Despre mine | Contact

Super-Mami.Ro
  • Călătorim împreună!
  • Educaţie
    • Activităţi cu şi pentru copii
    • Cărți pe care le răsfoim
  • Parenting
  • La masă
    • Ce mâncăm?
    • Reţete
  • Sănătate
    • Sarcină/Naștere
    • Îngrijire bebe/mami
  • Diverse
    • Concursuri
  • Călătorim împreună!
  • Educaţie
    • Activităţi cu şi pentru copii
    • Cărți pe care le răsfoim
  • Parenting
  • La masă
    • Ce mâncăm?
    • Reţete
  • Sănătate
    • Sarcină/Naștere
    • Îngrijire bebe/mami
  • Diverse
    • Concursuri
ianuarie 20, 2022 In Ce mâncăm?, La masă, Reţete

Clătite fără zahăr, în două culori

Toată lumea face clătite, sunt convinsă de asta. Fiecare avem rețeta noastră. Și de asta sunt convinsă. Însăăăă eu vreau să vă propun rețeta mea de clătite fără zahăr, în două culori.

Dacă pe voi e posibil să vă atragă ideea de fără zahăr, vă asigur că modul în care arată îi va atrage pe cei mici. Iată o situație win-win, așa că hai să ne apucăm de treabă!

Clătite fără zahăr, în două culori sunt potrivite și bebelușilor – le puteți umple cu mascarpone, brânză dulce, fructe date pe răzătoare.

Ingrediente necesare pentru 10 clătite fără zahăr, în două culori

– 250 ml apă
– 250 ml lapte
– 1 ou
– 2 banane super coapte
– un praf sare
– 1 linguriță ulei de cocos
– 250 g făină
– 2 linguri pudră de roşcove (dă un gust dulceag) sau cacao
– un praf vanilie – opțional

Cum le facem:

Am zis noi că sunt clătite fără zahăr, însă haideți să le dăm un gust dulceag! Avem doi ași în mânecă: bananele și pudra de roșcove (carobul).

♦️pasăm bananele
♦️într-un vas punem apa laptele, oul, sarea, uleiul
♦️adăugăm treptat fāina, astecând cu mixerul
♦️punem bananele pasate, mixăm pentru a le încorpora
♦️împărțim compoziția în două, adăugăm şi pudra de roşcove (dacă nu ai pudră de roșcove (carob), poți comanda de aici. Punga este super spornică și după cum poate știi, carobul este varianta perfectă pentru copii VS cacaoa!)

Încingem o tigaie (sau două, ca să terminăm mai repede) şi punem compoziţia cu ajutorul unui polonic. Lăsăm să se coacă pe o parte, întoarcem şi mai lăsăm un minut-două (în funcție de intensitatea flacării)

Scoatem dulceață, unturi, creme – fiecare după preferințe şi savurăm 🍽

***

Te aștept și pe contul meu de instagram, @Adina.Arustei, pentru a vedea și alte rețete și idei de papa bun! Ai deja disponibile peste 100!

Share
0 Shares

Related Articles

  • Idei de pachet pentru școală – inspirație pentru o lună #8
  • ajutor bebelusul meu nu mananca (2)
    Ajutor, bebeluşul meu nu mănâncă!

Leave your comment Cancel Reply

(will not be shared)

Despre Mine

Adina Aruştei

Eu sunt Adina şi împreună cu domnişoara Fundiţă, fetiţa mea, îţi urăm "Bun venit!" pe Super-Mami.Ro! 
Citeşte mai mult ➤

Scriu și pe

Adina Aruştei
Facebook

Arhive

Comentarii recente

  • Adina Aruștei la Nașterea la maternitatea Bucur – experiența mea
  • Simona la Nașterea la maternitatea Bucur – experiența mea
  • raisa la Autodiversificare 7 luni: reţetă de brioşe cu afine
  • 8 cărți cu benzi desenate - recomandările fetiței mele (partea a 2-a) - Super-Mami.Ro la 10 cărți cu benzi desenate – recomandările fetiței mele (partea 1)
  • 10 cărți cu benzi desenate - recomandările fetiței mele (partea 1) - Super-Mami.Ro la Cărți cu unicorni – seria Unicornii magici, Zanna Davidson

Categorii

  • Activităţi cu şi pentru copii
  • Călătorim împreună!
  • Cărți pe care le răsfoim
  • Ce mâncăm?
  • Concursuri
  • Crăciun
  • Despre mine
  • Diverse
  • Educaţie
  • Îngrijire bebe/mami
  • La masă
  • Parenting
  • Reţete
  • Sănătate
  • Sarcină

Hai și pe Instagram!


Colega de apartament 😺 --- #catlife #catsofinst Colega de apartament 😺
---
#catlife #catsofinstagram #catlover #BezeatheCat
Continuăm să pregătim împreună pachete pentru Continuăm să pregătim împreună pachete pentru școală sau pentru grădiniță cât mai colorate, cât mai atractive și, pe cât posibil, cât mai sănătoase! 🌱
Seria reel-urilor inspirație săptămânale - asta înseamnă că fiecare reel va conține câte 5 idei de #pachetelpentruscoala pe care le puteți adapta după preferințe 💫
Pe toate le veți găsi în feed-ul meu de aici (@adina.arustei) dar și pe www.Super-Mami.ro 🙋🏼‍♀️ 
#pachetulluiIngrid - săptămâna 46: 
Ziua 1:
💫 Măr
💫 Roșii cherry+cașcaval
💫 Biscuiți cu banane și nuci
Ziua 2:
💫 Castravete și ridiche
💫 Coacăze roșii și afine
💫 Sandwich cu pui
Ziua 3:
💫 Fulgi de porumb fără zahăr
💫 Căpșune și afine
💫 Sandwich baghetă cremă de brânză și cașcaval
Ziua 4:
💫  Sandwich cremă de brânză și somon
💫 Căpșune, afine, coacăze roșii
💫 Conopidă, broccoli, morcov
Ziua 5:
💫 Mango
💫 Castravete și roșii cherry
💫 Lipie cu cașcaval
💗 Dacă îți place acest reel, salvează-l pentru inspirație și dă-l mai departe printr-un share 💗
I drove. I smiled. I selfied 💃🏼 Faci și tu I drove. I smiled. I selfied 💃🏼
Faci și tu la fel?
When one door closes, another opens; but we often When one door closes, another opens; but we often look so long and so regretfully upon the closed door that we do not see the one which has opened for us... 
Swipe right and tell me which one would you open next? ✨
#nolookingback #doors #doorsofinstagram #kraków #poland
Ce ai alege? Swipe left pentru variante: Ce ai alege? Swipe left pentru variante:
It's nice to be important, but it's more important It's nice to be important, but it's more important to be nice 🙂‍↕️
Which one is wiser for you? 🙀
---
#thoughts #backtoblack
La mai puțin de două ore de București se află La mai puțin de două ore de București se află salina Slănic și după ce am fost acolo, cred că merită să o recomand.
Galeriile se află la 208 metri sub pământ și sunt absolut impresionante! 😍 
Aerul sărat din Salina Slănic e incredibil și curată tot. 🧘‍♀️✨ Dacă n-ai fost încă, well... trebuie să mergi! 💙
Înainte de a pleca, află de pe www.Super-Mami.ro ce trebuie să iei cu tine. Avem articol dedicat 🎉
---
#salinaslanic #visitromania #romania #romanian
Mai mult.... @Adina.Arustei

  • Confidențialitate
  • Termeni & Condiții

Copyright ©2018 Adina Aruștei. Toate drepturile rezervate.

Fii şi tu Super-Mami! Urmăreşte-mă pe Facebook:

Super-Mami.Ro