Nu v-am mai arătat de ceva vreme ce mănâncă un copil de doi ani şi două luni, aşa e? Cred că e explicabil, pentru că fetiţa mea a mers la creşă, iar eu am gătit doar seara şi în weekend. Aşadar, nu aveam cum să vă arăt meniul pe o săptămână, că nu s-ar fi strâns atâtea feluri de mâncare!

Însă în luna august a fost cu mine acasă şi printre picături (concediu), am prins şi o săptămână în care am gătit. Cu muuuult drag şi spor, pentru că mi-era şi dor tare şi pentru că fetiţa mea de doi ani şi două luni mănâncă foarte, foarte bine. Aşa că nu stăm la discuţii: “-Mami, foame!” = direcţia bucătărie!

Ce mănâncă un copil de doi ani şi două luni:

Luni:

MD: Griş cu prune date pe răzătoare. Garnisit cu scorţişoară parfumată
Prânz: Chifteluţe din carne de curcan cu sos de legume Bonduelle. Mai exact, am luat o pungă de legume, le-am fiert rapid, le-am condimentat şi le-am pasat. Gata sosul, numai bun de adăugat peste sau lângă chifteluţele proaspăt scoase din cuptor.
Cină: Borş de perişoare.

Marţi:

MD: Clătite americane coapte pe tigaie, fără ulei. Cu mascarpone pentru a le “lipi”, muuulte fructe şi un strop de miere.
Prânz: Lapte cu mămăligă
Cină: Paste cu sos de roşii şi carne de curcan (avem de luni rămasă)

Miercuri:

MD: Măciniş în care am pus un pic de unt de cacao pur şi carob
Prânz: Supă de roşii cu găluşte din griş şi carne
Cină: Omletă în care am ras un dovlecel

Joi:

MD: Terci cu banană pasată şi o linguriţă de unt de arahide
Prânz: Ostropel de pui cu mămăliguţă
Cină: Budincă de griş

Citeşte şi… ce aparate de gătit mâncarea bebeluşului folosesc eu

Vineri:

MD: Budincă de tapioca, garnisită cu fructe proaspete din belşug
Prânz: Cartofi la cuptor cu carne la pungă. Pentru a accepta mai bine cartofii, i-am pus şi o lingură de smântână
Cină: Compot de mere peste care am pus un strop de scorţişoară

Sâmbătă:

MD: Măciniş cu pudră de coajă de portocale bio
Prânz: Chifteluţe de carne de pui cu sos de roşii făcut în casă. De această dată am fiert chifteluţele, nu le-am mai pus la cuptor.
Cină: Lapte cu tăiţei

Duminică:

MD: Multicereale (muesli) fierte în lapte de cocos. Am adăugat fructe şi un strop de sirop de arţar.
Prânz: Orez cu peşte făcute la steamer (aparat de gătit cu aburi). Peştele pus ulterior în sos de roşii făcut în casă.
Cină: Tartă cu dovlecel, roşii cherry şi brânză.

Gataaa! Aşa arată la noi ce mănâncă un copil de doi ani şi două luni, un meniu pentru o săptămână. Gustările au constat în muuulte fructe şi legume oferite la cerere, pentru că fetiţa mea e mare fană. De acum a reînceput creşa, aşa că am de gătit doar cina şi în weekend.

Voi ce bunătăţi aţi mai făcut în casă pentru cei mici?

Cu zâmbet să vă fie ziua!