Despre mine | Contact

Super-Mami.Ro
  • Călătorim împreună!
  • Educaţie
    • Activităţi cu şi pentru copii
    • Cărți pe care le răsfoim
  • Parenting
  • La masă
    • Ce mâncăm?
    • Reţete
  • Sănătate
    • Sarcină/Naștere
    • Îngrijire bebe/mami
  • Diverse
    • Concursuri
  • Călătorim împreună!
  • Educaţie
    • Activităţi cu şi pentru copii
    • Cărți pe care le răsfoim
  • Parenting
  • La masă
    • Ce mâncăm?
    • Reţete
  • Sănătate
    • Sarcină/Naștere
    • Îngrijire bebe/mami
  • Diverse
    • Concursuri
martie 8, 2017 In Diverse, Parenting

Cum să faci bebeluşul să adoarmă mai devreme – metoda mea

Dragi, vă mai amintiţi voi când vă povesteam despre cât doarme un bebeluş la patru luni (al meu, evident, pentru că fiecare are tiparul său)? Dar de somnul bebeluşului la şapte luni jumătate? Ehe, între timp am decis să schimb un pic orarul de somn al domnişoarei Fundiţă. Nu de alta, dar parcă nu prea era în regulă să adoarmă la miezul nopţii. Aşa că în acest articol vă voi povesti un pic despre cum să faci bebeluşul să adoarmă mai devreme.

Este ora 22:25 când scriu acest articol şi bebelina doarme. Nici nu visam la aşa ceva acum o lună, aşadar, metoda mea a dat roade. Nu e mare filosofie, să ştiţi, dar îmi place mie să o numesc pompos „metoda mea”. Şi poate că faptul că a început să meargă de-a buşilea e de fapt responsabil (e mai obosită probabil), însă asta s-a întâmplat cam în acelaşi timp, aşa că nu pot decide clar ce a determinat schimbarea aceasta în tiparul ei de somn. Oricum, eu zic că merită să încercaţi şi voi!

Aşadar: nu am mutat bebeluşul în camera ei şi am închis uşa (nu am fost şi nici nu voi fi de acord cu metoda Cry it Out, CIO) şi nici nu am aplicat metoda Ferber (nu mă complic să vă spun despre ce e vorba, pentru că nu sunt de acord nici cu aceea. Ca idee, laşi bebeluşul să plângă). Ci am făcut altceva.

Poziţie de somn a la domnişoara Fundiţă

Am luat masa de seară împreună, apoi în jurul orei 20.30 am spălat-o (duşat, baie nu facem în fiecare seară), apoi schimbat scutec şi pus în pijămăluţă în pat. Am pornit steluţa care proiectează desene pe perete şi cântă şi am stins lumina. Apoi ne-am uitat împreună la desene până când, după 10 minute, steluţa s-a stins. Bebe a venit la sân, s-a foit, s-a învârtit… şi a adormit. La 21 era însă trează! (pentru că aşa doarme ea, în 30 de minute are bateriile încărcate). Ei şi aici intervine a doua schimbare: în loc să o iau şi să aprind becul, am lăsat-o în pace. Am supravegheat-o, însă nu am vorbit deloc cu ea. Dacă a vrut în braţe am acceptat să vină, dar nu am încurajat-o cu nimic să fie activă. Spre exemplu, dacă o ating în zona urechii se trezeşte – nu am mai făcut asta (de când era bebe găsisem punctul acesta sensibil şi aşa nu adormea când sugea). În prima seară s-a foit cam o oră pe lângă mine. Ba a încercat să se dea jos din pat, ba m-a escaladat, ba a gângurit, ba a ţocăit, ba a văzut pisica… eu nimic, nu am spus nici pâs. Jucăriile le luasem de lângă ea, deci nu avea activitate. I-am oferit sânul când a vrut, am mângâiat-o când a supt (dacă o mângâi pe sprâncene circular către năsuc îi fac somn, ia să încercaţi!), însă în continuare nu am spus nimic. Văzând asta, a început să se frece la ochi, s-a liniştit la sân şi a adormit. Nu mi-a venit să cred! La ora 22.30 dormea dusă! Sfat: dacă plecaţi din pat, lăsaţi lângă bebe o haină de-a voastră, pentru ca el să vă simtă mirosul în continuare.

Am repetat în serile următoare cu acelaşi program de ignorat şi primul somn a rămas la fel, de jumătate de oră. Însă durata în care e trează s-a micşorat, iar acum adoarme la loc în aproximativ 30 de minute. Şi doaaaarme până pe la 1, când vrea să sugă.

Ce e drept, nu se mai trezeşte la 10-11 a doua zi, ba chiar are zile în care face ochişori verzi la 7, însă eu una prefer să începem dimineaţa mai devreme, decât să adoarmă atât de târziu. Altfel se odihneşte dacă e pusă din timp la somnic!

Vă sfătuiesc să încercaţi şi voi să faceţi bebeluşul să adoarmă mai devreme folosind aceeaşi metodă. Dar din start vă spun: înarmaţi-vă cu răbdare! La noi a ţinut vreo săptămână foiala de o oră, pentru ca mai apoi să se micşoreze treptat.

Vă ţin pumnii să dea rezultate!

Share
0 Shares

Related Articles

  • regulile din familie (1)
    Regulile din familie: de ce sunt necesare
  • 2 Super-Mami.ro AdinaArustei.ro Cum iti poti ajuta copilul sa inteleaga mai bine bullying-ul
    Cum îți poți ajuta copilul să înțeleagă mai bine bullying-ul

6 replies added

  1. Cosmina martie 8, 2017 Răspunde

    Ma bucur ca ai reușit, bravo! :*
    In privința somnului, noi am cam dus-o bine. Inainte de ora deviarna, F se culca la 10,acum la 8 30, 9. Cand se foieste incerc si eu pe cat posibil sa nu il stimulez. Avem seri cu treziri la 2 ore,din ora in ora sau la 4 ore.trezirea e intre 7 si 7 30.
    Stam bine, zic! Sa vedem cum o sa fie a doua regresie a somnului

    • Super-Mami martie 9, 2017 Răspunde

      Uhu, da’ dimineata va mai treziti! Si la noi incepe foiala pe la 7, dar o mai pacalesc un pic, macar 8 sa fie :). Pentru mine e vis sa doarma de la 21-22, inainte nu era chip de asa ceva.
      Pupam nazdravanul si pe mamica lui!

  2. Olivia martie 9, 2017 Răspunde

    Și noi avem rutină de seara încă de când era foarte mica. La noi e băița, masajul, povestea (mereu aceeași carticica) si lapte. Se trezește de câteva ori pe noapte sa suga dar nu ma deranjează pentru ca adoarme repede la loc. Drept sa zic nu am avut niciodată probleme cu adormitul seara la noi durerea mare e trezitul la 5!! Parca are ceas deșteptător…mereu la 5! Eu fac același lucru pe care îl faci tu seara ..nu interactionez deloc cu ea si o las sa gangureasca singura pe întuneric pana pe la 6 când se luminează și trag cortinele. Apoi o ridic in fundulet si ii aduc cutia cu jucarii si o pun langa ea si incepe sa-si aleaga jucarii. Le analizeaza, le sorteaza, „le vorbeste” și asa mai trece o ora. Și asta se întâmplă cam de vreo doua luni. Am început sa ma obișnuiesc cu ideea ca suntem foarte matinale!!

    • Super-Mami martie 9, 2017 Răspunde

      Olivia, cat are bebelusa ta? La cat adoarme seara? Daca nu ii tragi cortinele doua ore, trei, ce face? Cat poate povesti? 🙂

  3. Olivia martie 10, 2017 Răspunde

    Tocmai a făcut 7 luni. De obicei adoarme pe la 7:30; cam asta a fost ora ei de culcare de la inceput. Dar cand am vazut ca incepe sa se trezeasca la 5am am încercat sa o culcam mai tarziu dar devine atât de obosită si morocanoasa ca nu ne mai tihneste nimic seara pana nu o băgăm la somn si devine agitata și adoarme mai greu!
    Iar dimineața dacă nu o bag în seama mult timp începe sa țipe. A perfecționat de ceva vreme un țipăt teribil când vrea sa fie băgată în seama!!
    În orice caz, nu astept sa se intample o minune. Stiu ca in primul an de viata bebelușii trec prin mai multe perioade de dezvoltare care le pot afecta printre altele si somnul. Ba sunt colici, ba regresia somnului de la 4 luni, apoi aia de la 8 luni, ba dinții, ba o răceală sau chiar un coșmar. Azi învață să stea în fundulet mâine sa meargă de-a bușilea…totul vine în etape..când te-ai obișnuit cu ei într-un fel deja vezi ca încep sa se schimbe. Poate e la fel și cu somnul.

    • Super-Mami martie 10, 2017 Răspunde

      Oliv, ce ce imi place de tine ca esti deschisa :). Cel putin, pari foarte relaxata si chill. Intr-adevar, fiecare luna poate aduce altceva. Numai bine ca ne obisnuim ca adoarme la o ora, ca mai apoi sa se schimbe deodata. Sunt incredibili, astia mici…
      Va pup, ma bucur sa te vad aici 🙂

Leave your comment Cancel Reply

(will not be shared)

Despre Mine

Adina Aruştei

Eu sunt Adina şi împreună cu domnişoara Fundiţă, fetiţa mea, îţi urăm "Bun venit!" pe Super-Mami.Ro! 
Citeşte mai mult ➤

Scriu și pe

Adina Aruştei
Facebook

Arhive

Comentarii recente

  • Adina Aruștei la Nașterea la maternitatea Bucur – experiența mea
  • Simona la Nașterea la maternitatea Bucur – experiența mea
  • raisa la Autodiversificare 7 luni: reţetă de brioşe cu afine
  • 8 cărți cu benzi desenate - recomandările fetiței mele (partea a 2-a) - Super-Mami.Ro la 10 cărți cu benzi desenate – recomandările fetiței mele (partea 1)
  • 10 cărți cu benzi desenate - recomandările fetiței mele (partea 1) - Super-Mami.Ro la Cărți cu unicorni – seria Unicornii magici, Zanna Davidson

Categorii

  • Activităţi cu şi pentru copii
  • Călătorim împreună!
  • Cărți pe care le răsfoim
  • Ce mâncăm?
  • Concursuri
  • Crăciun
  • Despre mine
  • Diverse
  • Educaţie
  • Îngrijire bebe/mami
  • La masă
  • Parenting
  • Reţete
  • Sănătate
  • Sarcină

Hai și pe Instagram!


It's nice to be important, but it's more important It's nice to be important, but it's more important to be nice 🙂‍↕️
Which one is wiser for you? 🙀
---
#thoughts #backtoblack
La mai puțin de două ore de București se află La mai puțin de două ore de București se află salina Slănic și după ce am fost acolo, cred că merită să o recomand.
Galeriile se află la 208 metri sub pământ și sunt absolut impresionante! 😍 
Aerul sărat din Salina Slănic e incredibil și curată tot. 🧘‍♀️✨ Dacă n-ai fost încă, well... trebuie să mergi! 💙
Înainte de a pleca, află de pe www.Super-Mami.ro ce trebuie să iei cu tine. Avem articol dedicat 🎉
---
#salinaslanic #visitromania #romania #romanian
După drumul sushi-ului de acum ceva timp, încep După drumul sushi-ului de acum ceva timp, încep drumul pastelor 😜
Cine și ce paste recomandă în București? Unde le găsim pe cele mai bune? 
Swipe swipe, poate îți fac poftă și îți vin idei 😶‍🌫️🍝
---
#pastalover #pasta #italianfood #italiano
9 ani de Ingriduț, 9,(9) motive pentru care o iub 9 ani de Ingriduț,
9,(9) motive pentru care o iubesc. Hm. Doar atâtea?...
La mulți ani, copil rupt din soare! ♥️
---
#birthdaygirl #9th #nineyearstogether
#birthday
Happiness is... Fresh #lavender. With a twist 🌹 Happiness is... Fresh #lavender. With a twist 🌹
Cui îi mai place lavanda? 💜
---
#happiness #mood #lavender #nature #shareyourvibe
Opriți internetul, stați așa un pic, că treaba Opriți internetul, stați așa un pic, că treaba-i foarte serioasă!
Vreau să vă fac cunoștință cu niște Mofturi. Așa le-a zis mama lor, Mofturi, că eu le-aș fi zis "Mai vreau, da' nu mai pot".
Deci mofturi, da' nu de alea de copil, că-i gheața prea rece, roșia prea roșie și laptele prea alb.
Nu. 
Vorbim aici - sau mai bine zis, voi și priviți, noi am degustat 🫣 - ozn-urile dulciurilor, din punctul meu de vedere. 
Cine mă cunoaște știe că foarte rar refuz dulce și sunt zile în care întreb prin birou CINE și CE ARE. Așa că privesc cu interes si fac  diferite topuri. Degustând, ofc 🙈
Nimic convingător de la începutul anului, daaaar Mofturile... 
tot avem zilele astea libere, profitați și mergeți pe strada Tunari 85 la @mofturidulci .Atât zic.
Și mai întreb și: ghicește cineva ce gusturi au Mofturile mele? 😁🦄
Ps: Da, știu, Bezea are fața aia oropsită pentru că a trebuit să se mulțumească doar cu mirosul 🤕
--
#bucharest #musttryinbucharest #yummy
Astăzi am lansat seria HONOR 400 ✨ Am fost trup Astăzi am lansat seria HONOR 400 ✨
Am fost trup și suflet implicată în această lansare, cine lucrează cu mine știe că am trimis emailuri la 1 noaptea, la 6 dimineața, din uber, din aeroport, din holul vreunui hotel, de la și din metrou. Am tras pe dreapta și am răspuns pe WhatsApp.
Am intrat în ședințe în timp ce am dat feedback, am aprobat (sau nu) și am prezentat și vorbit despre piețele mele. 
Am analizat, am propus, am făcut strategii cu GM-ul, am coordonat oameni, am făcut onboarding, am explicat de două-trei-cinci ori. 
Am făcut de toate, de nici nu mai știu care e fișa postului meu.
Am muncit, am muncit, am muncit.  Și, între timp, am fost și mama Bezelei și a lui Ingrid, am spalăt și pieptănat păr blond, am făcut pachețel, m-am jucat, am citit și am ieșit în parc 👯
Când mi-a venit să plâng că-s singură, fără Calin Clej , am plâns, mi-am plâns nenorocul de a fi avut un om așa valoros lângă mine și de a-l fi pierdut prematur, și apoi m-am întors la laptop. Chiar, mâine... Vor fi două luni. În care în stânga mea a fost liniște... 🕊️
Când mi-a venit să zic "Gata!", a urmat ca un ecou: "Și cine face totul în locul meu? Cui las eu brandul ăsta atât de iubit de Călin?"
Când n-am mai putut, tot am mai putut un pic 🥹
Dar acum că am lansat - despre asta e vorba, de fapt, vreau să vă arăt una dintre cele mai impresionante funcții AI de pe #HONOR400: transformarea unei imagini statice în videoclip - swipe left! 
Am luat o poză veche, de când eram bebeluș - o știți, am mai pus-o pe aici, și am așteptat să văd magia.
Rezultatul este absolut incredibil și sunt curioasă ce va spune mama. 
Oare așa drăgălașă eram când eram bebeluș? ♥️🥹
---
#CreateLikeaPro #HONORAI
Mai mult.... @Adina.Arustei

  • Confidențialitate
  • Termeni & Condiții

Copyright ©2018 Adina Aruștei. Toate drepturile rezervate.

Fii şi tu Super-Mami! Urmăreşte-mă pe Facebook:

Super-Mami.Ro