să fii iubită.
Meriți să fii apreciată.
Meriți să fii fericită.
Atunci când o să începi să gândeşti aşa, vei vedea şi schimbări ❤️
Nu sunt vreun coach sau guru inspirațional, că tot sunt titulaturile la modă acum, ci pur şi simplu, am experimentat. Experimentez... încerc să îmi dau voie. Să scap de piatra grea pe care am dus-o ani la rând după mine. Uneori simt că am reuşit 🙂
Tu? Meriți?
------
#blonde #inspirational #thoughts #ganduri #romanian #romaniangirl #blondie #blondeshavemorefun #selfie #selfiequeen #romania #blondehairdontcare #romaniaascunsa #romaniangirl #blondeaf #smile #smiledesign #happinessisachoice #try #struggle #stayalive
O să vă pun o întrebare serioasă. O întrebare O să vă pun o întrebare serioasă. O întrebare la care să vă gândiți și la care să vă răspundeți, în primul rând, vouă. 
Voi aveți în viața voastră (măcar) o persoană care vă spune lucrurile verde-n față? O persoană căreia să îi permiteți să vă spună orice, mai ales lucruri care poate nu v-ar conveni. Lucruri care v-ar pune pe gânduri, care v-ar scoate din zona de confort. Lucruri care poate v-ar face să suferiți.
O persoană care știți că vă iubește necondiționat, în care aveți încredere totală și care, iată, vă... critică. La prima vedere, vă critică, dar de fapt... Nu, nu vă critică! Vă spune tot ce vă spune din iubire – și, între noi fie vorba, să știți că nici spusul ăsta nu e prea ușor.
Dați-i cuiva libertatea asta și mai apoi, digerați voi punctul de vedere și vedeți dacă se aplică. Poate că da, poate că nu - dar e un alt mod de a privi.
De ce vă întreb acest lucru? Pentru că avem nevoie de astfel de oameni în viața noastră. Oameni care să știe că vă pot spune ceva, chiar dacă mai greu de digerat, fără însă a se teme că vă veți supăra iremediabil sau că veți fugi.
Dacă aveți o astfel de persona în gând, spuneți-i că o rugați să fie sinceră cu voi oriunde, oricând și oricum. Apreciați-o dacă face asta deja.
Dacă, în schimb, nu aveți, atunci vă provoc să găsiți o astfel de persoană. Este absolut necesară și deși la început o să vă fie greu să purtați discuții deschise, pe parcurs veți vedea cât de mult înseamnă. Veți învăța că perspectivele diferite ajută, că a fi vulnerabil în fața cuiva dă roade,... chiar dacă e atât de greu.
----
#farfaraway #thoughts #doyou #personaldevelopment #care #takecareofyourself #hammock #bythesea #mauritius #sealife #tbt #memoirs #holidays #vibes #memory #happinessisachoice #thinking
Dragostea e o salaaaaată, cu ceva sare în plus.. Dragostea e o salaaaaată, cu ceva sare în plus... ştiţi melodia? 
Eu aş zice fix invers - salata-i dragoste 😁 mai ales dacă e de fructe şi atât de colorată. Şi fără sare, normal 🤭
Aş putea mânca zilnic aşa ceva. Din păcate, rar găsesc atât de multe fructe. Dar şi când găsesc... se lasă cu inimioare şi burtici fericite. 
Voi le oferiți astfel de gustări celor mici? Sau de ce nu, vă răsfățați voi înşivă?
-----
#colors #food #fruitlover #fruits #kidsmeal #freshfruit #freshful #healthy #healthysnack #yum #fruitsalad #fruitporn #snak #healthyfood #yumyum #kidsinspo #eatin #fiteat
Act as if what you do makes a difference. IT DOES, Act as if what you do makes a difference.
IT DOES, trust me ❤️ 
So please, find the "pink" in everything you do, even when it's windy... 🤭
---
#staypositive #vibes #quoteoftheday #bollywood #bollywoodstyle #blonde #bythesea #tbt #travellingthroughtheworld #traveller #memories #smilemore #findthegood #bepositive #dancing #lifeisbeautiful #lifelessons #mauritius #onceuponatime #blondeshavemorefun #blonde #romanian #memory #travellingismycardio #behappy #bollywoodactresses #bollywoodstyle #bollywoodhot #indiandresses #indian #hindi
Dacă închid ochii, pot să simt poza asta - soar Dacă închid ochii, pot să simt poza asta - soarele fierbinte pe piele, iarba mătăsoasă, apă-n gură de poftă. 
Iar dacă dau swipe stânga, o pot şi auzi 🦄 - asta e, mai ales, cu dedicație pentru voi ❤️
----
#coconut #underthecocotree #coconutwater #coconutlover #green #tropical #islandgirl #islandlife #islandvibes #fromwhereistand #tropicalfruit #tropicalvibes #mauritiusnow #mauritiusexplored #mauritiusisland #travellingthroughtheworld #travellingismycardio #traveler #traveltheworld #greenforce #greenday #greenbeauty
Mai mult.... @Adina.Arustei

  • Confidențialitate
  • Termeni & Condiții

Copyright ©2018 Adina Aruștei. Toate drepturile rezervate.

Fii şi tu Super-Mami! Urmăreşte-mă pe Facebook:

Super-Mami.Ro