Aromaterapia – mic ghid pentru începători

Pentru că am început uşor-uşor să mai citesc despre terapii complementare  (mă tentează foarte mult să le încerc), în articolul de astăzi vă invit să abordăm un altfel de subiect. Am invitat-o pe Ada Guţiu, una dintre fondatoarele Aromateria.ro, să ne povestească un pic despre aromaterapie şi uleiuri esenţiale şi sper că informaţia vă va fi şi vouă de folos!

Uleiurile esențiale câștigă tot mai multă credibilitate pe masură ce oamenii le descoperă, iar aromaterapia, aceasta formă de terapie complementară, este tot mai des luată în considerare.
Uleiurile esențiale sunt valoroase și renumite pentru proprietățile lor de susţinere a întregului organism și de echilibrare a emoțiilor. Atunci când este folosită în siguranță, aromaterapia este o metodă simplă și absolut încântătoare de a susține sănătatea pe toate planurile.

Orice domeniu care ține de sănătate este extrem de confuzant. Medicii din toate specialitățile au păreri diferite, nutriționiștii au păreri diferite, orice specialist va găsi un alt specialist cu o părere diferită de a sa. Aromaterapia nu face nicio excepție. Iar acest lucru este extrem de confuzant pentru un neinițiat în utilizarea uleiurilor esențiale.

Ce trebuie să știm despre aromaterapie înainte de toate?

Continue reading “Aromaterapia – mic ghid pentru începători”

Diversificarea bebeluşului – experienţa noastră

Săptămâna trecută am fost întrebată de trei dintre voi cum anume am început diversificarea domnişoarei Fundiţă. Ce e drept, am scris un pic despre când începem diversificarea bebeluşului, despre diversificare sau autodiversificare, ba chiar am scris şi o reţetă de brioşe cu afine, însă nu am scris punctual cum am făcut noi. Şi dacă tot aţi întrebat, m-am gândit să va povestim într-un articol dedicat despre experienţa noastră atunci când vorbim despre începutul diversificării la bebeluşi.

În primul rând, eu mi-am propus să aleg autodiversificarea (BLW-ul), adică diversificarea naturală. Asta înseamnă, printre altele, că nu am stat să prepar şi să pasez fructe şi legume pentru piure-uri, ci i le-am oferit fetiţei mele ca atare. Acest lucru s-a întâmplat în jurul vârstei de 6 luni şi jumătate, după sărbătorile de iarnă. Am început uşor, uşor, cu legume şi fructe. Mai exact,

Continue reading “Diversificarea bebeluşului – experienţa noastră”

De ce am cumpărat eu trei cireşe din piaţă

Da, aţi citit bine: trei cireşe. Nu kile, ci bucăţi. Şi chiar vreau să vă spun de ce am cumpărat eu azi trei cireşe din piaţă, ocazie cu care vreau să vă şi anunţ că m-am făcut a dracului (vorba poeziei).

Se făcea că venise iunie şi piaţa era pliiiină de cireşe. Ca în (aproape) fiecare zi, am luat-o pe domnişoara Fundiţă şi hai în piaţă, la cireşe şi căpşune proaspete. Şi la roşii. Şi la castraveţi. Şi la varză. Şi la o gogoaşă de aia bună, bună, pe care o face pe loc o tanti tare drăguţă (trebuie să o încercaţi!). Numai că azi, faţă de alte dăţi, am plecat cu maşina, pentru că voiam să cumpăr mai multe.

Am ajuns în piaţă, Ikki foarte bine dispusă, am căscat gura pe acolo şi după ce am inspectat oferta, hai să şi cumpărăm cele necesare. A văzut caise – am cumpărat jumătate de kg. I-am dat, a întins o caisă pe ea, a râs, a vrut şi căpşune, hihihi şi hahaha, baveţica ei albă era deja roz cu picăţele galbene. Eu, în spatele căruţului, mâncam fără regrete o gogoaşă de aia pe care o pomeneam la început. Am dus toate la maşină şi când să plecăm, ce să vezi: mi-am amintit că nu am luat cireşe. Păi se poate?! Hai înapoi la cireşe, dar de data asta am luat-o în sistem. Găsim cireşe (nu că ar fi fost greu), ne punem la rând. Întreb: “-Fiţi drăguţă, pot lua o cireaşă pentru copil?”

Continue reading “De ce am cumpărat eu trei cireşe din piaţă”

Prima ieşire din ţară a domnișoarei Fundiță

La unsprezece luni şi două zile a avut loc un mare eveniment: prima ieşire din ţară a domnișoarei Fundiță. Zic “mare”, pentru că am avut atât de multe emoţii, încât în săptămâna de dinainte de plecare am fost într-o agitaţie maximă.

Dar dacă bebeluşul va plânge tot drumul? Dar dacă vom sta în vamă cinci ore? Dar dacă nu va fi ok paşaportul? Dar dacă nu am luat tot ce trebuie cu noi? Am făcut bagajul pe parcursul a două zile (nu, nu am luat jumătate din casă cu noi, am calculat hăinuţele, scutecele, căruţul l-am lăsat acasă etc), iar când am ieşit pe uşă, mi-am spus că dacă am uitat ceva, uitat să fie. “-Cumpăram de acolo şi gata, nu te mai gândi, Adina!”
Urma să ajungem în Chişinău la un botez şi să petrecem acolo o seară. Vai, o seară într-un loc nou! Cum o să doarmă? De fapt, o să doarmă? Şi dimineaţă ce vom mânca? Noi ca noi, micul dejun e super (ştiam hotelul), dar dacă domnişoara Fundiţă nu va vrea să stea la masă cu noi? Dacă va face scandalul de pe lume? Dacă nu au scaun pentru bebeluşi? Dacă va arunca pe jos mâncarea, aşa cum face acasă, şi se vor uita toţi urât? Atât de multe întrebări ce mi-am pus, că mă şi întreb de unde atâta frământare şi imaginaţie în capul meu.


sursa foto: pixabay.com

Continue reading “Prima ieşire din ţară a domnișoarei Fundiță”

Şapte lucruri pe care nu trebuia să le fac după ce s-a născut bebeluşul

Nu ştiu cum se face, că deja a zburat aproape un an de când o avem pe domnişoara Fundiţă lângă noi. În tot acest timp am realizat şi învăţat o mulţime de lucruri, şi dacă voi sunteţi la început, poate că vă va ajuta (mica, totuşi) mea experienţă. De aceea vreau să vă vorbesc azi despre şapte lucruri pe care nu trebuia să le fac după ce s-a născut bebeluşul. Dacă aş putea da timpul înapoi…

1. Nu aş pune mereu bebeluşul pe primul loc. Nu mă înţelegeţi greşit, nu spun că trebuia să mă fi uitat pe geam sau să îmi fi făcut unghiile cât ea plângea din cauza durerilor de burtică, însă în primele luni de viaţă, abia abia mă duceam la baie, ca să fiu lângă ea. Dacă se trezeşte şi vede că nu sunt acolo? Dacă se sperie de ceva? Dacă sună cineva la interfon şi o trezeşte brusc zgomotul? Alăptare la cerere, colici, dureri, plâns, întrebări, nopţi nedormite – ajunsesem să fiu un pic paranoia, având grijă de orice altceva, în afară de mine.
Asta nu e deloc bine, pentru că pe lângă problemele de sănătate apărute, am fost o bună perioadă slăbită, obosită. Am ajuns la concluzia că un bebeluş este (mai) fericit, dacă mama lui este fericită şi odihnită.

Continue reading “Şapte lucruri pe care nu trebuia să le fac după ce s-a născut bebeluşul”

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...