Ce mănâncă un bebeluş de zece luni – meniu pentru o săptămână

Am observat că multe dintre voi se întreabă ce mănâncă un bebeluş de zece luni. Şi pentru că domnişoara Fundiţă tocmai a încheiat socoteala cu cele zece, m-am gândit să vă scriu ce m-am ambiţionat eu să îi pregătesc în această săptămână. Nu de alta, dar nu vreau să rămân în urmă! 🙂

Spre bucuria noastră, bebeluşul de zece luni mănâncă bine atât mâncare gătită (ştiţi că noi am început autodiversificarea, iar asta presupune oferirea alimentelor pe care le consumăm noi, fără sare şi miere însă), cât şi ronţăieli sau fructe. Gag nu a mai făcut de mult, iar la zece luni şi patru zile a mâncat frumos cu furculiţa. La capitolul lingură încă nu a coborât din bananier, nu ştie să o folosească bine, dar zilele acestea m-a uimit mânuind furculiţa.

Haideţi, aşadar, să vedem împreună ce mănâncă un bebeluş de zece luni şi cum arată un meniu pe o săptămână:

Luni:
MD: griş cu lapte şi mango
Prânz: somon cu roşii cherry la cuptor
Cină: broccoli şi cartof dulce la aburi. Câteva bastonaşe de roşii.

Citeşte mai departe… “Ce mănâncă un bebeluş de zece luni – meniu pentru o săptămână”

Cu bebeluşul la mare – da sau ba?

Voi mergeţi cu bebeluşul la mare? Legenda (aici înlocuiţi voi cu bunica, soacra, vecina etc) spune că nu prea ar fi indicat, că o fi, că o păţi, ce te faci, ce mănâncă, cum doarme, dacă face insolaţie şi aşa mai departe. Numai că – ce să vezi – dacă a apărut bebe în viaţa voastră, asta nu înseamnă că trebuie să vă luaţi adio de la vacanţe. Cu un pic de logistică şi organizare înainte, vacanţa în trei poate fi chiar o experienţă faină!

În contextul în care mami ar da orice ca să mai schimbe peisajul (serios, ne-am săturat de aceleaşi parcuri, aceleaşi bănci, aceleaşi mall-uri şi locuri de joacă), o astfel de ieşire ar fi binevenită. În plus, aerosolii îi fac foarte bine bebeluşului!

Dacă mergeţi cu bebeluşul la mare, ţineţi cont de următoarele lucruri:

  • în primul rând, trebuie să mergeţi la plajă dimineaţa, până în jurul orei 11, şi după amiaza, după ora 17, când razele soarelui nu sunt foarte puternice. Chiar şi atunci, bebeluşul nu trebuie expus direct razelor solare.
  • în funcţie de vârsta copilului, staţi cât mai mult la umbră sau sub umbreluţă.

Citeşte mai departe… “Cu bebeluşul la mare – da sau ba?”

19 sfaturi pentru ca bebeluşul să mănânce mai bine

Azi mi-am propus să vorbim despre bebeluş şi alimentaţia lui. Asta în contextul în care după câteva luni de păpat solide, am ajuns la nişte concluzii, care cred că vă vor ajuta, mai ales dacă aveţi copilaşii mai mici. Ştiu că pentru toate mămicile partea cu mâncatul vine la pachet cu stres şi frustrări, însă modul în care abordam luarea mesei va influenţa pe termen lung comportamentul copilului vizavi de subiect.

1. Stăm la masă când copilul este odihnit. Nu de alta, dar dacă e somnoros, nu va avea răbdarea, nu va avea dispoziţie, iar voi veţi fi frustrate că uite, l-am pus la masă şi nu are răbdare! Şi am mai stat şi o oră să îi fac felul asta de mâncare! Deci, aşa cum spuneam, foarte frustrate. Pentru noi, cel mai bine e să mâncăm după somnul de prânz. Fiind şi un pic mai lung, se trezeşte şi cu foame, şi cu chef.

2. Aşezaţi-vă odată cu copilul la masă. Fie voi, fie tati, fie toţi trei (patru, câţi aţi fi). Transformaţi (cel puţin) cina într-un moment în care staţi cu toţi la masă şi mâncaţi liniştiţi. Faceţi din asta un eveniment plăcut, o bucurie. Fiţi relaxaţi la masă!
Dacă tati e la muncă, vă sfătuiesc să mâncaţi voi odată cu bebeluşul. El va imita ceea ce faceţi şi mai mult, veţi petrece timp de calitate împreună.

3. Când începeţi introducerea solidelor în alimentaţie, asiguraţi-vă că sunteţi într-un mediu cunoscut, fără persoane care asistă. Mai ales în cazul autodiversificării – urmăriţi de 10(000) de ori filmuleţe care vin în ajutorul BLW-ului (cum recţionează copilul la gag, cum îi oferi primul ajutor în caz de înec). Vă spun asta din proprie experienţă, pentru că în timpul unui gag, cât stăteam la masă, o rudă i-a dat copilului doi pumni în spate de a plâns cinci minute. Nu ştia ce i s-a întâmplat, săraca domnişoară Fundiţă. Eu eram în capătul opus al mesei, mă uitam la ea, dar până să ajung,… altcineva s-a panicat (de atunci stau mereu lângă ea). Ca să nu mai spun că persoana respectivă ne-a tot bătut la cap că e prea mică pentru bucăţi întregi, că nu se va descurca, că o să ajungem la spital la urgenţe şi la episodul de mai sus i-a crescut tensiunea etc etc.
Cel mai bine e să vă obişnuiţi şi voi cu ideea, să fiţi relxate cât copilul mănâncă, şi apoi să aveţi spectatori şi dătători cu părerea prin preajmă.

4. Mănâncă din aceeaşi farfurie sau ciuguleşte de pe tăviţa lui bebe. În niciun caz tu nu mânca orez (e alb) şi el broccoli (ar trebui să fie verde). Nu de alta, dar va fi atras de ceea ce ai tu în faţă şi va ignora ce are el. E mult mai interesant ce are mami acolo! Şi probabil mai gustos… şi hai să întindă mânuţa să apuce, să tragă, să vrea şi el.

sursa foto: http://images.parents.mdpcdn.com

Citeşte mai departe… “19 sfaturi pentru ca bebeluşul să mănânce mai bine”

Copiii mici plâng. Și asta e perfect normal.

Zilele trecute m-am întâlnit cu o domniță pe care o cunosc de mult. Între timp a devenit mămică și are un băiețel de aproape șase luni.

Ne-am întâlnit în parc, am stat pe o bancă, am mai povestit… ea ținea pe bebe Denis în brațe, domnișoara Fundiță era ba pe bancă, ba sunt bancă, ba pe lângă mine, ba pe mine, ba se întindea spre căruț – o știți, e argintul viu. Și tot povestind noi, bebe Denis a început să plângă.
Oaaaa, oaaa și iar oaaa! Mămica începuse să se schimbe la față.
– Nu face așa mereu, nu știu ce l-a apucat acum! Taci, te rog, taci!
Eu relaxată, cu ochii după Fundiță.
– Te rog, Denis, taci! Hai la sân – plânge de foamne, îmi explică.
Pune bebele la sân, țocăie de două ori… oaaaa!
Mămica începe să dispere.
– Vai, scuză-mă, iartă-mă, nu face așa acasă! Nu știu ce l-a apucat, chiar nu înțeleg! Hai să ne plimbăm, sigur o să se liniștească. Doamne, cum face, scuzeeee! Ridică vocea: Denis, te rog, taci!!!
sursa foto: http://sharpheels.com

Citeşte mai departe… “Copiii mici plâng. Și asta e perfect normal.”

Aparate de gătit mâncarea bebeluşului

Înainte de a începe să îi ofer alimente solide domnişoarei Fundiţă am cercetat un pic piaţa şi m-am orientat cam ce aparate electrocasnice mi-ar trebui în bucătărie. Mai mult, am făcut inventarul şi am decis că nu voi cumpăra lucruri special create pentru bebeluşi, ci voi încerca să iau roboţi de bucătărie sau aparate pe care le putem folosi pe termen lung (deci şi pentru noi). Nu de alta, dar nu vreau să fac depozit şi nu are rost să îngrop bani aiurea. De exemplu, nu am luat sterilizator, pentru că avem maşină de spălat vase. Ca să nu mai spun că oricând pot da o suzetă în clocot, nu? Cred că aţi prins ideea, aşa că vă invit să descoperim împreună patru aparate care chiar consider că merită să existe în bucătăria noastră.

Fie că vreţi să alegeţi diversificarea clasică sau autodiversificarea, din punctul meu de vedere, un steamer (aparat de gătit cu aburi) este musai într-o casă. Alimentele sunt gătite mult mai sănătos, cu aburi, iar fiecare grupă (peşte, pui, orez, morcov etc) are timpul său de gătit trecut în cărticică. Nu de alta, dar bebe nu are cum să mănânce o bucată de morcov prea tare saaau nu va putea apuca/va rupe bucata şi se va frustra. Mai mult, puteţi pregăti şi aşeza legumele, iar steamerul le va ţine calde până le puteţi consuma. Fără tone de vase de spălat, fără grăsime – este perfect! Eu am un model cu trei etaje de la Tefal – dar mai multe modele de aparate de gătit cu aburi găsiţi aici – şi de obicei pun şi orez, şi legume. Arunc rapid condimente, învârt timerul şi… aştept piuitul de “e gata masa!”. Mare atenţie la aburul fierbinte atunci când ridicaţi capacul!

Citeşte mai departe… “Aparate de gătit mâncarea bebeluşului”

Cum să ai grijă de pielea ta şi de a bebeluşului vara

Iată că după o ultimă suflare reeeece a iernii, la care sincer nu prea ne aşteptam, a venit şi căldura. Vremea frumoasă ne îndeamă să ieşim din casă şi să stăm cât mai mult la aer, ceea ce înseamnă că vrem, nu vrem, ne vom întâlni şi cu domnul soare. De aceea, azi vreau să vorbim despre cum să ai grijă de pielea ta şi de a bebeluşului tău vara. Pentru că yuppyyy – de acum chiar vine vara!

În primul rând, cel mai important lucru pe timp de vară, chiar dacă stăm în oraş, este protejarea pielii cu ajutorul produselor de protecţie solară. Nici noi, mămicile, nu ar trebui să ieşim din casă fără a ne aplica cremă de protecţie solară, darămite bebeluşul!
Important de ştiut:
Pe pielea bebeluşului nu se aplică niciun astfel de produs până la şase luni – îl ferim îmbrăcându-l cu hăinuţe lejere, răcoroase, îi punem pe cap pălăriuţă, tragem cortina căruciorului, punem un câmp sau pled alb etc. Dar dacă că bebeluşul are peste şase luni, îi punem pălăriuţă în cap şi…

Cum să ai grijă de pielea ta şi de a bebeluşului tău vara

Citeşte mai departe… “Cum să ai grijă de pielea ta şi de a bebeluşului vara”

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...