Despre mine | Contact

Super-Mami.Ro
  • Călătorim împreună!
  • Educaţie
    • Activităţi cu şi pentru copii
    • Cărți pe care le răsfoim
  • Parenting
  • La masă
    • Ce mâncăm?
    • Reţete
  • Sănătate
    • Sarcină/Naștere
    • Îngrijire bebe/mami
  • Diverse
    • Concursuri
  • Călătorim împreună!
  • Educaţie
    • Activităţi cu şi pentru copii
    • Cărți pe care le răsfoim
  • Parenting
  • La masă
    • Ce mâncăm?
    • Reţete
  • Sănătate
    • Sarcină/Naștere
    • Îngrijire bebe/mami
  • Diverse
    • Concursuri
noiembrie 9, 2016 In Diverse, Îngrijire bebe/mami

Cât doarme un bebeluș? – experienţa noastră 0 – 4 luni jumătate

Încă din timpul sarcinii am început să citesc tot felul de articole referitoare la somnul bebelușilor. Cât doarme un bebeluș, mă întrebam, știind că orice estimare e, totuși doar o estimare, o statistică. Era posibil ca tiparul să nu i se potrivească și fetiței mele, însă eram curioasă. În niciun caz nu credeam că bebeluşii dorm fix când vrei tu, cum vrei tu, la comandă, sau că îi poţi lăsa în pătuţ ca să îţi vezi liniştită de manichiură şi pedichiură, deci la informare înainte!

Așa am citit despre bebeluși care dormeau doar ținuți în brațe sau legănați. De bebeluși puși în pătuț, închisa ușa și somn (sau urlete) de voie. Sau de bebeluși care adormeau doar în mașină sau sistem de purtare. Colicii erau principalii vinovați, iar unele mămici țineau toată noaptea copiii la verticală…
Fetița noastră și-a scris singură povestea somnului, diferită de tot ce citisem. În primele zile în maternitate a dormit destul de prost și puțin (v-am povestit aici de ce), iar acasă,… Ei bine, nu îmi amintesc foarte clar. Pare că au trecut 100 de ani, nu patru luni. Știu doar că adormea oriunde, oricând, cu oricine. Nu a avut icter, așa că nu a fost o stare pronunțată de somnolență în cazul ei.
sursa foto: http://mixhdwallpapers.com

Am încercat să îi fac o rutină, iar de pe la 2 luni am observat (cu bucurie) că adoarme în jurul orei 00. Somn adânc, puteai da cu tunul lângă ea. Mereu o puneam jos după prima fază a somnului, minim 25 de minute (până la patru luni a adormit doar în brațe) și mai sugea prin somn o dată la 2-3 ore. Se trezea dimineața pe la 9.
De pe la trei luni, tiparul somnului la bebelușa mea s-a schimbat. Noaptea adormea în jurul aceleiași ore, dar ziua adormea cam la două ore. Observația mea a venit fix înainte de a citi de regresia somnului (va urma…) și de regula de 90 de minute. Se pare că un ciclu de somn-veghe ar dura 90 de minute, așa că bebe ar trebui să adoarma la vârsta aceasta cam la 90 de minute. Ikki adoarme ziua după 90 – 120 de minute, deci regula se aplică oarecum.
În timpul zilei doarme 20 de minute sau trei ore, dar mereu cu mine lângă.
Studiați tabelul de mai jos pentru a vă face o idee despre cât ar trebui să doarmă un bebeluș în funcție de vârsta sa.
 
sursa tabel: marveloustore.ro
Eu încă nu am reușit să mut mai devreme ora somnului adânc, de noapte, așa că acum, la patru luni jumătate, adoarme în jurul orei 00 și se trezește în jurul orei 9. Atunci o schimb, îi fac toaleta, ne jucăm, iar în jurul orei 11 adoarme. Totul se repetă pe timp de zi la fiecare 90-120 minute. (Un somn e în timpul plimbării). Vă sfătuiesc să încercaţi şi voi să puneţi bebeluşul la somn respectând regula de 90 de minute. Se prea poate să aveţi o surpriză!
Mai mult, am observat că atunci când i se face somn, pe lângă faptul că începe să caşte, se freacă/duce mâna la urechiuşe.
Sinceră să fiu, chiar dacă adoarme târziu (băița o activează, contrar aşteptărilor mele), sunt mulțumită că doarme noaptea.
La voi cum e? Cât doarme bebelușul vostru și cum?
Share46
Tweet
46 Shares
Featured

Related Articles

  • Şi sărbătorita primeşte... o palmă peste ochi
  • Amintiri din epoca de aur: cuvintele "caca" şi "câh"

12 replies added

  1. Aliman Alina noiembrie 9, 2016 Răspunde

    Si la noi cam la fel (bebe are 4 sapt). Dar cu o trezire noaptea..in jur de 4:30. Astept cu interes noi articole :*

    • Super-Mami noiembrie 9, 2016 Răspunde

      Oho, esti norocoasa, bravo! Te pup, va pup!

  2. Cosmina noiembrie 9, 2016 Răspunde

    Ma bucur ca ai scris despre metoda ciclului de 90/de minute, functioneaza si la noi! Am citit cartea prin iunie si chiar ma gandeam ca e ceva interesant si aa vrea sa mearga si pt al meu.
    Filip a inceput sa doarma ziua 90 de minute la 2 luni si cateva zile, de cand si-a reglat mesele la 3 ore.
    SOmnul adanc,de noapte, incepe la 21,21 30 dupa baie si masaj ,, cu o trezire la 1 30,una la 5 pt masa si trezirea generala 8,8 30.
    Am avut noroc,doarme in patut si ziua in scoica auto, il mai legan in ea.

    • Super-Mami noiembrie 9, 2016 Răspunde

      Cosmina, il alaptezi sau il hranesti cu lapte praf de papa o data la 3 ore? La noi e cam problema in scoica, are ghimpi… 🙂

      • cosmina noiembrie 10, 2016 Răspunde

        alaptez. Cand si-a reglat mesele, si- a reglat si somnul

        • Super-Mami noiembrie 11, 2016 Răspunde

          uaaa! e super asa, bravo!

          • Cosmina noiembrie 11, 2016

            Sper sa tina treaba, asa am si eu timp sa mai fac una, alta prin casa. Nu stiu tu cum reusesti sa mai si filmezi… iar a ta e deja mare, sigur stare nu are.

  3. Pingback: Cum să faci bebeluşul să adoarmă mai devreme - metoda mea - Super-Mami.Ro

    […] vă mai amintiţi voi când vă povesteam despre cât doarme un bebeluş la patru luni (al meu, evident, pentru că fiecare are tiparul său)? Dar de somnul bebeluşului la şapte luni […]

    Răspunde
  4. Ana iulie 5, 2017 Răspunde

    Imi place mult blogul tau. Atunci cand nu am timp sau dispozitia necesara sa caut si sa selectez informatii din mai multe surse „oficiale”, stiu ca la tine gasesc ceea ce caut, de-a gata. Si cum imi place stilul tau de parenting, adopt fara probleme solutia ta 🙂 Revenind la subiectul articolului, bebelina mea doarme bine noaptea de la 2 luni. Ziua, in schimb, a fost haos pana acum vreo luna. Acum, la 4 luni jumate, are si ea regula de 90 de minute. Uneori somnul dureaza 20 min, alteori 2 ore jumate. Totusi, doarme in brate sau in pat, dar musai cu mine langa ea. Daca ma ridic din pat, face ochii mari si incepe concertul imediat. Si adoarme numai la san (cauta sanul si in somn, desi noaptea doarme in patut, fara sa ma caute). Asa ca si mesele sunt in continuare foarte dese. Speranta mea e ca ca atunci cand vom incepe diversificarea, va putea sa adoarma si sa doarma si fara san, sa mai am si eu o sansa sa fac si altceva, de exemplu sa-i pregatesc ei mancarea 🙂

    • Super-Mami iulie 5, 2017 Răspunde

      Ana, iti multumesc tare, tare, pentru apreciere! Ma bucur sa o citesc si mai ales ca iti sunt de ajutor :). Daaaaaaaar sa stii ca e foarte posibil ca domnisoara bebelina sa nu fie de acord cu speranta ta. Cel putin, la noi, cam asa a fost. Abia pe la zece luni am inceput sa o las sa doarma singura la pranz. Altfel, senzorii erau pe receptie si cum plecam, hop se trezea si ea :). Acum insa doarme si o ora-doua, timp in care pot sa fac linistita mancare. Dar dupa cum stii, fiecare bebe e diferit.
      Tu ce parere ai despre sistemele de purtare? Nu te-ar ajuta daca ar dormi la pieptul tau, in timp ce faci ceva prin casa? Eu o puneam in carut in bucatarie cat era activa si curatam legume pentru supa, de exemplu 🙂 iar apoi, cat dormea in sistem, puneam la fiert, puteam sa amestec, ma mai foiam un pic, mai gustam… iar ea dormea bine merci.
      Bucura-te cat poti ca mai sta langa tine, pentru ca stii ce o sa faca hotomana? O sa se ridice, o sa se dea jos din pat si o sa vina dupa tine :). O sa vezi tu! Mie mi-e dor de lunile in care era mica si puteam sa o pup toata ziua. Acum nu mai are stare deloc 🙂
      Va pup! Te astept si pe Facebookul site-ului daca vrei sa vorbesti cu noi – ne-am strans cateva mamici 🙂

  5. Alina decembrie 20, 2019 Răspunde

    Buna! Bebe de 4 luni doarme doar in brate. Am incercat orice metoda…paturica încălzită, adormit în brate si transferat apoi pe picioare si leganata. Nimic nu a mers. Cum ati reusit s o adormiți langa dvs in timpul zilei? Multumesc!

    • Adina Aruștei ianuarie 9, 2020 Răspunde

      Alina, alaptezi? Mie imi adormea la san foarte repede si usor. Daca nu, ia un sistem de purtare si il tii pe bebe la pieptul tau. Se linisteste mai repede.

Leave your comment Cancel Reply

(will not be shared)

Despre Mine

Adina Aruştei

Eu sunt Adina şi împreună cu domnişoara Fundiţă, fetiţa mea, îţi urăm "Bun venit!" pe Super-Mami.Ro! 
Citeşte mai mult ➤

Scriu și pe

Adina Aruştei
Facebook

Arhive

Comentarii recente

  • 20 de idei de pachet pentru școală - inspirație #4 - Super-Mami.Ro la Pachetul pentru școală – idei pentru o lună întreagă – inspirație #3
  • Cum a fost în clasa pregătitoare - experiența noastră - Super-Mami.Ro la Ce înseamnă clasa pregătitoare (clasa zero)?
  • Ce să faci cu copilul în Istanbul - mini vacanța noastră de 1 iunie la Vacanță în România cu un copil de 5 ani – 2021
  • Pastă de dinți pentru copii - 3 recomandări - Super-Mami.Ro la Cum îngrijim dinții copiilor – șapte sfaturi de la dr. Monica Teodorescu
  • Pachetul pentru școală – idei pentru o lună întreagă – inspirație #3 - Super-Mami.Ro la Ce mănâncă un copil de doi ani şi două luni: meniu pentru o săptămână

Categorii

  • Activităţi cu şi pentru copii
  • Călătorim împreună!
  • Cărți pe care le răsfoim
  • Ce mâncăm?
  • Concursuri
  • Crăciun
  • Despre mine
  • Diverse
  • Educaţie
  • Îngrijire bebe/mami
  • La masă
  • Parenting
  • Reţete
  • Sănătate
  • Sarcină

Hai și pe Instagram!


Continuăm să pregătim împreună pachete pentru Continuăm să pregătim împreună pachete pentru școală sau pentru grădiniță cât mai colorate, cât mai atractive și, pe cât posibil, cât mai sănătoase! 🌱
Seria reel-urilor inspirație săptămânale - asta înseamnă că fiecare reel va conține câte 5 idei de #pachetelpentruscoala pe care le puteți adapta după preferințe 💫
Pe toate le veți găsi în feed-ul meu de aici (@adina.arustei) dar și pe www.Super-Mami.ro 🙋🏼‍♀️ 
#pachetulluiIngrid - săptămâna 18:
Ziua 1:
💫 Chec cu mere făcut în casă 
💫 Mix papaya & ananas confiate, migdale, o curmală 
💫 Roșii și cașcaval 
Ziua 2:
💫 Waffle cu oreo
💫 Căpșune 
💫 Kiwi și morcov 
Ziua 3:
💫 Lipie cremă de brânză și cașcaval 
💫 Căpșune 
💫 Fulgi de porumb fără zahăr 
Ziua 4:
💫 "Biscuiți" cu banane 
💫 Ardei și cașcaval 
💫 Arahide în coajă 
Ziua 5:
💫 Căpșune și mango
💫 Biscuiți cu pudră de roșcove și cu trandafiri (fără zahăr)
💫 Buburuză cremă de brânză și parmezan 
💗 Dacă îți place acest reel, salvează-l pentru inspirație și dă-l mai departe printr-un share 💗
-----
#lunchboxideas #lunchbox #kidsbentobox #bentobox #lunchideasforkids #pachetulluiIngrid
#lunchboxideas #lunchbox #kidsbentobox #lunchideas #lunch #kidsmeal #inspiration #romanianblogger #culinaria #cookingidea #cookinginspiration #kidsfood #kidsfoodideas #supermami #romanian #creativefood #creative #colors #foodblogger #food #bites #eating #kids #lunchtime #lunchbreak #lunchprep
Acuzați-mă de nostalgii ceaușiste, dar nu pot s Acuzați-mă de nostalgii ceaușiste, dar nu pot să mă abțin după această primă săptămână de școală în care m-am uitat în jurul meu cât mi-am dus/așteptat copilul:
La școală trimiți copilul îmbrăcat decent, cu haine potrivite. Nu este locul în care să își afișeze buricul sau în care să i se vadă chiloții.
La școală nu trimiți copilul în blugi rupți, în pantaloni cu turul lăsat, în paiete, în bustiere. 
La școală trimiți copilul curat, cu unghiile tăiate, cu părul prins astfel încât să nu îi intre în ochi.
Eu sunt adepta uniformei și mă bucur că a fost introdusă din acest an. 
De ce? 💫Pentru că îi dă școlarului un sentiment de apartenență, îl responsabilizează și îl disciplinează. Mai mult, uniforma "ascunde" statutul economic și dispersează discriminarea/bullying-ul din acest motiv. 
Ca să nu mai spun cât timp economisim cu "alesul" hainelor. 
Eu știu că e democrație și că al nostru copil e gaura de la covrig și coada de la prună, dar hai să nu confundăm locurile și să păstrăm măcar o fărâmă de respect, zic. Atât pentru cadrele didactice, pentru unitatea de învățământ, cât și pentru copil și pentru noi. 
Cu uniformă sau fără, cuvântul de bază ar trebui să fie "decență".
Voi ce spuneți?
-----
#primazidescoala #scoala #ganduri #serios #blonde #littlegirl #7yo #daughter #loveher #minime
Ascultăm ploaia, răsfoim cărți și cumva mi-a Ascultăm ploaia, răsfoim cărți și cumva mi-a trecut prin gând că...
Un copil care citește
Va fi un adult care gândește.
🙃
----
#quotes #parenting #readmorebooks #sfaturi #ganduri #sfaturipentruparinti
Instagram post 17972944406355015 Instagram post 17972944406355015
If you’re lost… (just know that) we’re all a If you’re lost… (just know that) we’re all a little lost and it’s okay 🦩
——
#itsokay #redlips #lost #lyrics #night #romanian #romaniangirl #summertimesadness #thoughts #girly #blonde #redlips #blondie #romantic #vibes #iseered #summertimesadness #autumnvibes
Vârful Moldoveanu aka "Acoperișul României" ⛰ Vârful Moldoveanu aka "Acoperișul României" ⛰
2544 m.
Pur și simplu impresionant ❤️
----
#trekking #mountains #enjoyromania #romania #romaniamea #romaniamagica #romaniafrumoasa🇷🇴 #romaniafrumoasa #romanian #mountaineering #mountain #mountainlife #inthemountains #climbing #climbing_is_my_passion #climbing_lovers #climbinglife #yesyoucan #youcandoit #yes #goforit #go #achievement
Azi am realizat că în mai puțin de două săptămâni începe școala!!
Așa că pun următoarea serie-inspirație din #pachetulluiIngrid - săptămâna 16:
Ziua 1:
💫 "Biscuiți" cu banane 
💫 Roșii cherry și cașcaval 
💫 Afine + inimioare din ridichi 
Ziua 2:
💫 Sandwich cremă de brânză și lapte condensat 
💫 Căpșune 
💫 Alune și migdale 
Ziua 3:
💫 Cartofi de la MC - adică mere
💫 Lipie cu cașcaval 
💫 Morcovi + roșii 
Ziua 4:
💫 Mini sandwich cu baghetă 
💫 Căpșune 
💫 Fulgi de porumb fără zahăr 
Ziua 5:
💫 Tortilla cu sfeclă roșie, cașcaval și omletă 
💫 Căpșune 
💫 Biscuiți cu pudră de roșcove, fără zahăr 
-----
💗 Dacă îți place acest reel, salvează-l pentru inspirație și dă-l mai departe printr-un share 💗
-----
#lunchboxideas #lunchbox #kidsbentobox #bentobox #lunchideas 
#lunchboxideas #lunchbox #kidsbentobox #bentobox #lunchideas #lunch #kidsmeal #inspiration #romanianblogger #culinaria #cookingidea #cookinginspiration #kidsfood #kidsfoodideas #supermami #romanian #creativefood #creative #colors #foodblogger #food #bites #eating #kids #lunchtime #lunchbreak #lunchprep
Mai mult.... @Adina.Arustei

  • Confidențialitate
  • Termeni & Condiții

Copyright ©2018 Adina Aruștei. Toate drepturile rezervate.

Fii şi tu Super-Mami! Urmăreşte-mă pe Facebook:

Super-Mami.Ro