Despre mine | Contact

Super-Mami.Ro
  • Călătorim împreună!
  • Educaţie
    • Activităţi cu şi pentru copii
    • Cărți pe care le răsfoim
  • Parenting
  • La masă
    • Ce mâncăm?
    • Reţete
  • Sănătate
    • Sarcină/Naștere
    • Îngrijire bebe/mami
  • Diverse
    • Concursuri
  • Călătorim împreună!
  • Educaţie
    • Activităţi cu şi pentru copii
    • Cărți pe care le răsfoim
  • Parenting
  • La masă
    • Ce mâncăm?
    • Reţete
  • Sănătate
    • Sarcină/Naștere
    • Îngrijire bebe/mami
  • Diverse
    • Concursuri
februarie 15, 2019 In Sănătate, Sarcină

Corpul tău după naştere: câteva lucruri pe care nu ţi le spune nimeni

În timpul sarcinii observăm cum corpul nostru se schimbă. Ne pufoşim, ne lăţim în şolduri, ne schimbăm mersul… şi asta e perfect normal, pentru că el se adaptează susţinerii şi creşterii noii vieţi din interiorul său. Dar după ce naştem, ce se întâmplă cu corpul nostru? Eu una m-am întrebat asta, mai ales că am pus mai mult de 20 de kilograme în timpul sarcinii. Nu mi-a picat deloc deloc bine, însă important era ca fetiţa să fie bine, nu? Apoi mai vedeam eu ce am de făcut… Iar acum, că a trecut atât timp, vreau să vă scriu despre câteva lucruri pe care nu ţi le spune nimeni despre corpul tău după naştere. Simţite pe pielea mea!

Corpul tău după naştere: câteva lucruri pe care nu ţi le spune nimeni

1. Abdomenul tău nu va mai fi niciodată la fel. Sau cel puţin, eu nu am mai reuşit performanţa. În timpul sarcinii, pielea s-a întins (indiferent de ce uleiuri de masaj ai folosit), iar muşchii au avut de suferit (mai ales dacă ai făcut cezariană. Ai auzit de diastaza abdominală?). Dacă unele exerciţii create fix pentru acea zonă ar putea da ceva roade, specialiştii spun că doar operaţia ar ajuta la revenirea 100% la abdomenul de dinainte de sarcină.
Cu norocoasele care nu ştiu ce înseamnă burtică după naştere sau vergeturi nu vorbesc :)), sunteţi rara avis.

2. E posibil ca părul tău să nu mai fie niciodată la fel. Dacă în timpul sarcinii părul a fost plin de sănătate şi strălucitor, ei bine, după naştere, pregăteşte-te de o avalanşă de fire de păr. La mine acest lucru a avut loc mai târziu, dar tot s-a întâmplat. (Am folosit cu succes produsele Plantur 39, însă despre asta vă povestesc pe AdinaArustei.ro).

3. Tatuajele şi piercing-urile pot suferi ceva… modificări. E foarte posibil ca trandafirul, trifoiul cu patru foi sau aripile tale să nu mai fie la fel de… artistice. Asta, bineînţeles, în funcţie de zona în care le ai tatuate.

Corpul tău după naştere: câteva lucruri pe care nu ţi le spune nimeni

4.Cicatricea de la cezariană va fi mereu acolo, indiferent de cât de fină va deveni. E posibil ca ea să te deranjeze o perioadă de timp (mai lungă, mai scurtă, în funcţie de organism); să fie roşie, uşor inflamată, să îţi dea senzaţie de mâncărime…

5. Este foarte posibil ca numărul de la picior să îţi crească. Dacă în sarcină am purtat şi 40 (retenţia de apă, bat-o vina,…), ei bine, după naştere am ajuns la concluzia că m-am procopsit cu picioare un piiic mai mari. Aşa că acum sunt fix între numere: nici 38, nici 39. Minunat! Şi nu sunt singura care se plânge de asta.

6. Poţi simţi scurgeri vaginale care nu existau înainte. În acest caz, este bine să mergi la medic pentru a vedea cauza lor.

Corpul tău după naştere: câteva lucruri pe care nu ţi le spune nimeni

7. Ciclul menstrual se poate schimba. Ohooo, şi încă în ce fel! Vă spun eu, care nu aveam nicio grijă (a se citi durere şi disconfort). Acum însă îmi vine să stau numai în pat, să zac efectiv. Plus că durează şi mai mult… Ce e drept, menstra s-a instalat la mine după ce am înţărcat fetiţa, deci după doi ani şi jumătate de pauză. Nu îmi era deloc dor de ea!

8. Şoldurile, fundul,… e posibil ca ele să nu mai revină în starea iniţială. Yup, mie mi se pare că sunt şi mai lată în şolduri acum.

9. Vezica s-ar putea să îţi mai facă unele surprize. Plăcute de această dată! Dacă în sarcină mergeam de 100 de ori pe zi la baie, acum vezica pare să fie mai maaaaare :).

Corpul tău după naştere: câteva lucruri pe care nu ţi le spune nimeni

10. Chiar dacă vei observa schimbări la corpul tău, să ştii că aşa cum e el, va trebui să înveţi să îl accepţi şi să îl iubeşti şi mai mult. La urma urmei, datorită lui ai o minune acum, nu?

Voi ce schimbări aţi observat la corpul vostru?

Cu zâmbet să vă fie ziua!


Inspirație/sursă: Parents.com

Share56
Tweet
56 Shares

Related Articles

  • Sanii în sarcină 8 lucruri pe care le poți observa în timpul sarcinii
    Sânii în sarcină: 8 lucruri pe care le poți observa în timpul sarcinii
  • cum ingrijim dintii copiilor
    Cum îngrijim dinții copiilor - șapte sfaturi de la dr. Monica Teodorescu

2 replies added

  1. Ioana februarie 15, 2019 Răspunde

    Daca in timpul sarcinii am avut un ten perfect, 6 luni dupa nastere am avut mai multe cosuri decat in adolescenta. Inca am o lipsa de sensibilitate superficiala la nivelul abdomenului inferior, probabil definitiva. Cicatricea e bine ascunsa printre multele vergeturi. Noroc ca nu a fost nevoie de pantofi noi :)).

    • Adina februarie 18, 2019 Răspunde

      Ioana, eu la 2 ani si 8 luni ai fetitei tot mai simt sensibila zona. Nici nu stiu cum sa explic… mi se pare ciudata la atingere. Hugs!

Leave your comment Cancel Reply

(will not be shared)

Despre Mine

Adina Aruştei

Eu sunt Adina şi împreună cu domnişoara Fundiţă, fetiţa mea, îţi urăm "Bun venit!" pe Super-Mami.Ro! 
Citeşte mai mult ➤

Scriu și pe

Adina Aruştei
Facebook

Arhive

Comentarii recente

  • Cărţi pentru copiii de trei ani - ce avem în bibliotecă - Super-Mami.Ro la Cărţi pentru copiii de 2 ani
  • Cărți pentru copii (4-5 ani) - tipuri și recomandări - Super-Mami.Ro la Ce luăm în bagajul de mână al copilului mic atunci când călătorim cu avionul
  • Zece cărți cu activități pentru copii - 3-4-5 ani - Super-Mami.Ro la Cărți pentru copii (4-5 ani) – tipuri și recomandări
  • Sânii în sarcină: 8 lucruri pe care le poți observa în timpul sarcinii - Super-Mami.Ro la Înţărcarea bebeluşului – povestea noastră
  • Botezul bebelușului - ce cumpără nașii și care sunt cheltuielile - Super-Mami.Ro la Cercei de bebeluşi – când îi punem, de care?

Categorii

  • Activităţi cu şi pentru copii
  • Călătorim împreună!
  • Cărți pe care le răsfoim
  • Ce mâncăm?
  • Concursuri
  • Crăciun
  • Despre mine
  • Diverse
  • Educaţie
  • Îngrijire bebe/mami
  • La masă
  • Parenting
  • Reţete
  • Sănătate
  • Sarcină

Hai și pe Instagram!


Azi, 23.6. 6 ani. 6 ani de fetiță-Fundiță-buc Azi, 23.6.
6 ani. 
6 ani de fetiță-Fundiță-bucurie. 
6 ani de Ingrid.
6 ani de mami.
Aş scrie multe, dar i-am promis ca las telefonul. Măcar azi... 🙈
-----
#happybirthday #birthdaygirl #mygirl
Din darurile naturii ❤️ Nu ştiu voi, însă m Din darurile naturii ❤️
Nu ştiu voi, însă mie îmi cere sufletul!! - nu organismul - fructe. Şi legume.
Şi tot el, trandafiri 🙈
Sper să ne putem bucura de toate weekendul acesta - rain, rain, go away!
Voi ce planuri aveți pentru weekend-ul prelungit?
------
#fromwhereistand #frommygarden #frommyhearttoyours #roseslover #fruitlover #freshful #fresh #vibes #sunny #flowerphotography #flowers #flores #fleurs #instapic #nature #naturephotography #happinessisachoice #romanian #fromromania #romania #enjoyromania
Atunci când îți permiți să te priveşti cu ad Atunci când îți permiți să te priveşti cu adevărat, încep să se întâmple minuni 🌈
Îi transmiți universului că ştii... şi aşa atragi lucruri şi oameni buni. 
Te rog, priveşte-te în oglindă şi apreciază ceea ce vezi.
Meriți lucruri frumoase. 
Meriți să fii iubită.
Meriți să fii apreciată.
Meriți să fii fericită.
Atunci când o să începi să gândeşti aşa, vei vedea şi schimbări ❤️
Nu sunt vreun coach sau guru inspirațional, că tot sunt titulaturile la modă acum, ci pur şi simplu, am experimentat. Experimentez... încerc să îmi dau voie. Să scap de piatra grea pe care am dus-o ani la rând după mine. Uneori simt că am reuşit 🙂
Tu? Meriți?
------
#blonde #inspirational #thoughts #ganduri #romanian #romaniangirl #blondie #blondeshavemorefun #selfie #selfiequeen #romania #blondehairdontcare #romaniaascunsa #romaniangirl #blondeaf #smile #smiledesign #happinessisachoice #try #struggle #stayalive
O să vă pun o întrebare serioasă. O întrebare O să vă pun o întrebare serioasă. O întrebare la care să vă gândiți și la care să vă răspundeți, în primul rând, vouă. 
Voi aveți în viața voastră (măcar) o persoană care vă spune lucrurile verde-n față? O persoană căreia să îi permiteți să vă spună orice, mai ales lucruri care poate nu v-ar conveni. Lucruri care v-ar pune pe gânduri, care v-ar scoate din zona de confort. Lucruri care poate v-ar face să suferiți.
O persoană care știți că vă iubește necondiționat, în care aveți încredere totală și care, iată, vă... critică. La prima vedere, vă critică, dar de fapt... Nu, nu vă critică! Vă spune tot ce vă spune din iubire – și, între noi fie vorba, să știți că nici spusul ăsta nu e prea ușor.
Dați-i cuiva libertatea asta și mai apoi, digerați voi punctul de vedere și vedeți dacă se aplică. Poate că da, poate că nu - dar e un alt mod de a privi.
De ce vă întreb acest lucru? Pentru că avem nevoie de astfel de oameni în viața noastră. Oameni care să știe că vă pot spune ceva, chiar dacă mai greu de digerat, fără însă a se teme că vă veți supăra iremediabil sau că veți fugi.
Dacă aveți o astfel de persona în gând, spuneți-i că o rugați să fie sinceră cu voi oriunde, oricând și oricum. Apreciați-o dacă face asta deja.
Dacă, în schimb, nu aveți, atunci vă provoc să găsiți o astfel de persoană. Este absolut necesară și deși la început o să vă fie greu să purtați discuții deschise, pe parcurs veți vedea cât de mult înseamnă. Veți învăța că perspectivele diferite ajută, că a fi vulnerabil în fața cuiva dă roade,... chiar dacă e atât de greu.
----
#farfaraway #thoughts #doyou #personaldevelopment #care #takecareofyourself #hammock #bythesea #mauritius #sealife #tbt #memoirs #holidays #vibes #memory #happinessisachoice #thinking
Dragostea e o salaaaaată, cu ceva sare în plus.. Dragostea e o salaaaaată, cu ceva sare în plus... ştiţi melodia? 
Eu aş zice fix invers - salata-i dragoste 😁 mai ales dacă e de fructe şi atât de colorată. Şi fără sare, normal 🤭
Aş putea mânca zilnic aşa ceva. Din păcate, rar găsesc atât de multe fructe. Dar şi când găsesc... se lasă cu inimioare şi burtici fericite. 
Voi le oferiți astfel de gustări celor mici? Sau de ce nu, vă răsfățați voi înşivă?
-----
#colors #food #fruitlover #fruits #kidsmeal #freshfruit #freshful #healthy #healthysnack #yum #fruitsalad #fruitporn #snak #healthyfood #yumyum #kidsinspo #eatin #fiteat
Act as if what you do makes a difference. IT DOES, Act as if what you do makes a difference.
IT DOES, trust me ❤️ 
So please, find the "pink" in everything you do, even when it's windy... 🤭
---
#staypositive #vibes #quoteoftheday #bollywood #bollywoodstyle #blonde #bythesea #tbt #travellingthroughtheworld #traveller #memories #smilemore #findthegood #bepositive #dancing #lifeisbeautiful #lifelessons #mauritius #onceuponatime #blondeshavemorefun #blonde #romanian #memory #travellingismycardio #behappy #bollywoodactresses #bollywoodstyle #bollywoodhot #indiandresses #indian #hindi
Dacă închid ochii, pot să simt poza asta - soar Dacă închid ochii, pot să simt poza asta - soarele fierbinte pe piele, iarba mătăsoasă, apă-n gură de poftă. 
Iar dacă dau swipe stânga, o pot şi auzi 🦄 - asta e, mai ales, cu dedicație pentru voi ❤️
----
#coconut #underthecocotree #coconutwater #coconutlover #green #tropical #islandgirl #islandlife #islandvibes #fromwhereistand #tropicalfruit #tropicalvibes #mauritiusnow #mauritiusexplored #mauritiusisland #travellingthroughtheworld #travellingismycardio #traveler #traveltheworld #greenforce #greenday #greenbeauty
Mai mult.... @Adina.Arustei

  • Confidențialitate
  • Termeni & Condiții

Copyright ©2018 Adina Aruștei. Toate drepturile rezervate.

Fii şi tu Super-Mami! Urmăreşte-mă pe Facebook:

Super-Mami.Ro