Cu siguranță ți-ai surprins copilul măcar o dată având poziția picioarelor în W. Mai ales atunci când se joacă pe podea, absorbiți de ceea ce fac, poziția în W pare a fi cea mai comodă. Însă nu este deloc sănătoasă! Citește mai departe pentru a afla de ce!

Cum recunoaștem poziția picioarelor în W?

Observă poziția picioarelor copilului: acesta stă pe genunchi, cu membrele inferioare aflate în rotație internă. Genunchii sunt îndoiți, iar picioarele și gambele sunt orientate spre interior.

Cel mai simplu putem recunoaște poziția W uitându-ne de sus. Astfel vom observa fix litera W”.

La cine putem observa poziționarea picioarelor în W?

Copiii care încep să stea în șezut pot începe să se așeze așa – așadar, această poziție poate fi observată la copii începând cu 6-7-8+ luni.

De ce stau copiii cu picioarele în W?

Poziția oferă o stabilitate foarte bună – acesta este unul dintre motivele pricipale. Așadar, atunci când se așează așa, copiii au o bază mai mare de susținere și prin urmare, mai multă stabilitate. În plus, deși nesănătoasă și nerecomandată, este o poziție comodă.

Cum poate afecta poziția incorectă a picioarelor în W?

• Copilul poate prezenta o deprindere întârzâiată a unor abilități motrive – poziția aceasta incorectă limitează mișcările de rotație de la nivelul trunchiului și al membrelor superioare
• Copilul poate prezenta modificări posturale, ale mersului, ale stabilității și echilibrului.
• Copilul resimte dureri la nivelul genunchilor.

Alternativă corectă pentru poziția W

Cum putem interveni în corectarea poziției W a picioarelor?

În primul rând, observând și atenționând blând copilul despre poziția în care își ține picioarele.

Îi putem oferi alternativele sănătoase (șezut lung, în lateral, pe genunchi – dar pentru o perioadă scurtă de timp, așezat turcește, cu fundul pe călcâie, întins pe burtă etc), pentru a împiedica deprinderea unui obicei (nesănătos).

Este important să ne implicăm în activitățile celor mici, să ne jucăm împreună cu ei pe covor și să le oferim exemplul nostru.

În cazul în care copilul acuză dureri sau observi că adoptă poziția ca fiind firească și întâmpină probleme în a sta corect, mergi la un kinetoterapeut sau la un medic ortoped pentru un consult!

Photos by Juan Encalada on Unsplash & Daiga Ellaby on Unsplash