Despre mine | Contact

Super-Mami.Ro
  • Călătorim împreună!
  • Educaţie
    • Activităţi cu şi pentru copii
    • Cărți pe care le răsfoim
  • Parenting
  • La masă
    • Ce mâncăm?
    • Reţete
  • Sănătate
    • Sarcină/Naștere
    • Îngrijire bebe/mami
  • Diverse
    • Concursuri
  • Călătorim împreună!
  • Educaţie
    • Activităţi cu şi pentru copii
    • Cărți pe care le răsfoim
  • Parenting
  • La masă
    • Ce mâncăm?
    • Reţete
  • Sănătate
    • Sarcină/Naștere
    • Îngrijire bebe/mami
  • Diverse
    • Concursuri
septembrie 13, 2018 In Ce mâncăm?, La masă, Reţete

Ce mănâncă un copil de doi ani şi două luni: meniu pentru o săptămână

Nu v-am mai arătat de ceva vreme ce mănâncă un copil de doi ani şi două luni, aşa e? Cred că e explicabil, pentru că fetiţa mea a mers la creşă, iar eu am gătit doar seara şi în weekend. Aşadar, nu aveam cum să vă arăt meniul pe o săptămână, că nu s-ar fi strâns atâtea feluri de mâncare!

Însă în luna august a fost cu mine acasă şi printre picături (concediu), am prins şi o săptămână în care am gătit. Cu muuuult drag şi spor, pentru că mi-era şi dor tare şi pentru că fetiţa mea de doi ani şi două luni mănâncă foarte, foarte bine. Aşa că nu stăm la discuţii: „-Mami, foame!” = direcţia bucătărie!

Ce mănâncă un copil de doi ani şi două luni:

Luni:

MD: Griş cu prune date pe răzătoare. Garnisit cu scorţişoară parfumată
Prânz: Chifteluţe din carne de curcan cu sos de legume Bonduelle. Mai exact, am luat o pungă de legume, le-am fiert rapid, le-am condimentat şi le-am pasat. Gata sosul, numai bun de adăugat peste sau lângă chifteluţele proaspăt scoase din cuptor.
Cină: Borş de perişoare.

Ce mănâncă un copil de doi ani şi două luni: meniu pentru o săptămână

Marţi:

MD: Clătite americane coapte pe tigaie, fără ulei. Cu mascarpone pentru a le „lipi”, muuulte fructe şi un strop de miere.
Prânz: Lapte cu mămăligă
Cină: Paste cu sos de roşii şi carne de curcan (avem de luni rămasă)

Ce mănâncă un copil de doi ani şi două luni: meniu pentru o săptămână

Miercuri:

MD: Măciniş în care am pus un pic de unt de cacao pur şi carob
Prânz: Supă de roşii cu găluşte din griş şi carne
Cină: Omletă în care am ras un dovlecel

Ce mănâncă un copil de doi ani şi două luni: meniu pentru o săptămână

Joi:

MD: Terci cu banană pasată şi o linguriţă de unt de arahide
Prânz: Ostropel de pui cu mămăliguţă
Cină: Budincă de griş

Ce mănâncă un copil de doi ani şi două luni: meniu pentru o săptămână

Citeşte şi… ce aparate de gătit mâncarea bebeluşului folosesc eu

Vineri:

MD: Budincă de tapioca, garnisită cu fructe proaspete din belşug
Prânz: Cartofi la cuptor cu carne la pungă. Pentru a accepta mai bine cartofii, i-am pus şi o lingură de smântână
Cină: Compot de mere peste care am pus un strop de scorţişoară

Ce mănâncă un copil de doi ani şi două luni: meniu pentru o săptămână

Sâmbătă:

MD: Măciniş cu pudră de coajă de portocale bio
Prânz: Chifteluţe de carne de pui cu sos de roşii făcut în casă. De această dată am fiert chifteluţele, nu le-am mai pus la cuptor.
Cină: Lapte cu tăiţei

Ce mănâncă un copil de doi ani şi două luni: meniu pentru o săptămână

Duminică:

MD: Multicereale (muesli) fierte în lapte de cocos. Am adăugat fructe şi un strop de sirop de arţar.
Prânz: Orez cu peşte făcute la steamer (aparat de gătit cu aburi). Peştele pus ulterior în sos de roşii făcut în casă.
Cină: Tartă cu dovlecel, roşii cherry şi brânză.

Meniu pentru copii

Gataaa! Aşa arată la noi ce mănâncă un copil de doi ani şi două luni, un meniu pentru o săptămână. Gustările au constat în muuulte fructe şi legume oferite la cerere, pentru că fetiţa mea e mare fană. De acum a reînceput creşa, aşa că am de gătit doar cina şi în weekend.

Voi ce bunătăţi aţi mai făcut în casă pentru cei mici?

Cu zâmbet să vă fie ziua!

Share136
Tweet
136 Shares

Related Articles

  • Pachetul pentru scoala – idei pentru o luna intreaga – inspiratie #2
    Pachetul pentru școală – idei pentru o lună întreagă - inspirație #2
  • cum faci cea mai bună turta dulce – reteta noastra magica
    Cum faci cea mai bună turtă dulce - rețeta noastră magică

4 replies added

  1. Ioana septembrie 15, 2018 Răspunde

    Buna, as dori si eu reteta de la tarta cu dovlecei, branza si rosii cherry. Merci

    • Adina Aruștei septembrie 15, 2018 Răspunde

      Buna, Ioana!

      Uite cum am facut tarta:
      Ingrediente necesare:
      Aluat tarta: 250 g faina, 125 g unt rece (eu am folosit Kerrygold), 50 ml lapte rece, un gălbenuş şi un praf de sare. (inspiraţie Jamilla: https://jamilacuisine.ro/aluat-de-tarta-crusta-pentru-tarta/)

      Compoziţie: trei oua, 2 iaurturi si branza telemea usor sarata.

      Am pus untul bucăţi peste făină şi am adăugat restul ingredientelor amestecând cu palele speciale pentru aluat.
      Am format o bilă şi am dat-o la frigider pentru 30 de minute.

      Am scos aluatul, l-am întins într-o foaie subţire, am transferat în forma de copt, am tăiat excesul şi am băgat iar la frigider pentru 10 minute.

      Am scos din frigi şi am pus peste aluat foaie de copt şi boabe pentru a nu se umfla. Am dat la cuptor pentru 20 de minute, 175 grade.
      Tot acum m-am apucat să fac compoziţia: am amestecat ouăle cu iaurtul, branza şi condimentele.

      Am scos crusta de tartă, am adăugat compoziţia, rosiile, dovlecelul taiat felii şi am dat la cuptor pentru vreo 30 de minute, cât să se închege. Am inchis gazul si am pornit electric pentru a rumeni deasupra.

      Sper sa te ajute! Mie mi se pare foarte versatila, folosesc mereu ce mai am prin frigider. Poti pune ardei, cascaval, bucati de carne (piept de pui tocat ramas de la alta masa etc etc)

  2. Pingback: Ce mănâncă un copil de un an şi trei luni - Super-Mami.Ro

    […] gătesc, am descins într-o săptămână în bucătărie (aşa cum vă promiteam în articolul  Ce mănâncă un bebeluş de un an şi două luni) şi am fotografiat ce i-am gătit pluuuuus câteva reţete pe care le pregătesc. Nu de alta, dar […]

    Răspunde
  3. Pingback: Pachetul pentru școală - idei pentru o lună întreagă - Super-Mami.Ro

    […] o paranteză aici pentru a vă spune că aici, pe site, veți găsi idei de meniuri cu ingrediente sănătoase, fără zahăr, și pentru bebeluși. De asemenea, veți găsi câteva dintre rețetele bunătăților pe care le-am menționat în […]

    Răspunde

Leave your comment Cancel Reply

(will not be shared)

Despre Mine

Adina Aruştei

Eu sunt Adina şi împreună cu domnişoara Fundiţă, fetiţa mea, îţi urăm "Bun venit!" pe Super-Mami.Ro! 
Citeşte mai mult ➤

Scriu și pe

Adina Aruştei
Facebook

Arhive

Comentarii recente

  • Ticuri și obiceiuri ale copiilor - ce reprezintă și ce ascund, de fapt? - Super-Mami.Ro la De ce își rod copiii unghiile? Experiența mea cu fetița de 5 ani
  • Ce cărți am citit în ultima perioadă - februarie 2023 - AdinaArustei.Ro la Ce le spunem copiilor și adolescenților despre sex de Meg Hickling – o carte pe care trebuie să o citești
  • 10 mituri despre răceală şi gripă - Super-Mami.Ro la Cu şi despre muci. Ce facem cu mucii copiilor?
  • Pachetul pentru școală – idei pentru o lună întreagă - inspirație #2 - Super-Mami.Ro la Vafe fără zahăr – reţeta perfectă pentru copii
  • Adina Aruștei la Cu şi despre muci. Ce facem cu mucii copiilor?

Categorii

  • Activităţi cu şi pentru copii
  • Călătorim împreună!
  • Cărți pe care le răsfoim
  • Ce mâncăm?
  • Concursuri
  • Crăciun
  • Despre mine
  • Diverse
  • Educaţie
  • Îngrijire bebe/mami
  • La masă
  • Parenting
  • Reţete
  • Sănătate
  • Sarcină

Hai și pe Instagram!


Voi vă mai amintiți de jeleurile chinezești ver Voi vă mai amintiți de jeleurile chinezești verzi, super gumate și mentolate? Care se lipeau de dinți, ooo, Doamne, ce se mai lipeau de dinți 🥺🤣
Asta a fost prima mea conexiune atunci când am gustat bomboanele mentolate - jeleurile gumate - din fotografii. Mai mult o amintire, un gust al copilăriei, asta m-a frapat la ele - și de atunci cumpăr destul de des astfel de jeleuri.
Acestea nu se lipesc de dinți, nu sunt din patria mumă China, dar tot mă duc cu gândul departe.
Doamne, ce n-aș da să mai pot gusta bucuriile copilăriei - bomboanele de pom, cucurucu, mentosanele, biscuiții Poieni, ciocolata Excelent, bomboanele cu cafea... 
Vouă de ce vă este dor?
------
#yellow #tbt #memories
Hai să facem împreună pachete pentru școală s Hai să facem împreună pachete pentru școală sau pentru grădiniță cât mai colorate, cât mai atractive și, pe cât posibil, cât mai sănătoase! 🌱
Continuăm seria reel-urilor inspirație săptămânale - asta înseamnă că fiecare reel va conține câte 5 idei de #pachetelpentruscoala pe care le puteți adapta după preferințe 💫
Pe toate le veți găsi în feed-ul meu de aici (@adina.arustei) dar și pe www.Super-Mami.ro 🙋🏼‍♀️ 
#pachetulluiIngrid - săptămâna 8:
Ziua 1:
💫  Sandwich cald
💫 Roșii cherry 
💫 Biscuiți fără zahăr, cu roșcove, și o turtă dulce făcută de noi
Ziua 2:
💫 Lipie cu omletă și miez de brânză 
💫 Măr golden și coacăze roșii 
💫 O curmala, nuci, stafide
Ziua 3:
💫 Sandwich cu unt de arahide și dulceață de ananas
💫 Babybel cu roșii și ardei
💫 Kaki
Ziua 4:
💫 Pizza făcută în casă 
💫 Măr 
💫 Nuci, 2-3 migdale, câteva stafide 
Ziua 5:
💫 Lipie cu cașcaval 
💫 Roșii 
💫 Biscuiți cu banane
💗 Dacă îți place acest reel, salvează-l pentru inspirație și dă-l mai departe printr-un share 💗
-----
#lunchboxideas #lunchbox #kidsbentobox #bentobox #lunchideas 
#lunchboxideas #lunchbox #kidsbentobox #bentobox #lunchideas #lunch #kidsmeal #inspiration #romanianblogger #culinaria #cookingidea #cookinginspiration #kidsfood #kidsfoodideas #supermami #romanian #creativefood #creative #colors #foodblogger #food #bites #eating #kids #lunchtime #lunchbreak #lunchprep
Într-o zi, nici nu mai știu care, am decis să a Într-o zi, nici nu mai știu care, am decis să am o zi minunată, în ciuda ploii și a frigului.
Am luat trandafirii ăștia minunați în brațe, nu m-am mai supărat pe părul meu, am zâmbit și-am ieșit pe ușă ❤️
Și-am ajuns la serviciu cu gura până la urechi, și-am avut o zi grea, plină, greaaaa (da, știu, am mai zis) dar, în același timp, bună, incredibil de bună. Ciudată alăturare? Poate. Dar mă știți, mereu călare pe curcubeu 🤪
Hei, universule, chiar dacă toate s-au schimbat dramatic, chiar dacă nu mai am timp de mine ca înainte, îți mulțumesc pentru lunile astea pline de oameni noi, care îmi fac zilele mai frumoase, de experiențe noi, de lucruri pe care le-am învățat! ❤️
The best is yet to come! 
-----
#romanian #romaniangirl #smile #blonde #naturalblonde #blondehair #blondehairdontcare #romanianblogger #romanianbeauty #smile #smiledesign #rose #roseslover #rosesofinstagram #happiness #happinessisachoice
Fetița mea a mâncat mereu foarte bine, iar asta, Fetița mea a mâncat mereu foarte bine, iar asta, cred eu, se datorează faptului că am început auto-diversificarea cu reguli stricte.
Și acum respectăm unele dintre ele - le veți regăsi în caruselul de astăzi.
Voi respectați vreo regulă atunci când vine vorba despre maaa copiilor voștri?
-----
#parenting #romanianmom #romanian #sfaturi #sfaturiutile #supermami #parinti
Hai să facem împreună pachete pentru școală s Hai să facem împreună pachete pentru școală sau pentru grădiniță cât mai colorate, cât mai atractive și, pe cât posibil, cât mai sănătoase! 🌱
Continuăm seria reel-urilor inspirație săptămânale - asta înseamnă că fiecare reel va conține câte 5 idei de #pachetelpentruscoala pe care le puteți adapta după preferințe 💫
Pe toate le veți găsi în feed-ul meu de aici (@adina.arustei) dar și pe www.Super-Mami.ro 🙋🏼‍♀️ 
#pachetulluiIngrid - săptămâna 7:
Ziua 1:
💫  Babybel
💫 Sandwich cu brăduț cu omletă și cremă de brânză 
💫  Afine și măr ionatan 
Ziua 2:
💫 Lipie cu cașcaval și ardei 
💫 Căpșune 
💫 Fulgi de porumb fără zahăr 
Ziua 3:
💫 Kaki
💫 Sandwich cu unt și cașcaval 
💫 Nuci, migdale, stafide
Ziua 4:
💫 Sandwich cu mozzarella 
💫 Roșii cherry, ardei
💫 Turtă dulce făcută de noi
Ziua 5:
💫 Inimioara din pâine cu cașcaval homemade 
💫 Coacăze, afine
💫  Nuci, fistic, migdale 
💗 Dacă îți place acest reel, salvează-l pentru inspirație și dă-l mai departe printr-un share 💗
-----
#lunchboxideas #lunchbox #kidsbentobox #bentobox #lunchideas 
#lunchboxideas #lunchbox #kidsbentobox #bentobox #lunchideas #lunch #kidsmeal #inspiration #romanianblogger #culinaria #cookingidea #cookinginspiration #kidsfood #kidsfoodideas #supermami #romanian #creativefood #creative #colors #foodblogger #food #bites #eating #kids #lunchtime #lunchbreak #lunchprep
merg ca pe sârmă mă ajut de mâini - mai mult d merg ca pe sârmă
mă ajut de mâini - mai mult de dreapta
îmi țin echilibrul 
dar uneori... mai cad.
cad, 
mă copleșc toate greutățile pământului 
mă lovesc săgeți
mă ard ochii.
dar mă încăpățânez să mă ridic
îmi dau voie să sângerez,
să mă odihnesc 
și mai apoi să continui 
cu îndârjire și cu speranță.
Nimic n-ar exista fără speranță și fără culoare... 💕
------
#blondesofinstagram #tbt #islandlive #islandlife #smile #memories #thoughts #romanian #travellingthroughtheworld #travellingislife #earnings #pink #pinkflamingo #pinkmood
Săptămâna aceasta am fost invitată de către c Săptămâna aceasta am fost invitată de către cei de la @garnier.romania la un eveniment super fain ❤️ cu ocazia asta am făcut cunoștință cu noutățile brandului - vă spun sincer că sunt multe, multe, și se adresează tuturor tipurilor de ten.
Angajamentul Garnier:
🌱 Mai multă aprovizionare responsabilă cu ingrediente
🌱 Mai multe ingrediente și formule sustenabile
🌱 Mai multe ambalaje reciclate & reciclabile
🌱 Mai multă energie regenerabilă
🌱 Mai multe acțiuni împotriva poluării cu plastic
Produsele vor fi în curând disponibile la rafturi 🙌
💫 Care vă tentează cel mai mult? Întreb și eu, ca să știu dacă pun ceva la cale sau nu... 🤫
-------
#garnier #garniermicellarwater #garnierromania #greener #greenerneverstops #beauty #beautylaunch #skincare #event #romanianbeautyblogger #romanian #skincare #beautytips #aloeserum #freeproducts
Mai mult.... @Adina.Arustei

  • Confidențialitate
  • Termeni & Condiții

Copyright ©2018 Adina Aruștei. Toate drepturile rezervate.

Fii şi tu Super-Mami! Urmăreşte-mă pe Facebook:

Super-Mami.Ro