Super-Mami.Ro - Page 13 of 26 - Fii şi tu Super-Mami!

Cinci ingrediente minune în alimentaţia bebeluşului

De când am început (auto)diversificarea domnişoarei Fundiţă, am descoperit câteva ingrediente minune pe care le folosim cu mare drag şi spor. Nu numai că le înlocuiesc cu succes şi mai natural pe altele, ci aduc şi un aport considerabil de vitamine şi nutrienţi şi un gust delicios mâncărurilor pe care i le prepar. Aşadar, vă invit să povestim astăzi despre cinci ingrediente-minune în alimentaţia bebeluşului – iar la final, aş vrea să îmi spuneţi dacă le cunoşteaţi şi foloseaţi şi voi!

Primul ingredient-minune este pudra de roşcove sau karobul. De ce să îi dai pudră de roşcove sau karob bebeluşului? Ei bine, carobul este o sursă importantă de calciu. Mai conţine fier, potasiu, sodiu, vitamina B6. Mai mult, ajută la instalarea unui tranzit bun, poate fi folosit la tratarea diareei la bebeluşi şi adulţi, poate trata tusea, anemia, este antiseptic şi antibacterian foarte eficient. Este un bun substituent pentru cacao (ce ar fi dacă i-ai oferi copilului un pahar de lapte cu karob, care nu conţine cofeină, în loc de cacao? Să ştii că gustul este asemănător, la fel şi culoarea amestecului!).
Pudra de roşcove sau karobul (carobul) este un îndulcitor natural, aşa că o putem folosi nu doar în lapte, ci şi în produse de panificaţie, creme, îngheţate, prăjituri. Poate fi introdusă în alimentaţia bebeluşului începând cu şase luni, fiind extrem de bine tolerată.

Citeşte mai departe… “Cinci ingrediente minune în alimentaţia bebeluşului”

Cinci lucruri pe care să i le iei bebeluşului după şase luni de viaţă

Acum ceva timp vă povesteam despre cinci lucruri care m-au ajutat mult după ce am născut. Numai că timpul a trecut şi deja unele dintre ele au ieşit de tot din rutina noastră zilnică, făcând locul altora. De aceea, azi vreau să vă scriu despre alte cinci lucruri pe care le-am cumpărat pentru bebeluş în ultima perioadă şi care m-au ajutat şi ne ajută enorm de mult.

1. Odată cu începerea autodiversificării, am cumpărat un scaun de masă pentru bebe. Oferta este variată, puteţi găsi zeci de modele de scaune de masă pentru bebeluş, atât online, cât şi în magazinele fizice. Noi ne-am sucit, ne-am învârtit, şi am decis că un scaun Antilop de la Ikea este cel mai potrivit. Are un preţ accesibil (70 de lei), este uşor de curăţat şi tăviţa se poate scoate uşor pentru a fi spălată rapid. Dacă vreţi, puteţi să îl băgaţi cu totul în cadă, însă la mine baia este în capătul opus al apartamentului şi îmi este greu să îl car până acolo.
Scaunul Antilop de la Ikea are şi husă care poate fi cumpărată separat – noi am luat-o şi ni se pare utilă. Scurt pe doi: raport calitate-preţ excelent.

Cinci lucruri pe care să i le iei bebeluşului după şase luni de viaţă: scaun de masă Antilop Ikea

Citeşte mai departe… “Cinci lucruri pe care să i le iei bebeluşului după şase luni de viaţă”

14 lucruri pe care trebuie să le ignori dacă vrei să alăptezi

În ultima perioadă am văzut multe discuţii pe tema alăptării. Că de ce nu se alăptează mai mult, că de ce se alăptează doar o lună, că de ce două, că de ce nu nouă, că de ce se completează cu lapte praf, că de ce de ce de ce. Taberele sunt împărţite; fiecare are câte o părere pe care ţine neapărat să şi-o exprime atunci când vede o viitoare mămică sau o mămică, în general. Eu vreau să vă scriu astăzi despre cum am reuşit eu să alăptez în condiţiile în care am întâlnit multe persoane care mi-au spus diverse lucruri referitoare la asta (le voi detalia mai jos). Dacă m-aş fi luat după unii şi după alţii, nu aş mai fi alăptat azi. Şi asta e foarte trist! Haideţi să începem să depănăm firul poveştii mele legată de alăptare şi să numim cele 14 lucruri pe care trebuie să le ignori dacă vrei să alăptezi.

Mi-am dorit foarte mult să alăptez – despre alăptarea după naşterea prin cezariană v-am povestit deja, precum şi despre problemele întâmpinate şi cum le-am făcut faţă (răni, ragade etc). După ce am trecut de aceste piedici şi fetiţa a început să sugă exclusiv la sân, m-am liniştit. Îmi era aşa de drag să o văd cu ochii ei mari şi cu guriţa ţocăind de zor. Însă de cum a mai crescut şi-am început să ieşim în lume, am auzit tot felul de remărci menite doar să mă descurajeze în a alăpta mai departe. Iată aşadar 14 lucruri pe care trebuie să le ignori dacă vrei să alăptezi – pe cele pe care am reuşit să mi le amintesc:

Laptele tău e de acum apă chioară… Ia pune într-un pahar şi vezi cum se separă! O să te convingi!
Serios? Dacă eu o văd că se satură, adoarme, ia bine în greutate, e vioaie, umple scutece, cum să îmi spui aşa ceva? De mii de ani, mamele alăptează. Păi dacă după trei-patru luni de viaţă ale lui bebe, laptele lor ar fi devenit apă chioară, oare cum am mai fi rezistat ca specie?! Corpul meu ştie ce lapte îi trebuie bebeluşului meu, aşa că îl produce fix pe acela!
Da, în pahar voi vedea că grăsimea se adună la suprafaţă. Voi vedea şi că laptele matern poate avea culoare diferită de la o săptămână la alta (colostrul, de pildă, e mai gălbui, iar mai apoi laptele devine mai alb). Şi ce e cu asta? Nu îşi pierde din proprietăţi!
Auzi, dar să te speli neapărat pe sâni cu apă şi săpun înainte şi după fiecare alăptat.
Nu o să fac asta, pentru că nu înţeleg de ce ar trebui! Laptele matern e steril şi protejează bebeluşul împotriva infecţiilor. Orice săpun folosit local în exces nu îşi are locul, pentru că elimină uleiurile care protejează sfârcul. Eventual aplicată lanolină după spălare cu apă în caz de probleme. Saaaaau dacă vrei neapărat săpun, ia unul extrem de blând, natural şi nu îl folosi la fiecare spălare.
Lapte, lapte, lapte. Da’ dă-i şi un pic de apă sau ceiuţ!
Nu, nu şi iar nu. Până la şase luni, vreau să o alăptez exclusiv. Aşa m-a sfătuit pe mine Organizaţia Mondială de Sănătate. Scrie negru pe alb: Laptele conţine toţi nutrienţii necesari! O să aibă timp de apă şi de cocktail-uri după aia. Iar ceaiul… ce aport are? Se recomandă doar în scop terapeutic.

Citeşte mai departe… “14 lucruri pe care trebuie să le ignori dacă vrei să alăptezi”

De ce nu o să îi mai cumpăr eu jucării bebeluşului meu în următorii 50 de ani

Da, sper că v-aţi dat seama din titlul articolului că-s supărată tare pe Ikki. Trebuie neapărat să o pârăsc la voi şi să vă spun de ce nu o să îi mai cumpăr eu jucării bebeluşului meu în următorii 50 de ani. Serios!

Deci, să vedeţi. Am primit cadou un set de jucării foarte haioase, colorate, pe care şi ea le-a îndrăgit de cum le-am desfăcut. S-a cântat atunci bingo, oiţa albastră a devenit preferata ei şi Dumnezeu ştie de câte ori nu m-am trezit cu oaia împingându-mă în coaste, dormindu-mi în cap, gâdilindu-mă la tălpi. Pentru că da, trebuia neapărat să ţină oaia în mânuţă la culcare. Mai mult, cu oaia albastră intra în cadă, cu oaia albastră ieşea din cadă. Şi cu bufniţa şi cu broscuţa a mai avut o relaţie de iubire, însă asta a fost mai cu năbădăi.

Şi văzând eu câtă iubire e între domnişoara Fundiţă şi setul de jucării La Fermă de la Munchkin şi bântuind pe iherb, am găsit la acest brand un set de jucării identic, însă tema era marină. Noul set era format din animale marine şi uaau, mi-am zis că neapărat trebuie să i-l comand. Şi uite-aşa, am aşteptat vreo trei săptămâni să ajungă. (Da’ mai vine odată? Când vine? Eu vreau să vieee!!) Du-te la vamal, tati, neapărat azi trebuie luat pachetul (de la capătul lumii). Aşteptam cu nerăbdare baia de seară.

I-am strâns toată trupa, am pus apă nici pre rece, nici prea caldă, am dezbrăcat pe fugă copilul şi hai la baie! Am pus-o în apă lângă jucării pe domnişoara Fundiţă şi am aşteptat să îi văd bucuria când descoperea ea artileria grea de jucării. Mai ales pe alea noi!

Când colo, ce credeţi că a făcut domnişoara Fundiţă? Şi-a rotiiiiiiiiit ochii de jur împrejur şi a întins mânuţa către altceva (au inima!). Tocmai şi-a găsit o nouă jucărie pe care a apucat-o într-o secundă. Ghici despre ce e vorba:

Citeşte mai departe… “De ce nu o să îi mai cumpăr eu jucării bebeluşului meu în următorii 50 de ani”

Din când în când, îți vine să pleci de acasă

Înainte de a o avea pe domnișoara Fundiță, eram oarecum paralelă cu ce înseamnă a avea un copil. Păi îl pui în pătuț, dai drumul caruselului, iar el va sta cu ochii în tavan, urmărind albinuțele vreo două ore. Tu te duci la coafor, îți faci manichiura, bei o cafea. Vii acasă și pregătești un biberon cu lapte, mai ieși la o plimbare și timpul trece. Acuș merge, creșă, grădiniță. Între timp ieșiți la shopping în mall, bebe doarme în căruț, tu ai greutatea de odinioară și probezi una-alta. Mai stai la un pahar de vorbă cu o prietenă, pentru că bebe stă în același căruț și e ocupat cu o jucărie.

Ce, nu asta vedem în viața perfectă a părinților de pe Facebook? Numai că, surpriză: lucrurile nu prea stau așa. Din când în când, îți vine să pleci de acasă.

…Pentru că în primele luni, nu te mai recunoști. Nici în oglindă (alea-s cearcăne? Nu știam că pot avea chiar culoarea asta), nici dacă te uiți în sufletul tău.

…Pentru că bebelușul vrea cu tine, la tine, peste tine, în brațele tale. Are nevoie de atenția, îngrijirea și iubirea ta. Bun și tati, dar mama e centrul universului unui bebeluș.

…Pentru că pisica miaună pe dincolo, privată de atenție. Noroc că îi pui mâncare cu vârf și are câteva zile.

…Pentru că și tu ești privată de somn, gata cu leneveala de weekend. Dar dacă nu tu, atunci cine? Și te aduni și mergi mai departe.

…Pentru că ai strâns jucăriile, dar așa micuță cum e, a reușit să le împrăștie iar pe toate. Eventual să îți și arunce una fix în cap.

…Pentru că ai curățat pe jos, măsuța, jucăriile pe care le-a prins în timpul mesei, bavețica, vasele, tacâmurile (că doar vrei să vezi şi autodiversificarea cum e) și tot mai găsești o bucată de broccoli aruncată pe undeva.

…Pentru că el te întreabă: “-Azi ce planuri ai?” sau te anunță că întârzâie, fix când trăgeai speranță că scapă mai repede și că vei face și tu o baie mai lungă, sătulă de atâta dușat.

…Pentru că uneori ai impresia că nu mai știi să vorbești corect, să legi două fraze și să porți o discuție decentă.

Citeşte mai departe… “Din când în când, îți vine să pleci de acasă”

Cercei de bebeluşi – când îi punem, de care?

Zilele trecute am primit un email în care Laura mă întreba despre o percehe de cercei de bebeluşi. Ce e drept, eu nu v-am povestit cum şi când i-am pus cerceii domnişoarei Fundiţă, aşa că venind şi întrebarea ei, m-am gândit să abordăm subiectul.

Cerceii sunt cu siguranţă primele bijuterii ale copiilor. De aceea trebuie să alegem unii micuţi, veseli, finuţi, potriviţi. Ei sunt un simbol al feminităţii şi cred că găsirea perfechii perfecte este una dintre grijile viitoarelor mămici de fetiţe.

Când vine vorba despre cerceii pentru bebeluşi, părerile sunt împărţite (cum altfel?). Ba că ar trebui puşi mai întâi cercei medicinali, ba că ar fi bine să iei cercei din argint, ba că nu e bine să pui cerceii bebeluşului decât după o lună… şi pot continua cu “dacă” şi cu “parcă”. Eu vă voi scrie cum a fost în cazul fetiţei mele.

Ce cercei îi cumperi bebeluşului?
Noi am ales din start cercei din aur. În funcţie de preferinţe şi buget, în mall sau online găsiţi cu siguranţă ceva care să vă placă. Noi am ales aur alb, pentru că de vreo 10 ani e preferatul meu şi mi se pare că se potriveşte indiferent de culoarea hăinuţelor purtate de bebe. Am văzut zeci de modele, unele mai ieftine, altele mai scumpe, unele cu pietricele zirconia, altele cu diamante, unele cu tortiţe, cu floricele, cu fluturaşi, însă ne-am oprit la o pereche care mi s-a părut că ar reprezenta-o cel mai bine.

Cercei cu şurub, cu tijă sau verigi?
Iarăşi, depinde de voi. Noi am ales cercei cu şurub, pentru că au ca un bumb în spate care mă asigură că tija nu va înţepa. Uneori, cerceii mei cu tijă înţeapă aşa rău de nu pot dormi cu ei, deci pentru un bebeluş ar fi, cu siguranţă, şi mai incomod.
Important e să alegeţi cercei care să aibă un sistem de închidere care să nu se desfacă rapid, să nu se agaţe în haine, şi care să nu permită rănirea copilului.
În ceea ce priveşte veriguţele, e posibil ca ele să rămână mici – în magazine se găsesc verigi speciale pentru nou-născuţi.

Cercei cu şurub

Citeşte mai departe… “Cercei de bebeluşi – când îi punem, de care?”

Avene TriXera Nutrition – îngrijrea pielii uscate a întregii familii

Acum ceva timp vă povesteam despre gama XeraCalm de la Avene. Iată că acum am veşti noi tot de la acelaşi brand – lansarea gamei Avene TriXera Nutrition, special creată pentru îngrijirea pielii uscate a întregii familii.

Indiferent dacă avem o piele uscată, cu tendinţe atopice, grasă, cu aspect normal sau o piele care prezintă anumite caracteristici, gândiţi-vă aşa: ea este învelişul nostru extern. Pe lângă rolul de barieră protectoare, pielea ia contact cu tooooot ce ne înconjoară. Pe lângă reguli de igienă pe care ar trebui să le respectăm atât noi, cât şi (pentru) copiii noştri, pielea are nevoie de îngrijire susţinută, de durată, pentru a fi sănătoasă. Nu este de ajuns să folosim un produs până când observăm o diminuare a scuamelor, de exemplu. Dimpotrivă: trebuie să înţelegem că aşa e pielea noastră şi că are nevoie de îngrijire continuă. Fiecare tip de piele are nevoie de îngrijire specifică, pentru că suntem diferiţi.

Noua gamă de produse hrănitoare Avene TriXera Nutrition este recomandată pielii uscate, care “ţine”, care strânge. Cu siguranţă ştiţi senzaţia, iar la bebeluşi şi copii putem observa acest aspect.

Ce aduce nou această gamă este chiar formula sa. Avene a îmbinat onctuozitatea unui balsam şi textura fluidă a unei loţiuni pentru a facilita aplicarea. Putem să ne îmbrăcăm imediat, pentru că nu sunt lipicioase sau grase. Produsele hrănesc pielea, iar primul ingredient, baza, este apa termală. Pot fi folosite şi de copiii mai mari de trei ani.

Citeşte mai departe… “Avene TriXera Nutrition – îngrijrea pielii uscate a întregii familii”